高考作文猜想：潜能与暗示

2020年11月25日发(作者：柯琬)
2014高考作文猜想（8）：潜能与暗示
【猜想题目】
阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。
英国心理学家哈德飞曾对两组志愿者作 过这样的实验。他对第一组人说：“你
现在身体非常虚弱，你已经变成婴儿了，你全身都很瘦小，你的手 指像小鸟爪子
那么瘦┉”慢慢地这些人真的相信了。这时给他们一个握力器，受测者的平均握
力 是29磅。然后，他又对第二组的人说：“我现在在你口中滴的是营养液，是泰
森服用的那种，所以你会 像泰森一样强壮，越来越强壮。”此时他又让这些人去
握握力器，结果平均握力是142磅。而事实上， 这两组人的正常平均握力都是101
磅。
要求：根据上述材料，选择一个角度构思作文，自定立意，自定文体，自定
题目。
【写作点拨】
这则材料这个实验让我们清楚地看到了心理暗示的强大力量：在这个世界上，
人所处的环境，在很多情况下，并不都是生存的环境，而是一种精神的环境;只要
你不在精神上垮下来 ，外界的一切就不能把你击倒。而这种环境有时是别人给创
造的，大多数是自己创造的。
在日常生活中也是相同的道理，如果我们总是给自己负性催眠，那么我们的
力量就会减弱到平均的1/3 ，甚至更小。但是，如果我们给自己的催眠是正性的，
积极的，那么我们的力量就会增强，有时完全超出 自己的想象。
那些生活从容，事业成功的人，他们总能在沮丧的时候让自己忘却烦恼，重
新振作。因为他们都是优秀的“催眠师”，他们善于利用积极的心理暗示，给自
己勇气和斗志。很多时候 ，骄傲的人总比自卑的人厉害，虽然我们都希望自己是
一个很趋中的人，但假如你现在还不是，那么宁肯 自负也不能自卑。你可以先走
到妄自尊大的路上，可能会不断地碰壁，让你尝试失败的滋味，但是，只要 你往
前一直走下去，就会慢慢地靠近成功。
所以，不要总是觉得自己长的很丑，智商太低 ，生活会一直穷困下去，因为
如果你这样感觉，那么这些就会成为事实，跟你如影随形。相反，你应该对 未来
充满希望和自信，于是乎，你就会发现它真的如你期待的那样了。
我们可以用因果法 来审题：这两组人的正常平均握力都是101磅，为什么实
验结果不同呢?原因两个：一是外界的暗示作 用，二是个体的潜能是否能被挖掘出
来。心理暗示对个体的潜能发挥起到了极大的作用。因此，这篇材料 作文，实际
上可以改成以“暗示与潜能”、“暗示”或“潜能”话题的作文。

★一、以“暗示”为话题
题目分析：这个心理实验使用了心理暗示的方法，实验者通过语言、情景 给
被实验者一个强烈的心理暗示，让被实验者处于一种精神绝境之中。
“暗示”并非一般 的暗中指点之意，而是一种心理行为。它分为积极暗示和
消极暗示两类，“这小子将来必成大器”是积极 的暗示;“它不可能考上大学，即
使怎么努力”则是消极的暗示。“杯弓蛇影”是最典型的例子。
立意：积极的暗示会使人成功;消极的暗示会使精神羼弱者更加萎靡不振。提
倡积极的暗示 ，反对消极的暗示。
【写作素材】
积极的暗示：
1、在中国男篮对 塞黑那场决定谁入八强的生死决战后，当大家都在盛赞姚明
可比肩前辈时，他却坦言是哈里斯教练给他们 上了人生一课，教会他们永不放弃。
告诉自己低潮过去就是高潮，心理刺激生理，潜伏的兴奋状态 就很容易激发
出来。而由此产生的自信不但可以鼓舞自己，也可以震慑对手。
2、某人喜 欢新鲜空气的程度，无人能及。一年冬天，他到一家高级旅馆住宿。
那年冬天奇冷，因而窗子都关得严严 实实的，以防寒流袭击。尽管房间里舒服无
比，但他一想到新鲜的空气一丝都透不进来时，他非常苦恼， 辗转难眠。到了最
后，他实在无法忍受，便捡起一只皮鞋朝一块玻璃样的东西砸去，听到了玻璃碎
裂的声音后，他才安然进入梦乡。第二天醒来，展现在他眼前的是完好如初的窗
子和墙上破碎的镜框。
3、美国田纳西州有一座工厂，许多工人都是从附近农村招募的。这些工人由
于不习惯在车 间球磨机里工作，总觉得车间里的空气太少，因而顾虑重重，工作
效率自然降低。后来厂方在窗户上系了 一条条轻薄的绸巾，这些绸巾不断飘动着，
暗示着空气正从窗户里涌进来。工人们由此去除“心病”，工 作效率随之提高。
4、望梅止渴与心理暗示
三国时期，曹操率领部队去讨伐张绣。 时值七、八月间，骄阳似火，万里无
云，士兵们口渴难忍，行军速度明显变慢，有几个体弱的士兵竟然体 力不支晕倒
在道旁。曹操见状，非常着急，心想如果再这样下去，部队根本不能如期到达目
的地 ，战斗力也会大大削弱。于是他叫来向导，询问附近可有水源?向导说最近的
水源在山谷的另一边，还有 不短的路程。曹操沉思一阵之后，一夹马肚子，快速
赶到队伍前面，然后很高兴地转过马头对士兵说：“ 诸位将士，前边有一大片梅
林，那里的梅子红红的，肯定很好吃，我们加快脚步，过了这个山丘就到梅林 了!”
士兵们一听，不禁口舌生津，精神大振，步伐加快了许多。
心理分析：曹操这位历 史上出色的军事家和政治家，有意无意间利用了心理
学中十分重要的一种心理现象———暗示。暗示是最 常见的一种心理现象。它是
指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了 这
种信息，从而做出一定的心理或行为反应。俄国心理学家巴甫洛夫认为：暗示是
人类最简单、 最典型的条件反射。
心理暗示总是被人们有意无意地广泛应用，比如著名的“罗森塔尔效应”，< br>就是一种权威性暗示，老师对孩子积极的期待，领导对下属适当的赞扬，都可以
像曹操对士兵所描 述的“一大片梅林”一样，让被暗示的对象“精神为之大振，
步伐不由得加快了许多”。
不止曹操，生活在社会中的每一个人，都会进行暗示活动。积极善意的心态，
往往会给出积极的暗示，使 他人得到战胜困难、不断进取的力量;反之，消极恶劣
的心态，则会使他人受到消极暗示的影响，变得冷 淡、泄气、退缩、萎靡不振等
等。俗话说“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，说的就是这个道理。因 此，
当我们发现他人有可能受到自己的暗示时，也要注意暗示的方式和度，尽量使他
人接受积极 的、适度的暗示。
5、一个书生到京城赶考，考试前两天做了两个梦，一个是梦见自己在墙上种< br>白菜，另一个是梦见自己下雨天戴着斗笠还打着伞，第二天他去问算命的，算命
的说，墙上种菜白 种，下雨天打伞又戴斗笠是多此一举，劝他回去，读书人很泣
觞，准备离开时，客店老板知道后说自己也 会算，就说，墙上种菜是高中，下雨
天那是有备无患，后来秀才立马高兴了，最后居然考上了个探花。
这则小故事其实喻告了人的自我暗示作用不可忽视。二、通过第一项进而阐
述人需有自信, 自信才能把握命运的风帆。三、阐述积极与消极、主动与被动的利
弊以及对整个人生的影响。
6、专家们将一个车间的灯光亮度增强了一些，使原来幽暗的车间变得明亮犹
如白昼，同时又把另一个车 间的顶光减弱了一些，使它显得阴沉好似傍晚。做好
这些后，他们又让老板告诉员工，说现在哈佛大学专 家正在对我们进行一场实验，
目的是提高大家的工作效率。
实验正式启动之后，工人们就 开始忙碌起来了。这两个一明一暗的车间，究
竟哪一个的工作效率会得到提高呢?
最初的 时候，很多人多猜想应该是灯光调亮了的那个车间会提高效率，因为
在明亮的环境中工人们的心情自然比 较好，也会超常发挥。但是，结果却出乎他
们的医疗，事实上，两个车间的工作都提高了，并且都增加了 15%。
为什么光线变亮，变暗，都会提高工作效率呢?
后来心理学家们找到了答 案——暗示的作用。他们在实验之前就告诉工人说
目的是提高工作效率，于是，灯光被调亮的那个车间的 工人会想，是不是让我们
在明亮的环境中，更有活力呢?而灯光被调暗的那个车间里的人则想：是不是让 我
们静下心来，安心工作呢?在这种情况下，l两个车间的工人都有了一定的期望，
在这种期望 的带动下效率自然就提高了。
霍桑的实验告诉我们：当你认为能力很强的时候你就向成功靠近了许 多;而当
你认为自己不行的时候，你就濒临失败了。就像那句经典的话说的那样，“你的
语言就 是你的魔咒。”
7、多年前的一个傍晚，一个叫亨利的青年移民，站在河边发呆。这天是他30< br>岁生日，可他不知道自己是否还有活下去的必要。因为亨利从小在福利院里长大，
身材矮小，长相 也不漂亮，讲话又带着浓厚的法国乡下口音，所以他一直很瞧不
起自己，连最普通的工作都不敢去应聘， 没有工作，也没有家。
就在亨利徘徊于生死之间的时候，他的好朋友约翰兴冲冲地跑过来对他说：
“亨利，告诉你一个好消息”
我刚刚从收音机里听到一则消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述
的相貌特征，与你丝毫不差”
“真的吗，我竟然是拿破仑的孙子”亨利一下子精神大振。联想到爷爷曾经
以矮小的身材指 挥着千军万马，用带着泥土芳香的法语发出威严的命令，他顿感
自己矮小的身材同样充满力量，讲话时的 法国口音也带着几分高贵和威严。第二
天一大早，亨利便满怀自信地来到一家大公司应聘。
20年后，已成为这家大公司总裁的亨利，查证自己并非拿破仑的孙子，但这
早已不重要了。
消极的暗示：
1、当孩子参加高考时，父母总是叮咛：“千万不要紧张”;当孩子学习成绩
不好时，父母总斥他：“笨得不行”;当孩子挑食时，父母当着孩子的面诉说：“他
不吃白菜”;当孩 子尿床时，父母总是为他辩护：“他憋不住尿”;这些都能助长
某些不良的倾向。重复暗示能引起对方形 成相应的心理定向，产生与父母愿望相
反的效果。
2、刚刚学骑自行车的人骑车上街，心 里特别紧张，怕撞到别人，心理紧张，
默念“别撞上，别撞上”，可结果却偏偏撞上。参加重大考试，告 诉自己“别紧
张，别紧张”，可往往是脑中一片空白…… 坚持心理上积极的自我暗示，对个人
获得成功是非常重要的。
3、例如，星期天，你本来 约好和朋友出去玩，可是早晨起来往窗外一看，下
雨了。这时候，你怎么想?你也许想：糟糕!下雨天， 哪儿也去不成了，闷在家里
真没劲……;如果你想：下雨了，也好，今天在家里好好读读书，听听音乐… …我
们多数人的生活境遇，既不是一无所有，一切糟糕管理培训;也不是什么都好，事
事如意。 这种一般的境遇相当于“半杯咖啡”。你面对这半杯咖啡，心里产生什
么念头呢?消极的自我暗示是为少 了半杯而不高兴，情绪消沉;而积极的自我暗示
是庆幸自己已经获得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情 绪振作，行动积极。
所以，紧张的时候默默鼓励一下自己“我很棒，我是最好的，我有比其他人< br>优秀的地方，我某某方面做得比较好”等等，真的会有用地哦!
4、死刑犯的自我暗示
有一个死刑犯，当他被绑起来，蒙上眼睛後，有人在他的旁边对他说，你要
接受的刑罚是缺 血死亡，然後用叶子在他的手腕上轻轻划了一下，当然，这不可
能造成任何伤口。这个犯人的手腕旁边， 有一个容器向下‘啪嗒，啪嗒’滴著水，
一天後，这个犯人果然死掉了，解剖他的尸体，果然就是缺血而 死，但事实上他
并没有出过血。原因就是他经过了暗示後，以为自己的动脉已被割开，那水滴声
就是自己血滴下的声音，在这样的自我暗示下，他竟然真的死了，并且表现出缺
血的症状。
5 、一位工人下班后被锁在“冷库”里，第二天被人们发现时已冻死了，而令人惊
奇的是，那天根本就没通 电，冷库里只是常温!心理暗示的作用是巨大的，不但能
影响人的心理与行为，还能影响到人体的生理机 能。因此，消极的暗示能扰乱人
的心理、行为以及人体的生理机能;而积极的暗能起到增进和改善的作用 。
6、心理暗示的影响
人为什么会不自觉地接受别人的影响呢?要想回答这个问题 ，我们必须对一个
人进行决策和判断的心理过程，有一个初步的了解。其实，人的判断和决策过程，是由人格中的“自我”部分，在综合了个人需要和环境限制之后，做出的。这样
的决定和判断，我们 称其为“主见”。一个“自我”比较发达、健康的人，通常
就是我们所说的“有主见”、“有自我”的人 。但是，人不是神，没有万能的自
我、更没有完美的自我，这样一来，“自我”并不是任何时候都是对的 ，也并不
总是“有主见”的。“自我”的不完美、以及“自我”的部分缺陷，就给外来影
响留出 了空间、给别人的暗示提供了机会。
但是，外来影响空间的存在、以及易受暗示的机会，并不等于 一定会受到暗
示。暗示的成功，还需要一个必要的条件，那就是受暗示者，必须存在着针对外
来 的暗示者的自卑——觉得自己不如暗示者、觉得暗示者比自己高明、自己应该
向其讨教、自己必须接受他 的判断、自己必须接受暗示者的影响。其实，这样的
暗示作用，在本质上，就是用自认为比自己强的别人 的智慧、代替或者干脆取代
自己的思维和判断。当然，这样的自卑、自贬，以及对于暗示者的崇拜和能力 的
夸大，很少能被受暗示者意识到，这些心理过程通常都发生在潜意识。所以，暗
示作用通常都 发生在不知不觉中。
而且，我们会发现，人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任、和崇拜的< br>人的影响和暗示。这种对于自主判断的部分放弃，是有一定适应意义的，这可以
使人们能够接受智 者的指导，作为不完善的“自我”的补充。这是暗示作用的积
极面，这种积极作用的前提，就是一个人必 须有充足的自我和一定的主见，暗示
作用应该只是作为“自我”和“主见”的补充和辅助。表面上看，有 些积极暗示
似乎起着决定性作用，其实，积极暗示对于被暗示者的作用，就象是“画龙点睛”。
比如，如果一名运动员的成绩已经非常接近世界记录了，这时候，他非常敬佩的
恩师在旁边轻轻暗示到： “你能行，你一定能得第一!”，正是这一暗示，激发了
他全部的潜能，使他在比赛中真的得了第一。这 样的积极暗示，起到的就是画龙
点睛的作用。相反，一个末流运动员，由于实力有限，即使暗示做得再完 美、效
果再佳，也难以创造奇迹。
心理暗示也有非常消极的方面，那就是容易受人操纵、 控制，成为别人或异
端邪说的受害者。心理暗示发挥作用的前提是自我的不完善和缺陷。那么如果一个人的自我非常虚弱、幼稚的话，这个人的自我很容易被别人的“暗示”占领和
统治。这种人的人格 本身，就存在着严重的依赖倾向，甚至可以说，在这些人的
潜意识中，就存在着接受暗示、接受控制、接 受操纵的渴望和需要。由于这些人
自身存在着严重的自卑和不安全感，他们的内心往往会通过幻想作用， 制造各种
神话，幻想着有法力无边的神，可以接管他们、主宰他们的命运、为他们带来好
运。这 样的心态往往和外来的暗示一拍即合，就如同存在着默契。
所以，那些没有主见的人，那些人云亦 云的人、那些依赖性比较强的人、那
些比较幼稚的人、那些患了病或者遭受了精神打击的人，往往容易成 为接受不良
暗示的群体中的一员。这些人更愿意相信各种灾难或神奇力量、神奇效果的迷信
传言 。而造神者或者制造各种迷信传奇者本人，要么就是深谙人性弱点的超级骗
子、要么就是骗人、骗己的精 神变态者，具有因为变态而畸形发展的自我暗示和
他人暗示的艺术。造神者和需要“神”来接管和奴役的 群体，是一对相互需要的
病态心理互补综合体。两种需要汇合到一起，就形成各种迷信现象滋生的土壤和
环境。此时，不良的消极暗示，就能大行其道了。
由于暗示作用的人格基础是脆弱的，暗 示作用的理论基础是建立在虚假的幻
想之上，所以，暗示作用总是面临着失效的危险，那些寻求暗示来支 撑自己的人，
不得不频繁变换顶礼膜拜的对象。所以，那些信誓旦旦地宣称相信某种功法的人，
可以在某一天又突然对其大肆攻击，转而投在另一种神奇功法的脚下。我们可以
断言，容易接受暗示的人 ，从来就不是某种真正的信仰或宗教的虔诚的信仰者，
因为他们没有自己的真正主见、他们不是自己的主 人，什么神奇、什么能满足他
们的依赖需要、什么流行，他们就会信仰什么。由此，我们也就不能理解， 这么
多年来，没有一种所谓的“神奇功法”真正得以流传，它们几乎都是短命的。因
为制造“神 奇功法”的人和他们的追随者们，本身的人格就不成熟、不稳定，当
然也就没有准确的判断能力，更谈不 上有什么坚定不移的信仰了。
概括起来，暗示作用的本质，就是人由于自身弱点，会受到别人的影 响，严
重的可以达到不加分析和批判地接受别人的观点，甚至异端邪说。人的依赖性越
强、人格 越幼稚、主见越少，就越容易受别人暗示、容易被别人控制和奴役、容
易相信异端邪说、容易“走火入魔 ”。从这个角度讲，对于暗示过分敏感、愿意
轻信各种奇迹神功，实际上是一种弱点和缺陷，它标志着一 个人的幼稚、意味着
一个人人格的不成熟。如果不从根本上改变，很容易刚出“法门”、再入“神功”，
从“走火”跨进“入魔”。
【优秀例文】
为自己的心灵不断加油
英国心理学家哈德飞，曾经给两组志愿者进行过不同的催眠。他对第一组人
说：你现在身体非常非常虚弱 ，你已经变成婴儿了，你全身都很瘦小，你的手指