我和我的祖国400字：拓展训练心得体会400字

2020年11月27日发(作者：能越)
拓展训练心得体会400字


【篇一：拓展训练心得体会400字】

拓展训练后的感悟作文400字_15篇 学优文库您的写作助手

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拓展训练后的感悟

星期天，我早早的起了床。到底是怎样的动力让我改变了一贯懒床
的习惯？那就是 拓展训练。

直到夜晚十时许，训练闭幕。回到家时，墙上的闹钟已经敲起深夜
十二时 的钟声了。回想起今天发生的那一幕幕令人感动的画面，热
血依然沸腾！久久不能入睡。
记得那个高空单杠的项目让我胆战心惊，看着队友轻松地爬上圆柱
上去，却迟迟不敢站立。我的心跳 也加速了，甚至能听到：碰碰碰
乱了节奏的心跳声。但处于好奇与刺激，我又想挑战一下自己。看
着队友，一个两个都成功了的完成任务。该我上场了，我一开始也
很轻松地爬上了柱子，但快到顶端时 我因为没有任扶手，脚在柱子
上抖动得厉害，几分钟过去了，我迟迟不敢站在圆盘上去。耳畔传
来队友们加油助威的呐喊。我想，我不可以为我们的团队抹黑，于
是努力地去做每一个动作，终于，我克 服了困难站直了身体，跳起
身来抓住了不远处的单杠。我成功了，我成功了！压抑不住心中的
喜 悦。我叫出了声。队友们也给了我更多的掌声。

晚上的压轴项目 生命之旅，两百多人的群体被教练 劈成 两半。清楚
了规则后的一半人戴上眼罩，而另一半的同学则可 以挑选当谁的引
路人。时间慢慢流逝，我在等候，等候着那个我可以信赖，可以依
靠的人早点来 到我的身边。一分钟，两分钟，我有些紧张了，难道
我独自就面对一片黑暗吗？我显得很无助。在我最失 意的时刻，终
于感觉到一双温暖的我手牵起了我的手。心中那沉甸甸的石头终于
落了下来。一声 令下，我们开始了我们的旅程。总担心自己会摔跤，
不愿相信那个协助我的同学，所以不敢迈开步伐。这 样一来行程变
得很不顺，好几次险些摔倒，但都有长长地臂膀揽住了我。我被他
感动了，慢慢地 我也相信了他。就这样他帮助我克服了一路上许多
的困难与挫折，终于到了角色互换的时候，我迫不及待 地摘开眼罩
想要目睹这一路小心翼翼照顾我的人。我发现是一张陌生的脸，我
们互不相识，若不 是这个活动，我想我们今生都没有交集。当我给
他引路时，才发觉责任的重大，我甚至不敢松懈，害怕一 不留神就
会造成了他的任何伤害。

在这个项目中，我深刻的认识到，在人生的道路上 ，难免会遇到许
多困难或挫折，我们不能它们被阻碍前行的步伐，反而应该勇敢的
面对，我们要 接受别人对我们的（）帮助，也要有一颗帮助人的心。
相互支持与鼓励，我们才更容易取得成功！

结束了生命之旅，进入今天的总结时段。刘老师动情地为我们讲述
一些感人的事迹。其中就 有一些有关父母与我们的故事，让我联想
到自己的父母。每个天没亮的清晨，做好饭菜唤起沉睡的自己补 充
一天的营养，每个傍晚做佳肴菜守望着我归来。为了养育我成才，
不辞辛劳的工作，赚些钱来 补贴家用。一件衣服穿了多年也不舍得
买件新衣，却在每到过年的时候为我挑选我喜爱的衣服。而我不但
不让他们省心，时常还会闹脾气，常常因为一点小事而跟父母闹别
扭。此刻，我后悔极了。我决 定以后一定要做个让父母省心的孩子。

其实，一整天下来，每一个体验的项目都让我或多或少 有所收获，
比如雷霆战鼓、齐头并进等活动，让我明白了没有完美的个人，只
有完美的团队的话 语的深刻含义。病毒游戏也给我留下了深刻印象，
一个病毒的出现，不会影响什么，但随时间增长，病毒 会感染很多
使其也成为病毒，这样恶循环下去，最终全部遭殃。学习中这样类
似的现象太多了， 像是班集体中一开始可能只有极个别的同学有讲
话的不好行为，但如果没有被制止，他可能吸引更多同学 模仿这种
不良习惯。久而久之，我们的班集体就会整体落下。所以我们一定
要为自己营造一个良 好的学习环境，我们必须将那些 病毒 扼杀在摇
篮中。

总而言之，今天的拓展太值 得了，学得的知识我终身受用。我唯有
感激举办训练的老师，是他们让我重新燃起希望的火花。

西岗二中初二：张功为

点评：这样的拓展训练很有意义，也看得出功为理解了拓展活 动的
真正意义，那就是要拥有一个强大的团队精神，这是团队的重要性，
在团队中实现自我的价 值。

文章对 高空单杠，生命之旅 两段描写是你这篇文章的详写部分，从
这两项活 动中你得到的心得，要注意文章的详略安排。希望有更优
秀的文章发表！

大清择高高一：章泽 --1500字

拓展训练后的感悟

星期天，我早早的起了床。到底是怎样的动力让我改变了一贯懒床
的习惯？那就是 拓展训练。

直到夜晚十时许，训练闭幕。回到家时，墙上的闹钟已经敲起深夜
十二时 的钟声了。回想起今天发生的那一幕幕令人感动的画面，热
血依然沸腾！久久不能入睡。
记得那个高空单杠的项目让我胆战心惊，看着队友轻松地爬上圆柱
上去，却迟迟不敢站立。我的心跳 也加速了，甚至能听到：碰碰碰
乱了节奏的心跳声。但处于好奇与刺激，我又想挑战一下自己文章
出自，转载请保留此链接！。看着队友，一个两个都成功了的完成
任务。该我上场了，我一开始也很轻 松地爬上了柱子，但快到顶端
时我因为没有任扶手，脚在柱子上抖动得厉害，几分钟过去了，我
迟迟不敢站在圆盘上去。耳畔传来队友们加油助威的呐喊。我想，
我不可以为我们的团队抹黑，于是努力 地去做每一个动作，终于，
我克服了困难站直了身体，跳起身来抓住了不远处的单杠。我成功
了 ，我成功了！压抑不住心中的喜悦。我叫出了声。队友们也给了
我更多的掌声。

晚上的压轴项目 生命之旅，两百多人的群体被教练 劈成 两半。清楚
了规则后的一半人戴上 眼罩，而另一半的同学则可以挑选当谁的引
路人。时间慢慢流逝，我在等候，等候着那个我可以信赖，可 以依
靠的人早点来到我的身边。一分钟，两分钟，我有些紧张了，难道
我独自就面对一片黑暗吗 ？我显得很无助。在我最失意的时刻，终
于感觉到一双温暖的我手牵起了我的手。心中那沉甸甸的石头终 于
落了下来。一声令下，我们开始了我们的旅程。总担心自己会摔跤，
不愿相信那个协助我的同 学，所以不敢迈开步伐。这样一来行程变
得很不顺，好几次险些摔倒，但都有长长地臂膀揽住了我。我被 他
感动了，慢慢地我也相信了他。就这样他帮助我克服了一路上许多
的困难与挫折，终于到了角 色互换的时候，我迫不及待地摘开眼罩
想要目睹这一路小心翼翼照顾我的人。我发现是一张陌生的脸，我
们互不相识，若不是这个活动，我想我们今生都没有交集。当我给
他引路时，才发觉责任的重大 ，我甚至不敢松懈，害怕一不留神就
会造成了他的任何伤害。

在这个项目中，我深刻 的认识到，在人生的道路上，难免会遇到许
多困难或挫折，我们不能它们被阻碍前行的步伐，反而应该勇 敢的
面对，我们要接受别人对我们的帮助，也要有一颗帮助人的心。相
互支持与鼓励，我们才更 容易取得成功！

结束了生命之旅，进入今天的总结时段。刘老师动情地为我们讲述
一 些感人的事迹。其中就有一些有关父母与我们的故事，让我联想
到自己的父母。每个天没亮的清晨，做好 饭菜唤起沉睡的自己补充
一天的营养，每个傍晚做佳肴菜守望着我归来。为了养育我成才，
不辞 辛劳的工作，赚些钱来补贴家用。一件衣服穿了多年也不舍得
买件新衣，却在每到过年的时候为我挑选我 喜爱的衣服。而我不但
不让他们省心，时常还会闹脾气，常常因为一点小事而跟父母闹别
扭。此 刻，我后悔极了。我决定以后一定要做个让父母省心的孩子。

其实，一整天下来，每一个体验 的项目都让我或多或少有所收获，
比如雷霆战鼓、齐头并进等活动，让我明白了没有完美的个人，只有完美的团队的话语的深刻含义。病毒游戏也给我留下了深刻印象，
一个病毒的出现，不会影响什么 ，但随时间增长，病毒会感染很多
使其也成为病毒，这样恶循环下去，最终全部遭殃。学习中这样类似的现象太多了，像是班集体中一开始可能只有极个别的同学有讲
话的不好行为，但如果没有被制止 ，他可能吸引更多同学模仿这种
不良习惯。久而久之，我们的班集体就会整体落下。所以我们一定
要为自己营造一个良好的学习环境，我们必须将那些 病毒 扼杀在摇
篮中。

总而 言之，今天的拓展太值得了，学得的知识我终身受用。我唯有
感激举办训练的老师，是他们让我重新燃起 希望的火花。

西岗二中初二：张功为

文章对 高空单杠，生命之旅 两段 描写是你这篇文章的详写部分，从
这两项活动中你得到的心得，要注意文章的详略安排。希望有更优秀的文章发表！( 学优文库 - 学优文库 ) --1500字

感悟

军训，是一件很苦的事请，可是，在苦的后面，还有什么意义呢？

那我们得从悟说起 。和威武，它是以感为主。想想军训的生活，总
是苦：训练师，都会流下汗水；汗水印证了我们的军姿， 见证了我
们的努力的过程。让我们思考一下，为何要苦?有了苦，就会知道甜，
现在的学生们在 家里天天享受着生活，没有苦，也就适应不了在未
来社会上的发展。

俗话说得好：先 苦后甜。就像一只小鸟学飞似得。小鸟刚开始不会
飞，可是怎么办呢？小鸟就从早到晚的开始学习，训练 ，每天坚持
着不放弃，终于，它用自己的苦换来了胜利：小鸟会飞了，飞得很
高很高，在湛蓝的 天空上划过优美的弧线在人生的道路上，我们会
遇上一些困难，不管困难是大还是小，只要我们能坚持着 克服它，
你就会赢得最宝贵的东西，取得成功。

军训的意义让我懂得：苦，是为了以 后适应世界，不怕吃苦，这就
是我们人生的转折点。

山东淄博张店区淄博市张店区新元学校初一:靖晨焱 --400字

小升初语文测试课外拓展知识训练

走向外国语学校（一）

一．填空

1． 我国古代丝绸之路的主要交通工具是________。

2．2008年奥运会将在_____________举行。

3．___________被称为冰城。

4．填主角

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相关作文：
【篇二：拓展训练心得体会400字】


不仅是一次体能测试，还是一次精 神的洗礼。更重要的是它使我们
懂得了集体的重要性。以下是小编yjbys为大家收集的拓展训练范< br>文，欢迎大家赏读!

篇一：400字学校户外拓展训练心得体会范文

昨天，是一个极其快乐的日子，我们都在班集体里找到了家的感觉。
因为昨天一起在笑翻天乐 园享受了愉快的一天，现在回忆起来非常
享受并且珍惜和大家一起的日子。

昨天， 我们班一行24人来到笑翻天乐园。由于路途很远，加上有段
路要步行，到达的时候大家都略现疲态。而 我心里一直在猜度：究
竟我花了钱，来这个鬼地方玩，值不值呢?很快进行了分成两祖进行
活动 ，我还当了个队长。

首先进行的是陆上的活动。我自认是有体育天分的。那些项目对我
来说真是的 easy cake! 。我要体现我的 猪头文 风度，所以我让女
同学先玩，我就一旁全程保护她们。说实话，那个活动的危 险性还
是挺高的，特别是攀网。掉下来的话，命应该就没了2/3了。活动归
活动，安全还是最 重要的。当队长的，有责任负责队员的安全。在
攀网的时候，有些同学因为畏高，攀到顶，然后就动不了 。阿丽，
当时简直是哭了。

这时又是我们男生表现的时候。一一把她们 安慰 下来。说得不好听，
就好像哄下孩子似的。我们乐意。

大概半时候之后，我们转移阵地。来到了一个小山谷，进行我们的
下一个路上活动 走铁索之类的。这次我是第一个吃螃蟹的。我先示
范给大家看，看有多好玩。在空中荡来荡去，感觉好 like a
little bird.项目很多，也就不一一列举。到时看我们上传的图片啦。在这里发生了一点点的意外，阿丽不小心，在桥上，来了空中飞人
跑的时候向前踏空了。我当时就 跑在她的后面，当时想飞扑拉她一
把的，可惜她的速度实在是太快了，我反应不过来，她已经趴在地上了。幸好好什么大外，只是一些皮外伤。一路上，她就在我旁边
哦我： 好疼啊!最衰都是你。叫我不要告诉别人。

谁不知道，当时我们全班都看到了。哈哈，这次是 丑大了。不过没
关系，摔一摔，更坚强!

最后就是水上的项目了。哈哈，这回就多 搞笑的镜头了。首先是阿
share在s桥加速掉到水里。接着就是我们的景怡，同样是加速掉到
水里。oh, my god! 我们岸上的是看在眼里，笑在口里啊。接着是轮
到我上场，好紧张， 就好像当时贝克汉姆射12码一样。贝克汉姆把
球踢飞了，我呢?哈，都说我的体育天分好。顺利通过了 ， 掌声!

夕阳西下，我们也起程回去了。很疯狂的一起旅行，从来没有过的
凝聚 力，在昨天天我们拥有了，青春没有虚度，但值得!

篇二：400字学校户外拓展训练心得体会范文

8月22日团委组织团员青年前往 笑翻天乐园 开展了户外体验式的
拓展培训，70多名团员青年积极参与，大家通过亲身体验特定的情< br>景模拟项目，使个人与团队在意志、沟通、心态、合作、执行力等
方面得到了全面锻炼和提升。< br>
首先，在最开始的热身训练中，教练给出的一个看似简单却花了我
们很久的功夫都没 能完成的题目，让每个人对于团队默契协作的能
量深受感染和启发。接下来的 空中钢丝 、 悬空摇摆 等山谷竞技项
目和 荡悠台 、 平安桥 等水上挑战项目都需要打破队员之间的隔阂，
紧密配 合，合理分工才能够顺利完成。在返璞归真释放激情的同时，
真我真爱甚至责任感这些平常被隐藏着的品 质都被立即唤醒了

尤其 荡悠台 让我印象最深，教练要求：从岸边的起点利用空中仅有
的一根长绳荡到距离水面3米远的一个1平米平台上，但这个平台
会不断的有增加的队员荡过去 ，但如有队员落水则挑战失败。当一
个个鼓起勇气从岸边荡到平台上时，才发现随着队员增加到二十人< br>时，要能保证大家都不落水还真是不容易呢，那瞬间根本不清楚自
己的双手抓住的是谁的臂膊，谁 的衣角，汗水与呼吸彼此交织着 但
每个人心中都同时产生了一个信念，那就是靠我们团结的力量用双< br>手紧紧将大家连成一体从而保证最终不会有一个人被挤下水，在彼
此的保护和鼓励下，我们共同战 胜了原本不可能的挑战。

拓展训练其实就是一种体验，是一种由内至外的自我教育。我们并
非出身高贵，却一下子就习惯坐在明亮又恒温的办公室或者喜欢出
差时享受着星级洒店的豪华与 舒适。即使志得意满，无所畏惧，却
未曾想过在自己设置的障碍前裹足不前，因为我们常常作茧自缚却< br>浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但有时候却搞不清楚应该
是什么。所以我们要去的肯定不 是早已习惯和喜欢的 酒店 ，而是像
这样的一所 学校 ，一个 军营 ，一栋黄金屋，去开发出那些 一直潜
伏在我们身上，而自己却从未真正了解的力量，去弄清与他人的沟
通和信任到底能深入到 什么程度 我们将自己从中得到的启示和体会
带到生活和工作中，逐步去完善自我、熔炼团队。

篇三：400字学校户外拓展训练心得体会范文

今天我们5个班一起去了黄埔的 笑翻天乐园。早上八点在学校集中，
很快到达目的地，教官带领我们先进行了热身游戏，然后分组进行< br>了竞技比赛的，我们组17个人，游戏都是集体来的，有陆地和水上
的。都是很常见的一些设施， 但可能我没有玩过，所以觉得很害怕!
晃晃的粗绳子，那么多的人，要用力抓住绳子才不会掉下去。我们
有玩爬绳子，一块板上，一条绳子垂下来，然后大家抓住绳子往上
爬。轮到我的时候，我是很害 怕的，因为我觉得自己不会。而且我
也跟同组的人说，我不会。可是当我抓住绳子的时候，我很快的爬< br>上去了。

中午吃完饭后我和小莲去了杨四将军庙里参观，不过不知不觉就到
了下午集合的时间了，下午是水上项目。荡悠台很刺激!一个是吊着
绳子，挡在到水中的一块孤岛上，全 部人都要挤到那块孤岛中央。
我看着别人做，手心都慢慢冒汗了。轮到自己的时候，就更加不用
说了，因为担心会掉进水里，所以很怕很怕。可是也没有想象中的
那么难，抓住绳子，一撑，就过去了， 稳稳的站在岛屿上。

此外，还有一个项目是s桥，那条桥是s形的，给人感觉一下子就会掉下去!我没有试，因为实在太恐怖，没有勇气挑战。而且没有带
衣服，万一掉下水，没有衣服换 。这样的天气很容易着凉的!之后我
们又自己玩了其他的游戏。整体下来都挺累的，不过我觉得挺开心!

以前我是不会参加这样的活动的，这次因为全部人都要参加，硬着
头皮上。结果我 发现，其实很多都是很容易的!而且，团体协作很重
要!

【篇三：拓展训练心得体会400字】


栏目类别： 拓展训练后的感悟400字15篇 更新时间：2017-3-1
12:31:00浏览量:197 第1篇：拓展后的

星期天，早早的起了床。到底是怎样的动力让我了一贯懒床的？那
就是拓展训练。
< br>直到十时许，训练闭幕。回到时，墙上的已经敲起深夜十二时的钟
声了。回想起发生的幕令人的画 面，热血依然沸腾！久久不能入睡。

记得那个高空单杠的项目让我胆战心惊，看着队友轻松地 爬上圆柱
上去，却迟迟不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能听到：碰碰碰
乱了节奏的心跳声。 但处于好奇与刺激，我又想一下。看着队友，
一个两个都了的完成任务。该我上场了，我一开始也很轻松 地爬上
了柱子，但快到顶端时我没有任扶，脚在柱子上抖动得厉害，几分
钟了，我迟迟不敢站在 圆盘上去。耳畔传来队友们助威的呐喊。我
想，我不可以为我们的团队抹黑，于是地去做每一个动作，终 于，
我克服了站直了身体，跳起身来抓住了不远处的单杠。我成功了，
我成功了！压抑不住心中 的喜悦。我叫出了声。队友们也给了我更
多的。

晚上的压轴项目之旅，两百多人的体 被教练劈成两半。清楚了后的
一半人戴上眼罩，而另一半的则可以挑选当谁的引人。慢慢流逝，
我在等候，等候着那个我可以信赖，可以依靠的人早点来到我的身
边。一分钟，两分钟，我有些了，难道 我独自就一片黑暗吗？我显
得很无助。在我最失意的时刻，终于感觉到一双的我手牵起了我的
手 。心中那沉甸甸的石头终于落了下来。一声令下，我们开始了我
们的旅程。总担心自己会摔跤，不愿相信 那个协助我的同学，所以
不敢迈开步伐。这样一来行程变得很不顺，好几次险些摔倒，但都
有长 长地臂膀揽住了我。我被他感动了，慢慢地我也相信了他。就
这样他帮助我克服了一路上许多的困难与， 终于到了角色互换的时
候，我迫不及待地摘开眼罩想要目睹这一路小心翼翼照顾我的人。
我发现 是一张陌生的脸，我们互不相识，若不是这个，我想我们今
生都没有交集。当我给他引路时，才发觉的重 大，我甚至不敢松懈，
一不留神就会造成了他的任何伤害。

在这个项目中，我深刻的 到，在的上，难免会遇到许多困难或挫折，
我们不能它们被阻碍前行的步伐，反而应该的面对，我们要接 受别
人对我们的帮助，也要有一颗帮助人的心。相互支持与，我们才更
容易取得成功！

结束了生命之旅，进入今天的总结时段。刘动情地为我们讲述一些
感人的事迹。其中就有一些有 关与我们的故事，让我联想到自己的
父母。每个天没亮的，做好饭菜唤起沉睡的自己补充一天的营养，< br>每个傍晚做佳肴菜着我归来。为了养育我成才，不辞辛劳的，赚些
钱来补贴家用。一件穿了多年也 不买件新衣，却在每到的时候为我
挑选我喜的衣服。而我不但不让他们省心，时常还会闹脾气，常常因为一点而跟父母闹别扭。此刻，我后悔极了。我决定以后一定要
做个让父母省心的孩子。

其实，一整天下来，每一个体验的项目都让我或多或少有所，比如
雷霆战鼓、齐头并进等活动， 让我了没有完的个人，只有完美的团
队的话语的深刻含义。病毒也给我留下了深刻印象，一个病毒的出< br>现，不会什么，但随时间增长，病毒会感染很多使其也成为病毒，
这样恶循环下去，最终全部遭殃 。中这样类似的现象太多了，像是
班集体中一开始只有极个别的同学有讲话的不好行为，但没有被制止，他可能吸引更多同学模仿这种不良习惯。久而久之，我们的班
集体就会整体落下。所以我们一定 要为自己营造一个良好的学习，
我们必须将那些病毒扼杀在摇篮中。

总而言之，今天 的拓展太值得了，学得的知识我终身受用。我唯有
举办训练的老师，是他们让我重新燃起的火。

西岗二中初二：张功为

文章对高空单杠，生命之旅两段描写是你这篇文章的详写部分 ，从
这两项活动中你得到的心得，要注意文章的详略安排。希望有更的
文章发表！

--1500字

第2篇：拓展训练后的感悟

星期天，我早早 的起了床。到底是怎样的动力让我改变了一贯懒床
的习惯？那就是拓展训练。

直到夜 晚十时许，训练闭幕。回到家时，墙上的闹钟已经敲起深夜
十二时的钟声了。回想起今天发生的那一幕幕 令人感动的画面，热
血依然沸腾！久久不能入睡。

记得那个高空单杠的项目让我胆战 心惊，看着队友轻松地爬上圆柱
上去，却迟迟不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能听到：碰碰碰
乱了节奏的心跳声。但处于好奇与刺激，我又想挑战一下自己。看
着队友，一个两个都成功了的完成任 务。该我上场了，我一开始也
很轻松地爬上了柱子，但快到顶端时我因为没有任扶手，脚在柱子
上抖动得厉害，几分钟过去了，我迟迟不敢站在圆盘上去。耳畔传
来队友们加油助威的呐喊。我想，我不 可以为我们的团队抹黑，于
是努力地去做每一个动作，终于，我克服了困难站直了身体，跳起
身 来抓住了不远处的单杠。我成功了，我成功了！压抑不住心中的
喜悦。我叫出了声。队友们也给了我更多 的掌声。

晚上的压轴项目生命之旅，两百多人的群体被教练劈成两半。清楚
了规则后 的一半人戴上眼罩，而另一半的同学则可以挑选当谁的引
路人。时间慢慢流逝，我在等候，等候着那个我 可以信赖，可以依
靠的人早点来到我的身边。一分钟，两分钟，我有些紧张了，难道
我独自就面 对一片黑暗吗？我显得很无助。在我最失意的时刻，终
于感觉到一双温暖的我手牵起了我的手。心中那沉 甸甸的石头终于
落了下来。一声令下，我们开始了我们的旅程。总担心自己会摔跤，
不愿相信那 个协助我的同学，所以不敢迈开步伐。这样一来行程变
得很不顺，好几次险些摔倒，但都有长长地臂膀揽 住了我。我被他
感动了，慢慢地我也相信了他。就这样他帮助我克服了一路上许多
的困难与挫折 ，终于到了角色互换的时候，我迫不及待地摘开眼罩
想要目睹这一路小心翼翼照顾我的人。我发现是一张 陌生的脸，我
们互不相识，若不是这个活动，我想我们今生都没有交集。当我给
他引路时，才发 觉责任的重大，我甚至不敢松懈，害怕一不留神就
会造成了他的任何伤害。

在这个项 目中，我深刻的认识到，在人生的道路上，难免会遇到许
多困难或挫折，我们不能它们被阻碍前行的步伐 ，反而应该勇敢的
面对，我们要接受别人对我们的帮助，也要有一颗帮助人的心。相
互支持与鼓 励，我们才更容易取得成功！

结束了生命之旅，进入今天的总结时段。刘老师动情地为我们讲 述
一些感人的事迹。其中就有一些有关父母与我们的故事，让我联想
到自己的父母。每个天没亮 的清晨，做好饭菜唤起沉睡的自己补充