小学四年级班主任工作计划：素质拓展训练心得作文

2020年11月27日发(作者：庄棫)

素质拓展训练心得作文
Quality development training experience composition


( 拓展心得体会 )



姓 名：____________________
单 位：____________________
日 期：____________________


编号：YB- BH-015436

心得体会 | Experience
拓展心得体会
素质拓展训练心得作文

说明：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语 言类读书心得同数学
札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录< br>下来的文字，近似于经验总结。本内容可以放心修改调整或直接使用。

实施综合 素质教育，全面提高小学生综合素质，是我国素质教育的基本内涵
和要求，素质教育作为一项教育基本国 策，成为我国教育改革发展的战略主题。
下面是为大家准备的素质拓展训练心得作文，希望大家喜欢!
素质拓展训练心得作文范文1
素质拓展训练心得体会
一、 团队需要民主
在“盲人方阵”拓展游戏时，我们组很好地诠释了民主的意义。大家你一句
我 一句说着自己的想法、方 案，互相补充，最后确定了最终的策略，这为成功
打下了坚实的基础。一个人的智慧毕竟是有限的，如果 只是某个人的一言堂，难
免会有失 策，也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下，大家群策群
力，才能胜利。优秀的团队需要民主。
二、 团队需要核心
正 式进行拓 展活动之前，要求两个队选出队长，取队名、绘制队旗、选定
队歌。大家不约而同把选队长当作首要任务 。我们队很快选出了队长。接下来队
员们围在队长 周围，在队长的统一安排下，分工合作，有条不紊地 出色完成了
后面的各项任务。有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的
第 2

页
心得体会 | Experience
拓展心得体会
一群狮子。说明了团 队中核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的
能力，这对团队 的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带
的作用，他是团队文化理念 的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队需要
核心。
三、 团队需要信任
背摔活动，首先体现一种自信，但更多的却是“信 任团队”———正是团
队的密切配合，才没有让背摔 者的自信成为自负，也正是他们用对一个生命负责
的责任感，搭建了一个可信而安全的平台。其次，你也 是承接 者，你必需让体
验者放心，必须被别人信任，这样形成了一个信任链条：自信——信任团队—< br>—信任他人——被人信任。优秀的团队需要信任。
四、 团队需要合作
背 摔活动时如果承接者只有一人，你敢背摔吗?如果你站在高台时问：“准
备好了吗?”下面的同志嘻嘻哈 哈，你的心里是什么滋味?你刚摔下时，承接者中
突然有人 逃跑、拆台，那会是什么结果?完成背摔的 必备条件——精诚合作。
一个优秀的团队犹如一群在天空飞翔的大雁一样，排着人字队形，在领头雁的带
领下，齐心协 力、精诚合作，不断飞向理想的彼岸。优秀的团队需要合作。
五、 团队需要竞争
“驿站传书”活动始终是俩队的竞争，竞争把伙伴们的积极性调动起来了。
每一轮“传书”的速度、质量都在进步，策略在不断地完善。胜利者高声欢呼，
失败者马上总结经验教训 ，准备再战。团队活力来自于竞争，成功也源于竞争，
优秀的团队更需要竞争!
素质拓展训练心得作文范文2
第 3

页
心得体会 | Experience
拓展心得体会
很荣幸能参加平顶山学院大学生骨干培训，很感谢 校团委给予我们参加大学
生素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可
在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的
融洽，使我们亲 如兄弟!
“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的
户外 拓展活动。以前，在太行山写生的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参
与其中，所以也不知道所谓的 “拓展”究竟是何内容。12月6日是个难忘的日
子——平生第一次参加素质拓展训练。学院给我这次机 会参与素质拓展训练，
使我受益非浅、感受颇深!
在电视上看到训练很多都是高空项目。 心怀忐忑不安和好奇，当我知道训练
场地是操场的时候，我似乎有些失望。早上6：45我和陪队友们一 道搬着桌子
迈进训练场。那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了
人的 斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。8点左右，训
练正式开始。我们被分成了三 队，一队20人。教练给了20分钟让各队创编队
名、队徽、队训、队歌和个人代号。我在二队，我队考 虑后决定取名“突击队”，
队歌就是“黄河颂”的简捷版，队训是：认真团结、友爱互助，我给自己起了 个
代号叫烈马。另外我队还利用提供的资源在旗子上画上队名、队徽、队训。刚开
始，教练先用 15分钟军训式训练先让我们熟悉拓展培训纪律。
在这次拓展中，既有各队项目又有团队项目，团 队项目不是靠一个人的智力、
体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成 功不
能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同
完成团队的 目标。
第 4

页