70周年阅兵观后感：心理咨询读后感(共7篇)

2020年11月29日发(作者：季瑜)
篇一：学习《中小学心理健康与心理咨询》读后感
学习《中小学心理健康与心理咨询》读后感
学习《中小学心理健康与心理咨询》读后感
一直以来，对心理健康教育有着强烈的好奇与探寻 欲望，学习了《中小学心理健康与心
理咨询》使我感到良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分 。心理健康教育是提高
中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展 的重要时
期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的
心理困惑 或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质
教育的必然要求。
一、开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证
心理健康教育的实践性与实效性。为此，我们作为教师必须坚持以下基本原则：根据学生心
理发展特点和 身心发展规律，有针对性地实施教育，面向全体学生，使学生对心理健康教育
有积极的认识，使心理素质 逐步得到提高，关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多
种形式的教育和辅导，提高他们的心理健 康水平，尊重学生，以学生为主体，充分启发和调
动学生的积极性，尊重、理解与真诚同感相结合。如： 遇到了学生有自卑心理时，我们不能
不关心他们，我们要多鼓励他们，使他们知道自己在班里面也是有
用的人，提高他们的自信心，这样他们就会和同学们友好的相处。
二 中小学 的心理健康教育，必须从实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，
设置分阶段的具体教育内容。 小学低年级主要包括帮助学生适应新的环境、新的集体、新的
学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师 、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生 活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，
提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学 心理，体验学习成功的乐趣，
培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多 的同学交往，健
全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
那么，我们就要根据不同年龄的学生来设计不同的心理健康教育，根据学生心理发展特
点和身心发展规律 ，有针对性地实施教育，面向全体学生，使学生对心理健康教育有积极的
认识，使心理素质逐步得到提高 ，关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的
教育和辅导，提高他们的心理健康水平，尊重 学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的
积极性，尊重、理解与真诚同感相结合。如：我是教学二年 级的学生，那么我可以教会学生
要善于和老师交流自己心理的想法，和同学们友好的相处，会与人分享自 己的成果。
所以，我们作为教师，就要时时刻刻的关注学生的心理健康教育，使他们在和谐的校园里，
拥有健康的心理快乐的成长。
篇二：心理咨询读后感
心理咨询读后感
读完《毕淑敏的心理咨询手记》再看这本，就发现专业和业余的区别了。在毕淑敏的书
里，很多都是问题非常严重，然后咨询师灵机一动忽然找到一个突破口，然后解决问题。而
这本书里描写 的那些案例，都很平常，解决起来都很困难，咨询师也没有什么把握，只能准
寻一些根本性的原则，尽力 而为之。感觉这本书的作者是一个资深的咨询师，心理咨询并不
是像小说一样，有那么多有趣的故事，有 那么多奇迹，其实也很平淡，甚至枯燥。很多问题
咨询师也很难解决，因为很多心理问题其实也都是社会 问题，不是每个人都经过心理治疗都
可以康复，这里面的问题太复杂，有的要治疗，有的要吃药，有的根 本就解决不了，心理医
生和生理医生一样不是万能的，有很多问题心理医生也没有办法。
书里面很多地方很有启发，读的过程中我随手遇到精彩的地方，就加一个书签，后来感
觉太麻烦，就干脆 把书签撕开，读完以后书里插了好多撕开的书签，这也是我第一次为一本
书把书签都撕坏了。 最后盘点一下，把夹书签的地方都再读一遍，然后把感觉最经常的都记
录在这里，和大家分享： 任何个体的心理问题都是家庭问题的暴露形式。 老年痴呆症心理
医生治不了但是作者说，老先生患病是 不幸的，但是他又幸运地有了个孝顺的女儿。而这个
孝顺的女儿，其实又是他的爱心换来的。病魔是无情 的，但是与人类的美好情感作战，它永
远是个失败者。 弗洛伊德的一句话：“本能欲望永远随着挫折的 增加而高涨，一旦情欲的满
足过于容易，它便再无什么价值可言。” 热恋中的男女可谓是天生的表演艺 术家。双方为了
取悦对方、博得好感，都竭力表现自己的长处和可爱之处，对自己的不足与缺陷多加注意 ，
献给对方的是最完美的形象。 婚姻关系可谓是人类关系中最微妙也最难处理的一种关系。两
个原本陌生，没有任何关系的人，只因情投意合，便共同构筑了一个婚姻的城堡，心甘情愿
地将自己禁锢 在了围城之内。可是，再幸福的人也需要面临现实。
篇三：观心理咨询室有感
观心理咨询室有感
上周四下午，曹老师组织我们上青少年社会工作的同学去参观我们 学校的心理咨询室。
在参观之前我们大部分人都知道有这么一个咨询室，但并不知道在哪。学委通知了大 家后，
大家都在立教楼一楼集合，然后由曹老师带着我们参观。
老师首先是跟我们介 绍我校咨询室的大概情况，然后是一起去观看了咨询室的前台以及
两个咨询室。一般想要咨询的学生会在 前台登记好，约好哪位老师以及时间。在咨询前等待
的时候有专门的等候区，等候区有休息的沙发，还有 一个角落可以翻看杂志等等，总体感觉
非常温馨。里面还有两个小的咨询室，不大的空间可以给人以私密 放心的感觉，但也不会太
小而让人有压迫感。
我曾来过心理咨询室一次，就是在前台 登记的，并在其中的一间咨询室里接受了咨询。
所以我以为这就是我校咨询室的全部，但并不是这样的。
过会老师又带我们参观了另外一间稍大的房间，是做沙盘游戏治疗的。里面还有三个房
间，一间是艺术治疗室，学生可以通过绘画，十字绣等等来进行治疗。另外两间小房间是有
关于催眠，放 松训练等的，有许多紧密的仪器，不过我们只是参观了一下，并没有看到仪器
如何运作的。
最后参观的是宣泄室，总觉得那是一个很酷的地方，因为能让人完全宣泄的地方太让人
向往了但实在是太 少了，这次是第一次真正看到这样的一个地方。一进去就看到墙四面都是
垫子，还有很多假人，跑 步机，还有枕头，这些都是让你可以使用暴力发泄的工具。老师介绍说这宣泄室用的是隔音
材料，还 位于一个很偏僻的地方，所以可以在这里尽情发泄而不怕打扰别人。可这个宣泄室
厚厚的灰尘就已经显示 这好久没人用过了啊，估计就我们这些有老师带着参观的人能有幸看
见他的真面目吧？大家进来了就玩开 了，都带着拳击手套揍假人了，等大家玩的差不多了的
时候，我们最后又回到做沙盘游戏的那间房间。因 为老师想让我们体验一下沙盘游戏。
看着琳琅满目的玩具真的恨不得把所有的玩具都往沙盘里 摆，但每个人只能放有限的物
品。每组摆完了以后老师就会简单的说明一下，但老师说咨询师并不会说出 什么高深的东西，
而是去引导你思考自己在想的东西。沙盘治疗并不是玩一次就能了解透的，这次也就是 直观
的感受一下吧。
参观完我校的心理咨询室的最大感受就是这是一个非常棒的资源 ，就是可惜并不是所有
的人都能充分利用它。
就以我的经历来说吧，虽然好几个任课 的老师就是咨询室的兼职咨询师，但我并不知道
咨询室的电话，问了很多人也是不知道。我记得大一的时 候发过一本册子，但已经找不到了。
后来知道咨询室在立教楼，就跑到那问了保安才找到了咨询室。身边 也有几个人问我咨询室
的电话，大家也是不知道在哪。说明学校并没有充分的宣传好这个资源，以至于大 家想去咨
询的时候都遇到了困难。
当然大家对咨询室不太了解的原因还有就是本身对 心理咨询就抱有偏见。很多人会认为
心理问题很严重的人才会去做咨询，去了那就
是一件不光 彩的事。所以接受到这方面的讯息的时候会自动屏蔽，到真想去的时候就会发现
自己什么都不知道。学校 也许可以向学生普及一下心理咨询，让大家知道哪怕是学习上遇到
困境也可以向老师寻求帮助的。要知道 心理咨询这种资源非常少，在社会上也非常的昂贵，
而在学校则是免费的。
但有些矛 盾的就是咨询室还挺热闹的，有时你去约老师可能要等到下周呢。其实这很正
常，即使愿意去的学生比例 很小，但基数大，所以去的人还是会多的。而且咨询花费的时间
也多。所以学校如果能增加几个合格的咨 询师应该能让更多的人享受这一福利的。
这个地方有小小的不足，但也帮助了许许多多的学生 ，这是所有的人都有目共睹的。在
这向我们学校咨询师所有的咨询师以及工作人员道声感谢，您们辛苦了 ！
篇四：《5个心理咨询师的爱智慧》读后感
应用心理091 王金慧
《5个心理咨询师的爱智慧》读后感
爱，让我们幸福。
本书，是五个心理咨询师通过自己的亲身经历、自己的日常生活而得到的体验。本书字
里行间都充满了我 们楚文化的乡土气息，他们的作品中有屈原的忠贞，有王船山的孤傲，有
熊十力的精辟，甚至有苏雪林的 豪放和洒脱。
也许大家只听过“情商”这个词，它是处理人际关系和情绪的能力；而“爱商” 这个词
对大多数人来讲，都比较陌生，它是指爱的智慧和能力。“爱商”不是与生俱来的能力，它需要后天的学习和领悟。正如人的性格不能轻易的改变，却可以逐步调整一样，“爱商”就是这
样一点 点积累起来，为人重塑一个优良的品质。“爱商”，给红尘俗世中的人们亮出了一面鲜
艳的旗帜：爱，是 需要智慧的。没有智慧的爱，是盲目的，是伤人的，甚至是凶残的。比如，
两个热恋的男女因为一点点琐 事就可以闹个天翻地覆；父母以为自己爱着孩子，帮孩子包办
了很多事，却不知道这实际上是在控制着孩 子，让孩子失去了长大的机会；有人为朋友两肋
插刀，随叫随到，不仅帮不上朋友的忙，还让自己疲惫不 堪??
如果，给爱加入一点点智慧，那么，生活将会变成什么样？什么才是完美生活?他们是 这
样回答的：生活就是生活，它就在手边，不在想象里。珍惜拥有，便是完美。
《快 乐多少钱可以买到》-------快乐的确来得很容易，只需要你在下班回家的时候，用
几块钱给母亲 带一个她爱吃的水果。人生不如意十有八九，那留下的一分，就是快乐了。请
享受这一分快乐，因为它是 可以化腐朽为神奇的。现在社会随着生活节奏的加快，很多人都
在为了生活、为了将来奔波着，同时就忽 略了生活中值得我们快乐的细节，有时因为加班、
学习，是不是连自己的生日都忘记了，说这个不是要你 要为自己庆祝一下，而是要感谢一下，
我们伟大的母亲。生活有时让我们忘记了自我，忘记关心自己，当 因为劳累，而健康出现问
题的时候，就会想到：我这么拼命，到底是为了什么，如果让我重新选择，我还 会选择这样
的生活吗？有些人会利用自己仅剩的时间，和家人好好相处，来了却自己的“遗愿”，那我们
为什么不在一开始就这样做呢？为什么要在工作上这么拼命？最后丢了自己??????
试想一下，让生活回归最简单的方式——享受每一碗端到面前的食物；享受每一刻能够
放松的光景；享受 每一段拥有的爱情；享受每一分淡淡的友谊。享受每一件事情，每件事情
都会变得顺利而快乐。
《用心去爱，感知幸福》--------每个人都是被撒在大地上的种子，都经历着萌芽、抽
叶、开花、结果的过程，环境给我们的先天条件可能各不相同，但一个人自身用心的程度也
决定 了他的长势如何。生活是艰辛的，但是，我们永远不要因此而忘了爱。
求婚，对任何一个人来 说都是大事，但是吃饭点菜，一样也是大事。《花旗少林》，并不
太出名，但主演都是角儿，周润发与吴 倩莲。里面有一个很经典的情景，从小在美国长大的
周润发面临恋爱的问题，他的舅舅对他说：“一个女 孩，如果在宴席上礼貌周正地对你说“请
你 先吃啊”，那个女孩子就是适合你的一位。你要向她求婚。 ”后来，他果然遇到了她，吴倩
莲，在一次橄榄球赛的休息时间，拿着点心盘过来，对他说：“请你先吃 啊。”两个人一见钟
情，擦出火花。
《离婚》是一种遗传病，听到这个也许你会很惊讶，我刚开始的时候，也是有很多的不
赞
同的，但是看了内容之后，还是感觉离婚就是遗传病或者说至少是一种传染病??
举 书中的例子来说一下，同事贾，某年请长假会老家，回来后苦闷良久，后来中午告诉
我们，那次回家，是 因为他的姐夫做了对不起姐姐的事他去“教训那个家伙了”。同学忆，哥
哥与嫂子离婚，是她帮哥哥 找 律师，以另一种方式帮助了哥哥??????最后，同事贾，在自己
婚后第三年离婚了，而同学忆，在哥 哥离婚六年后，自己也离婚了，请的是同一个律师。回
溯这些离婚事件主角的家族史，往往可以在他们的 父母一代看到婚姻的裂缝与阴影，只不过
那个时代的人们更多地用责任与义务等与情感无关的因素捆绑彼 此、维系婚姻，但是到了下
一代，自我与自由成为口号，被压抑的离婚的念头破茧而出，有了一个离婚的 ，接着就会有
第二个、第三个。
离婚是很私人的事，虽然谈不上是谁在效仿谁，但至 少，一个已离婚的人对另一个考虑
离婚的人会有一个心理上的支持，一个正在准备离婚的人，会从一个已 离婚的人身上寻找参
照、借鉴与认同。尤其是，当看到离婚后的那个她活的更精彩，身心焕然一新时，想 要离婚
的决心会来的更大更快一些。所以，离婚是一种传染病，它以一种潜在的姿态以一种不可测
量的速度在蔓延、传播，所到之处必有感染者。尤其是同一个圈子里，因为彼此接触亲密，
属于易感人 群，所以它的传播速度更快，离婚面更广。比圈子更有影响力的则是报纸杂志电
影电视这些传播媒体，处 处都是关于离婚的故事，有些人，就会产生这样的想法：都在离婚，
我对婚姻都失望了，还是不结婚的好 。
《一个人的死亡》--------我们无法避免死亡，但是可以避免将整个生命变得黑暗 ，我
们要有这样的想法：即使世界抛弃我们，我们也不可以抛弃自己，心有所悟，死亡即使重生。
几乎每个人都经历过亲人离去的痛苦，即使是承受力再强的人在这时脆弱的一面也会暴露，
悲痛也只是 一时的，人本身是有着很强的自我康复能力的。所以走出悲痛，才是我们该做的，
伤心、难过，总是难免 的，但如果一味的沉浸在其中不能自拔，可怜的同时就带有可悲的成
分了。亲人的突然离去，是会给我们 带来很多痛苦，今天还是健健康康的一个人，明天就紧
闭双眼了，世界上是有很多的这种意外的，我们除 了接受，别无选择。我原本也认为死亡离
我很远，但经历了几个至亲的离开之后，我更懂得了，每一天都 要学会感恩，都要学会珍惜。
很多人都会在自己做完事情之后懊悔：我本应该不是这样做的??但后悔药 是没有的，所以就
像许志安的歌《活在当下》唱的那样，即使瞬间也要抱紧放下，一秒钟足够绽放吧??
也许，很多人都认为心理学是一门可以看懂别人心思的神学，但我们生活中处处都有，
所以，学问，来自生活。我本身并不喜欢看有什么专业术语很多的书，这本书里的道理都是
浅显易懂的， 关键是它没有只注重理论，所以感觉很好。满适合初学者或者爱好者看的。
篇五：心理学读后感
心理学读后感（一）
初识心理学，我懂的并不多，看了一些书后我才有略微的见解。先从最基本的基础常识
谈谈吧。
有心理学就有心理医生，作为一名合格的心理学医生，或者说是一名心理咨询师，最重