南通大学专业-单手引体向上
反思作文之自我反思
250
字作文
说说身上的优点和缺点
自我反思
250
字作文说说身上的优点和
缺点
【篇一：五年级心理健康教案我的优点和缺点】
第二课
我的优点和缺点
教育目标：
通过讲解和组织 活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找
准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，
弥补个人的不足。
认识能否正确评价自己， 关系到自己健康成长。因此，要学会评价
自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，
使自己不断进步。
一、导入
同学们，你们想知 道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课
------
《我的优点和缺
点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是
你们找出自己的优缺点，通过老师讲
课文和组织一些活动，你要找准
自己的优点和缺点，学会自己评价自己。
二、讲授新课
同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观
地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，
从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺
点要克服和改正。<
/p>
三、课堂活动
1
、
议一议
（
1
）
你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？
（
2
）
以前你是怎样评价自己的？
（
3
）
你能愉快地接受自己的缺点吗？
2
、
说一说
（
1
）
你是怎样一个人（
2
）
说说你的优点和长处？（
3
）
说说你
的缺点和不足？
3
、
写一写
我先说说题目要求， 然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，
填写后，同桌交换意见。目的是训练学生的
自我评价能力，让他们找
准自己的优缺点。
4
、
画一画
请同学们将自带的照 片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。目
的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并
对自己的长相作出实事求
是的评价。
5
、
谈一谈
我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。
1.
美美为什么不敢在同学面前大声说话，
< p>上课为什么不敢大胆发言？
2.
你曾产生过焦虑、
自卑、
郁闷及厌烦情绪吗？你 如何对待这些问
题的？
过高评价自己的是
谁？
四、实践指导
我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色
读。目的是让学生会自我评价的方法。
五、教师总结
<
/p>
同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我
的道理，
学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在
大家要以实际行动，改正自己
的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的
行动快，谁的进步最大啊！
六、课外活动
请你给自己一个全 面地、客观地评价，然后给爸爸妈
妈看看，并征求他们的意见。
【篇二：自我介绍作文材料】
作文（
2
）：自我介绍
一
.
审题
1
、指出题目，点明题目的要求：
①
可以说说自己的性格、爱好，也可 以说说自己的优点、缺点、习
惯、理想、穿着打扮等；
②
要抓住自己的特点来说，要说真话。
二、选材
1
、理解什么是特点。
介绍自己与介绍别人一样，要抓住特点来介绍。每个人的外貌、性
格、爱好、优点、缺点等，都会与别人不一样，这就是这个人的特点。
2
、人物的外貌包括哪些方面？
人物的外貌包括身材、五官、衣着等。
你的外貌有什么特点？（按下面的要求抓住特点写一写，注意把句
子写生动，不要面面俱到。）
3
、请从性格、爱好、品质这三个方面想想，你有哪些特点，一条一
条地写在纸上。
仔细想想，在性格、爱好、品质的这些特点中，你认为最突出的特
点是什么？画上
“√”
。
4
、围绕这个特点，你可以写哪几件事？先列出五件。然后选择两到
三件最典型
有说服力的画上
“√”
。
三、构思
①
简介自己。（简介包括自己的基本情况：姓名、性别、年龄等，
特别重点描述自己的外貌特点。
）
②
围绕特点，
写一件或者几件事
例。
（几件事例要有详有略，最典型的事例要写得最具体。）
③
收
束全文。（可以
小结自己的特点，也可以总结赞美一下自己，也可以
表达自己愿意交朋友的心情。）
四、拟题
文章的题目，既要符合文章的内容，又要有新意。
你打算给自己的文章取一个什么样的题目？
1.
《我》
2.
《我这个人》
3.
《自我介绍》
4.
《我给自己画张像》
5.
《这就是我》
6.
《父母心目中的我》
7
、《同学眼里的我》
8.
《爱哭鼻子的女孩》
9.
《爱画画的我》
小作家作文《自我介绍》附录
——
a
、写我自己的参考开头
1.
《我》的三种开头
第一种开头：我是个很普通的小学生，长得很普通，名字也很普通，
我叫张平
。
第二种开头：我的学名叫张平，是什么意 思呢？大概是爸爸妈妈希
望我一生平平安安吧！第三种开头：在平门小学四（二）班第一
小组
的第一个位子上，你就可以找到我，我的名字叫张平。
2.
《我这个人》的两种开头
第一种开头：我这个人做什么事情都缺乏耐心，据说这是从爸爸那
儿遗传下来的。第二种开头：在我的家里，要说起我，我爸爸准会告
诉你一个我的外号：
“
包打听。
”
3.
《我给自己画张像》的两种开头
第一种开头：小眼睛，淡眉毛，黑皮肤，再加上短头发，这就是我
的外貌特征。
第二种开 头：如果你要到班级里找我，那非常容易，只要找到最胖
的那个人就行
— —
我在班级里有
“
相扑运动员
”
的 美称呢！
b
、句子
1 .
我，圆圆的脸，稍稍有些发黄的头发自然地卷着，一双水灵灵的眼
睛中
间有一颗小红痣，这叫
“
双龙戏珠
”
。
< p>
2.
我的鼻子比较大，好像衬得脸小了许多。
3.
我一双水灵灵的大眼睛很惹人喜爱，
就是有一点美中不足：
鼻子有
点塌。
4.
李阿姨给我起名叫
“
白雪公主
”
，
因为我一降生，
全身的皮肤就白嫩
嫩的。
5.
我光着洁白的脚丫跟在后面拾草，细嫩的脚板被麦尖刺得钻 心地
疼。
6.
我故意装作很惊讶的样子，
然后微微一笑，
把
“
马
”
用力往棋纸上一
放，而后挺得意地看着父亲
。
7.
我越读声音越小，到 了最后，几乎都听不见了，我这时也已经满头
大汗。
8.
我非常害怕，
眼泪在眼眶中打转，
吞吞吐吐地说：
“
我
??
我想画画 。
”
9.
我 拿起一支粉笔刚用力一写，粉笔折断了，我就又换了一支，但怎
么样也画不像，急得我都
要哭了。
10.
看着爸爸责 怪、疼爱又伤感的眼光，我连一句话也说不出来，心
中像是被揪了一般的疼。
c
、写我自己的参考段落
外貌
——
1 .
我，圆圆的脸，稍稍有些发黄的头发自然地卷着，一双水灵灵的眼
睛中
间有一颗小红痣，这叫
“
双龙戏珠
”
。
< p>
2.
我长着一副可爱的鸭蛋脸，一对灵 气逼人的眉毛，眼睛不大不小，
高高的鼻梁下面有一张能说会道的小嘴巴，家中的大小事
件几乎都能
在我的
“
三寸不烂之舌
”
下化解。
3.
圆 圆的脸蛋，
弯弯的眉毛，
大大的眼睛，
漂亮的鼻子，
可爱的小嘴，
短短的头发，中等的个儿，时常喜欢穿白色的衣服和牛仔裤，非常喜
欢穿很轻的灰色运动鞋。这就是我。
<
/p>
4.
平平常常，梳着两条羊角辫，一双单纯透明的眼睛，两弯淡淡的眉
毛。我同所有的女孩子一样，
拥有春天的柔情，夏
日的开朗，秋露的剔透，冬雪的纯洁。活泼时，
如云一般自由漂浮；安静时，似水一般端
庄恬静
??
5.
我是一个普普通通的农村孩子，
一点特殊的地方也没有。
圆圆的元
宝头，乌黑的大眼睛，大大的招风耳。我的性格和其他同学的性格一
样，
天真活泼。
爱好嘛，
跟电影里的书呆子差 不多，
无论在任何场合，
只要有书，我就抱着不放，非看完不可。
6.
我人长得小，手也长得小。我 的一双小手白白的，嫩嫩的。手指粗
短，
指头肚圆圆的，
挺好看。
可姥姥却经常念叨，
说我长了一双笨手，
我不解
地问奶奶：
“
为什么？
”
奶奶说：
“
你的指头是荷包指头，俗话
说，尖指能，圆指巧，荷包指头笨到老。<
/p>
”
我一点也不相信奶奶的话，
非做个样子给她看看不行，于
是我什么都学着做。
性格
——
1 .
我爱哭。被教师批评了哭，没考出好成绩哭，跟同学吵架了哭，遇
到了
不顺心的事情哭，有时做错了事，爸爸说我几句，看他那可怕的
眼神，我就控制不住了，
金豆豆又滚落下来了。反正是遇到芝麻大的
小事，只有哭了才舒服。
2.
我很马虎。做数学题，难题错得少，可是简 单的题却经常错。写字
也经常出错，
“
己
”
会写成
“
已
”
，
“
太
”
会写成
“
大
”
。最可笑的一次，我
把自己的名字都写错了。妈妈为我着急，我也想认
真，可是难啊！
3.
我生来 爱笑。妈妈说，我小的时候即使正哭着，忽然看到窗外飞过
一只小鸟，也会含着眼泪笑起
来。七岁那年我上了学，坐在雪白的教
室里，
听老师讲课的时候，
我也是控制不住，
总想笑。
老师有时问我：
“<
/p>
你整天喜眉笑眼的，乐什么呢？
”
我笑着说：
“
我高兴，在家妈妈、
爸爸好，姐姐、妹妹好，在校老师、同学好，心里高兴，
就憋不住要
笑。
”
有时做错了事，老师或是同学批评自己 时，我总是笑着说：
“
是
我错了，我今后一定改！
”
爱好
——
1 .
我有一个爱好
——
弹钢琴。我非常喜欢弹钢琴，每天吃完晚饭， 我
都会雷打不动地坐到钢琴前，认认真真地弹上一个小时。今年暑假，
< br>
我顺利地通过了五级考试，这让班上的许多同学羡慕不已。老师也经
常鼓励我要好好练钢琴，不要半途而废。
2.
我爱看书。平时没事我就抱着一本书，这可是我每天的
“
必修课
”
。
如果哪天遇上了一本好读的书，就恨不
得一口气把它读完。有一次，
我看书太入迷，妈妈叫我去吃饭，叫了七遍，我都没听见。
后来，还
是肚了饿得咕咕叫，
我才站起来去吃饭。
我身边 的人都知道我爱读书，
常常喊我
“
小书迷
”
，妈妈更是怜爱地说我是一个
“
小书虫
”
。
3.
我是一个非 常地道的车迷，
我从七岁开始就对车子着迷，
现在我的
书
柜里收藏了大量的汽车书籍。马路上的每一辆车，我不仅能说出它
的品牌，属于什么系列
，还能说出它大量的专业数据。只要哪里有车
展，我从来都不错过。那里的好车太多了，
看得我连家都不想回。有
一回，一位叔叔想和我比一比谁对汽车了解得更多，他出了几道
题，
我对答如流。我出了三道题，考得他张口结舌，最后对我佩服得五体
投体，甘拜下风。我常幻想着自己长大了，开着心爱的小车在公路上
飞奔的美妙
情景。
具体事例
——
1.
有一次，我做数学作业时，把一道应用题只看了一遍就觉得很难，
于是我用两只手捶着自己的脑门，埋怨着说：
“
我的脑子真笨！
”
2.
妈妈正在厨房里忙得不可开交。我亲昵地 往上靠，撒娇地说：
“
妈，
再给我这个数，好吗？
”
我伸出了
5
个手指。
“5
元？
”
妈先是一愣 ，
而后啪地打掉我的手，
“
不行！
”“< /p>
妈，
我的好妈妈，
你就开个后门吧！
”
我有点小赖皮了。
“
不行就是不行。
”
妈的态度很坚决。唉，我的希望
成了肥皂泡！
（写对话，如果再加上人物说话时的神情和动作，那就更生动具体
了。这一段文章是一个好的例子。）
<
/p>
3.
我攀折树枝往上爬，三下两下就爬到树顶。看到黑油油的桑果，我
赶忙摘了往衣袋里装。看着衣袋里满满的桑果，我得意地抓住树枝摇
来摇去，
大声地唱着我自己编的儿歌。
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