初一生物复习资料-吕布辕门射戟
认识我自己作文三年级
【篇一：三年级
认识我自己】
三年级
认识我自己
活动目标：
让学生学会正确 、全面地认识自我。建立良好的自我形象，对自己
充满自信心。发扬优点，克服缺点，塑
造一个良好的自我。
活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。
活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。
活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。
活动过程：
导入新课
1
、小品
小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地 说：
“
又是不及格！
”
这时小强从后面追 上来，冲他一笑：
“
听说要开
运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！
”
小明却无精打采地 说：
“
那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！
”
2
、思考
引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
（
1
）你认为小明说的对吗？为什么？
（
2
）你想对小明说些什么？
（
3
）通过这个小品你能明白什么？
3
、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确< /p>
地认识自己。二、活动主体
1
、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染
红的手指点一
位学生的鼻子，问：
“
这是什么？
”
学生回答：< /p>
“
鼻子
”
。
接着再点另一位
同学的额头，问：
“
这是什么？
”
学生回答：
“
额头
”
。
学生回答的同时，
颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然
不知。然后让他们面向全班同学，同学们
哄堂大笑，他们感到莫名
其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。<
/p>
（
1
）、思考 ：刚才的小品对你有什么启发？
（
2
师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子 一
照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出
自己身上的优点和缺点。
2
、同学眼中的我
（
1
）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺
点。（自由活动）
（
2
）请几名学生说说听完之后的感受。
3
、老师眼中的我
（
1
）看看评价手册老师对你的评价
（
2
）小组内说说感受
（
3
）师：是的，只有把你身边的人或 事当做一面镜子，才能采撷生
活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解
自我的
机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识
自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活
中，我们难免
会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？
（
4
）学生想出各种方法解决。
（
5
）师：努力发现，勇敢讲出坚持改 正，树立信心，什么都不会难
倒我们。
3
、填写
“
小明星档案
”
师：同学们，在老师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好
这张
“
小明星档案
”
。
4
、总结结课
【篇二：小学生
-
认识我自己】
认识我自己
――
小学生心理健康教育活动课教案
一、适用年级：小学三、四年级
二、辅导理念：
当今社会生活、学习等方面的压力大，学生难免会出现一些心理问
题。而
儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚
持性等心理品质迅速发展的时
期。这个时候的孩子受环境影响、家
庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响，都会无法
正确认识自己。
人要认识自己不是一件容易的事，四年级学生的思维方式向抽象思
维过渡，可以进行比较复杂的分析，分析问题时开始确立
“
自己
”
的
位置。本节心理健康教育活动课就是针对四年级的学
生不易正确认
识自己这一心理现象设计的，引导学生在交流中感受别人对自己的
评价，同时能够做到正确地评价自己，正视自己的缺点，发扬自己
的优点
，消除自卑心理，培养健康的心理品质，不断完善自我，散
发自己独特的个人魅力，为成
功奠定基础。
三、辅导目标：
1
、
2
、
通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。
教育学生< /p>
在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的快乐，并
学会发现他人的优点，学习他人优点。
3
、
使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而 怀
疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信
心。
四、辅导重点：使学生正确认识自己和他人。
五、辅导难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因
缺点而
怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自
信心。
六、辅导方式：
1
、听故事
2
、讨论、评议
3
、游戏
4
、采访
< br>
七、辅导前准备：
1
、
2
、
3
、
小镜子（学生自备，每人一个）
录音带《骆驼和羊》，轻松纯
音乐
多媒体课件（自制）
八、辅导过程：
（一）导入
1
、
引起学生对
“
认识自我
”
的关注与兴趣
师：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问
问大家：
“
你们在镜子里看到谁？
”
（生回答：
“
我自己。
”
）镜子里
的同学们都神采奕奕的，好
看吗？（好看。）
2
、
< /p>
师导入：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心
灵，而要有美
丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。
今天我们来上一节心理健康教育活动
课
——
《认识我自己》。（板
书课题）
< br>
（二）听故事，初步了解认识自己的方法。
1
、
师：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个 故
事《骆驼和羊》，看看故事里
的骆驼和羊是怎样看待自己的。
（放幻灯片和录音带）
2
、
出示幻灯，让学生思考问题：
①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？
②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？
3
、
4
、
5
、
学生分组讨论并自由发言。
指名发言。
教师从学生的发言中总
结出认识自己的方法（板书）：①自我评价
②他人评价
（三）填句游戏：认识我自己
师：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全
不全面，恰不恰当。
1
、
发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。
你是谁？你是一个怎样的人？
例如：我是谁？我是一个活泼的人。
我是谁？我是一个爱笑的人。
我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁？我是一个懒散的人。
（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱
运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关
心
集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不
慌张、
… …
爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱
欺负别人、喜欢
嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心
大意、判断力差、思维不好、不爱劳动
……
）
填充 句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语
中选择写下来，也可自己写
。可写优点，也可写缺点，至少写
5
句
以上）。
1
、我是谁？我是一个的人。
2
、我是谁？我是一个的人。
3
、我是谁？我是一个的人。
4
、我是谁？我是一个的人。
5
、我是谁？我是一个的人。
6
、我是谁？我是一个的人。
7
、我是谁？我是一个的人。
8
、我是谁？我是一个的人。
9
、我是谁？我是一个的人。
10
、我是谁？我是一个
的人。
2
、师：请同学们找 出最能形容自己的词语，填写在表上，至少写
5
句啊，不过一定要根据自
己的实际情况认真填写，不要随便写啊。
（师巡视，看看有没有特殊情况的学生：①几乎全写自己优点的
②
几乎全写自己缺点的，有的话把他们的测试卷收起来让大家猜。）
< br>
3
、游戏：将纸收齐后交给组长，师抽取一张纸，（如果在前 面的巡
视中有发现特殊情况的同学，就念他们的。）并念出纸中的句子，
问：请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？（抽取
2
张，每张指
名
2
—
3
人回答）
4
、小组游戏：模仿老师的示范，由组长抽取测试卷提问 。（教师巡
视，参与学生的活动）
5
、讨论：
①只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？
②只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？
师小结：这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，
<
/p>
除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬
长避短，真正认识自己。现在我们来进行采访大行动，虚心、客观
地听听别人对你的评价
。
（四）采访大行动
1
、
发给全班同学每人一张纸，纸上的内容如下：
别人眼中的自己
自己的名字：
1
、我是一个
的人。
2
、我是一个的人。
3
、我是一个的人。
4
、我是一个的人。
5
、我是一个的人。
6
、我是一个的人。
7
、我是一个的人。
8
、我是一个的人。
9
、我是一个的人。
10
、我是一个
的人。
自我小结：他们的意 见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样
的？你认同他们的说法吗？你听了别人的评
价后有什么想法？
2
、
< /p>
第
1
、
2
小组的同学去采访其他小组 的同学，把别人的意见记下
来。师：现在我们来个采访大行动，请
1
、
2
小组的同学去采访其他
组的同学或者是老
师，要认真听听别人对你的评价。因为时间有限，
3
、
4
组的
【篇三：认识我自己】
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