幸福的n种感觉-小溪流的歌
乐于助人的同桌作文
500
字
< br>朱方明朗是我的同桌,
她有一双水汪汪的大眼睛配着一对新月眉,
挂在一张 瓜子脸上,
这张
脸就像她的名字一样明朗、洁净。在她粉红色的嘴唇里,
有着一口雪白的牙齿;鼻子像一个
小草莓,很是可爱。
一个阳光明媚的上午,
教室里鸦雀无声, p>
同学们都在奋笔疾书,
一场数学考试正如火如荼地
进行着。我
写到一半的时候,突然发现有一道题做错了。
我正准备拿出橡皮擦掉错题。
可我< /p>
在文具盒里找来找去,却找不到橡皮。天哪!我忘带橡皮了!这可怎么办呀!我急得像热锅
上的蚂蚁
——
团团转。
正当我不知所措的时候,
朱方明朗发现了我的 囧境。她微笑着拿出一块橡皮,递给我。
这下
解了我的燃眉之急。我一边
接过橡皮把错题改对,一边对她说:
“
朱方明朗,谢谢你!
”“< /p>
举
手之劳啦!
”
朱方明朗头也不抬地说,< /p>
“
我们都是好朋友嘛,不用客气!
”
这虽然是一件小事,但是对我来说是一件
“< /p>
大
”
事。因为在考试的关键时刻,朱方明朗的
“ p>
举
手之劳
”
让我渡过了囧境,平复了我的心情 ,保证了考试的顺利完成。我们班这样的同学还
有很多,当他们发现别的同学需要帮助时
,他们都会毫不犹豫地伸出援手。
他们说,在帮助
他人的过程中,他们也
收获了快乐。正如名言所说:
“
赠人玫瑰,手有余香
”
< p>。
朋友在一家外企工作,同事间竞争非常激烈,她入职三年内见证了无数员工来来去去,而部门内
最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人”
。加班、出差、同事刁难都没有逼退她,她反而越过老< /p>
员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真经,她却说是跑步。每天早上五点
半起床,去健身房跑上
8
公里,一年四季风雨无阻,绝不给自己找任何借口。她说 ,不要小瞧这
8
公里,这三年跑鞋跑坏了两双,失去了睡懒觉的时间,但
身体素质越来越好,没有因为生病请假过一次,精神状态一直很棒,耐力也逐渐提高,抗压力越来越强。更重要的
是,每天早晨挤地
铁的那
40
分钟,看见身边的同龄人一 副睡眼惺忪的神情,她就觉得自己赢了,赢在了起跑线上。推开公司的大门,看见一脸疲惫日渐发福的同事们,她 觉得自己赢的不是年轻,赢的是坚持。
她说,当我自律,人生无敌。听过这样一句话:哪
怕对自己有一点小小的克制,人也会变得强而有力。我对此深有感触。做了近四年的职业写作人,我从自律中得到
了太多好处:早上
6
点半
起床、晚上
9< /p>
点半上床的作息,给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动,让我减掉了
30< /p>
斤的体重,守住了
20
岁的腰围。严格的时间管理,给了我月写 p>
6
万字、年读
150
本书、看
100< /p>
部电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变,肌肉和骨骼变得强壮,一份时间有了双
份的价值,耐力得到了锻炼,自信心逐渐地提升。我越自律,便越能感受到内心的强大,更想去深
挖自己的潜力。这份约束,让生活走入一个良性循环。我踏过的,是不曾虚度的昨天;我去向的,永远是
比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就的人,但你是否知道,他们并非
个个
天赋异禀,他们在才华之上,更相信自律的力量。美国年轻企业家马克
?
扎克伯格 ,每年年初都会制定个人挑战计划,并且全年坚持。他曾在清华大学做过半个小时的中文演讲,不是因为
与生俱来的语言天赋,而是他相信坚持的力量,肯付出努力。作家严歌苓每年都有一本高质量的小
说出版或搬上荧幕。她在一次采访中说到写作秘诀:
“聪明人,用的都是笨办法”
。靠铁一般
的意志力,
30
余年间,她每天在书桌前写作
6
、
7
个小时。我们更应看到,自律给普通人提供 的“逆袭”机会。自律,让一个人通过意志力,不断地修正瑕疵,在日积月累的坚持中变得强大
< br>而有力。这是一个人在命运面前,主动选择拥有的竞争力。你一定有过类似的体会。一个早起运动读书的周 末,虽然给你即刻的挣扎,但在一天结束时想起,内心是充实的。而一个躺在床上
煲剧的
周末,虽然当下是快乐的,但睡前想起,内心却是愧疚的。我们也可以这样看待一生。那些以自律为信仰的人终将
笑看昨天,而被肆意挥霍的人生只能让人在生命终点线上悔恨当初。
20
到
30
岁这十年间,我看到身边不少朋友的生活方式逐渐分化。一类热忱追逐即刻 的享受;一类面向未来,在诱惑面前自律节制。人生在世仅数十载,为什么我们不选择容易一点的生活方
式,而要如此苛刻地对待自己呢?因为,这十年让我看到:不自律,终会向生活妥协。而自律的人
都在用行动表达:当我自律,人生无敌。关于学习的概念。作者指出学习不是像电脑一样往
白纸上进行记录,也不完全是一个刺激互动的训练过程,作者接受了建构主义的理念,认为学习是对知识的重新
建构。在著作中的三个部分,作者不厌其烦的对这个观点进行了阐述和强化。
作者认为学
习者是有知识背景的,学习者根据这个知识背景对需要学习的只是进行判断,选择是否接受新的知识,在接受知识
的过程中与原有知识结构进行挑战,在冲突中吸纳新的知识,对
原有知识结构进行重组,
形成新的知识结构并以此循环。
关于文化与环境背景。
作者强调了 这个观点,
从生物学和社会学多个角度来强调背景的战略意义。
背景会促进也有可 能排斥新的学习,
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