入党申请书3000四年级作文---学游泳

学游泳

我盼望已久的暑假终于来临了 。妈妈为了让我爱上“游泳”这项

运动就给我报了一个游泳班。正好，也能让我“冰凉” 一夏。

游泳班的第一堂课也是我最紧张的一堂课，

看着 教练他那严肃的

表情使我更紧张了，教练说：

“今天我们学习游泳必须会 的基本功，

同学们下水！

”我们一个接着一个陆续地走下水梯，一开始我 们个个

上下牙打结，嘴巴发紫。

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很冷。

“手扶着水池边缘，憋气！

”我照

着教练的要求做了起来，

1

、

2

、

3

……

我心里默默数着，到了

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，我

实在坚持不住，把 头仰了出来！原来正常呼吸是这么舒服啊！就这样

憋了许多次。

紧接着，

教练又让我们学漂浮，

我们每人拿了一个浮板，

脚一蹬就 像一根根水草漂了出去，我也不例外！

……

.

就这样，第一

节游泳课就在我们既兴奋又害怕的心情中结束了！

渐 渐地，

水中闷着头式的蛙泳已经是我们的拿手绝活了。

教练慢

慢地试着带我们学习蛙泳的重要环节—换气。

换气可比练习蛙泳动作

难多了！我一开始不会吐气吸气，经过我拼命学习，刻苦练习终于学

会了！不过，过了一 段时间“错误”又到我头上来了，因我的手往外

打开得不够大，不够宽，而且我的头抬得 不够高，只能吸半口气，还

有半口气只能喝到水。我想这还需要我慢慢地适应吧！

教练觉得我们有能力可以到深水区冒险一次了，

所以这几天都 让

我们去那恐怖的深水区。他的哨子一响，我就开始换气出发了，因为

< br>我学得不够好，

到了半路我不得不露出水面深吸一口气再继续游！

教

练鼓励我只允许停一次，我心想：对呀，我游成功了，就能给教练添