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学习游泳的过程作文
学习游泳的过程作文篇
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今年暑假，妈妈每天都带我去游泳。我看见小朋友们在游泳池里
自
由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我决不做旱鸭子，要争
当游泳能手，我要学习游
泳。
我和妈妈一来到泳池，就看见许多大人和小孩，男的、女
的在游
泳池里游泳和嬉闹，十分热闹。我恨不得马上跳进游泳池去，可是
不行呀
!
我不会游泳。
妈妈找了他的一个好朋友教我学游泳，是位叔叔。他很严厉，他
说：“我要去许多次才
能学会游泳。第一次学闭气和潜水，我一跳
进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点
害怕，叔叔告诉我说：
“怕水还能学游泳?”我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次
潜
水，我很快就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在叔
叔的帮助下，我学会了打水和夹水。第三次学习蛙泳，就像青蛙一
样在水里游，可是
我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次
开始学换气了，先站在水里，在水上吸一
口气，再把头潜入水里呼
气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我
一
定要学会，就这样坚持练下去，我有了很大的进步。
在这个快乐的暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了我的身体和意
志。全
家人都很高兴，都说我长大了
!
学习游泳的过程作文篇
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开课的第一天，我和妈妈乘坐公共汽车来到威海体育学校游泳馆。
一进大厅透国玻璃看见很多学员们都在刻苦训练，我换好泳裤、戴
上泳帽、水袖，一进泳
池心情豁然开朗。
首先，教练让我们下水，我很迷惑，心
#from
本文来自高考资源
网
#
< p>想为什么教练不教动作?
我面无表情
的把脚伸进水池
内，然后转身手扶泳池边一步一步慢慢前行。训练
了一会儿，教练开始教蛙泳脚的姿势。
首先脚的姿势像青蛙，脚向
外翘开，再一张一合分开，手触到鼻子再伸直，双臂划圆，然
后深
吸一口气再憋气再浮出水面。反复操练了几天，然后让我们排队有
< br>秩序的下水操练。
第一次下水，原以为自己很轻松的掌
握要领，没想到一跳进泳池
就呛了一口水，此时，手脚并用，乱成一团，拼命地往池边游
，这
时，教练拿者训练杆面带微笑的把我推到水里，我很恼火，教练笑
< br>着对我说：”加油呀，孩子，其实你游的很不错。“听了教练的鼓
励我游的更认真
了，我听到和看到了其他学员家长对我的的鼓励和
赞扬感到自豪，仿佛自己像一只快乐的
大青蛙。
游泳让我懂得坚持就是胜利
!
学习游泳的过程作文篇
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2015
年的夏天的暑假里，因为妈妈和爸爸要的我去鲅鱼圈，所
以我要学游泳但我怎么学也学不会当我打算放弃的时候教练对我说。
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教练把我们带到小的泳池旁，让我们先做热身运动，然后再下水。
第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手，蹲下，肩要
到水中，然后往前走。
走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了
个冷战。
过了一会儿，教练教我们练习憋气和浮。首先，用手扶着泳池的
边缘，深
吸一口气把嘴巴鼓起来，然后，把头扎进水里，手脚放松，
人就会慢慢地浮起来。刚开始
尝试了几次，人都浮不起，教练发现
了问题，原来是我肩膀不够放松，后来，我按照教练
的方法又尝试
练习了几次，果然成功了，我兴奋不已，接着，我们学习往外漂，
慢慢地这个本领也轻松搞定。这样，一天的课程很快地就结束了。
接下来的几天，我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚
收起
，然后翻脚，接着再蹬出去，最后迅速夹起来。随着教练的口
号“收翻蹬夹”……，同学
们手扶着泳池边缘，随着口号的节奏声
练习着，不一会儿，我就学会了。之后，学习换气
和划手。教练发
给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴
里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口气。接着，
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