昆明理工大学城市学院《大学生心理健康》结课论文

目标的同时，

也增加了个体人生挫折的概率。

对此我们不能消极地忍耐 或回避而应直面

正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生 的成功目标奋

斗。

对于我们遇到困惑的因素有 很多。例如，将奋斗的目标定得过高，能力与期望值存

在差距等。另外还包括心理冲突的 因素。比如，一个大学生很想专心攻读硕士学位，可

又处于热恋之中；读书与恋爱如鱼与 熊掌，他希望兼而兼得之，但对他来说最佳做法是

只选其一，这就是一种“双趋冲突”。 又如，一对正谈恋爱的男女，接触几次后就觉得

该谈的都谈了，再也没什么可谈的了，俩 人只能你看我，我瞧你，显得十分尴尬，可一

个人会更觉寂寞。这就叫“双避冲突”人在 遭遇困惑时，往往会感到缺乏安全感，使人

难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那 么，人在遭受挫折与困惑的时候，又应如

何进行调试并加以客服呢？或许不同的人有不同 的方法。

随着社会经济的发展，

社会上的竞争压力也在逐渐增加，

对于刚刚成为大学生的

我们，

随之而来的心理问题也日益严重。

对于我们这里的一切都是陌生的，

包括周

围的同学。这会使很多学生刻意的去回避与陌生事物打交道。

就我而言，真不 知道

,

我

该何去何从

.

我 本身就是一个不善于表达的人，加之枯燥的高中生活，使我变成了一个

非常内向的学生。

对这一性格缺点我深有体会，因为在一个陌生的环境如果不能够很好

的去 表达自己，

去主动沟通，

是很难适

应新环境，

并建立属于自己的新的人际关系的。

于是，

抱着锻炼性格的态度，

我加入了学生会和学生社团，

并且，

在活动过程中，

我会不可避免的同各种各样的人打交道，可以说经过与不同人的接触，大一的这半年，

我的性格有了可观的变化，

同陌生人在一起，

通过沟通的方式我可以将自己的想 法完全

的表达出来。

并且，

由于这一变化所带来的效果，

我同周围同学的关系非常融洽。

其实，

人总会长大，终会 脱离父母的襁褓去面对未来属于你的世界。

无论新接触的环境如何

陌生，

要学会去 面对他们，

去接受他们。

刚刚开始新生活的或许还不适应自己的改变，