-
2019
年最新体育理论考 试题库
500
题
[
含答案
]
一、判断题
1
．
TRUE
形体健美是由内向外散发之美。
2
．
个人练习法是指运动员自 己单独进行各种专项联系的方法。是系统训练中不可缺少的
训练方法。
TRUE
3
．
FALSE
爬泳的抱水速度要快，推水速度要慢。
4
．
TRUE
爬泳的整个身体作为一个整体随着手臂和腿部的动作围绕纵轴有节奏地转动。
5
．
TRUE
个人项目比赛
在运动员所完成的
10
个最高价值 难度中，至少有
5
个难度动作
是属于各项器械所要求的规
定身体动作组，并且要与器械特有的技术动作紧密结合。
<
/p>
6
．
TRUE
国内的比赛
(
每年都有一次
)
。
7
．
TRUE
脊椎扭曲式具备安排和使身体和大脑平静下来的作用。
8
．
FALSE
下午
1-2< /p>
点是练习瑜珈的最好时间。
< br>9
．
TRUE
塑身就是减少体脂肪率，使体型改变。
10
．
F ALSE
普拉提的准备活动就是让身体的温度逐渐升高、而促使血液循环加快。
< br>
11
．
FALSE< /p>
做小弹腿时的速度要均衡，动作过程要迅疾、有力。
12
．
FALSE
< p>下蹲时，身体的重心应移到两脚之间，必须两脚平均的负担重心。
13
．
TRUE
腰背部挺立最有效的方法就是收提小腹。
14
．
FALSE
减肥的最好方法就是节食，不吃高热量 的食物。
15
．< /p>
TRUE
爬泳的呼吸，以右转头吸气为例：右臂推水结束手臂出水时快速将余气吐出 ，
同时下颚向右肩靠，使嘴露出水面，张嘴吸气，吸气结束并开始转头复原，右臂经空中
移
臂后入水。
16
．
B 2004
年
1 0
月
16
日，首届世界传统武术节开幕式暨开幕式大型文艺晚会在
__________
隆重举行。
17
．
B
长拳中的冲拳要求力达：（
）。
18
．
B
陈式太极拳最显著的特点是：
19
．
A
当你在腕被对方右手抓握时，采取有效的擒拿动作是：
20
．
C
以 勇名天下，主搏于人
，主张外猛内静，乘势飞击的拳法指的是：
< /p>
21
．
C
武术劲扇是为庆祝复旦大学百 年校庆表演而创编的。本套扇子具有内容充实，结构
合理，造型优美，难度适中。练习时
要求动作工整，（
）用力顺达，（
）精神饱满，节
奏鲜明。
22
．
FALSE
< p>决定肥胖的关键是体重。
23
．
D
世界武术锦标赛已经进行了< /p>
____
了。第一届是在
____
，第二届是在
____.
从世
界武术热，到中国领导的重视，为何重视武
术，因为武术对全民健身运动有着重要的作
用，对奥运会争光计划也有重要作用，它是我
国独有项目，现在要推向世界，我国的武术
力量是强大的。
24
．
FALSE
< p>人的标准比例主要是指五官的比例和谐与匀称，身体各部位器官的比例和谐。
25
．
B
太极拳练习中对头部的要求为：
26
．
B
陈式太极拳最显著的特点是：
27
．
D
拳谚曰
刀如猛虎，剑似飞风。枪扎一条线，棍打一大片
说明四种器械具有：
28
．
C
其运动特点是轻快敏捷，潇洒 飘逸，灵活多变，刚柔相济。上述叙述是下列哪项兵
器的运动特点
:
29
．
TRUE
形体美有人的形体美和物的形体美之分。
30
．
FALSE
< p>爬泳的中长距离运动员通常采用6
次打腿
2
次 划手的配合技术。
31
．
A
运动轨迹是直线型的拳法是
32
．
FALSE
队员行进中做垫步腾空接球，该脚落地 再做跨步上篮，应判为走步。
33
．
TRUE
音乐美体现在在优美动听的民族乐曲中，演练者随乐起 舞，随着乐曲的轻重缓
急来展示动作的刚、柔、张、驰，使乐曲的旋律完全在动作的变化
中体现出来。
34
．
2007
年的男子国际板球世界杯在西印地安群岛举行。
TRUE
35
．< /p>
TRUE
开球点开球可以直接得分。
36
．
TRUE
球的整体从空中或地面越过边线或球门线即为出界。
37
．
TRUE
抢截球技术的要点是判断、掌 握好抢截的时机。
38
TRUE
足球的有球技术包括踢、停、运等八大技术。
39
．
TRUE
足球技术包括有球技术和无球技术二大部分。
40
．
FALSE
巴西队是夺得第一届世界杯 的球队。
41
．< /p>
FALSE
中国的足球职业联赛始于
1995
年。< /p>
42
．
TRUE
在健美练习中，每一组练习的最后一次，必须用尽全力把它完成并要保持动作
的准确性，越是最后越关键。
43
．
TRUE
肌肉内有丰富的血管和神经支配着肌肉 的活动和供给肌肉营养。
44
．
TRUE
人体肌肉总数在
500
块以 上约占人体重量的
40
％左右。
45
．
TRUE
现代健美运动是在哑铃的基础上逐渐发展起来的。
46
．
TRUE
爬泳的两臂配合有三种方式，即 前交叉、中交叉、和后交叉。
47
．
D
比赛规模最大的国际比赛是
48
．
TRUE
中国大学生游泳协会于
1 995
年成立，目前有
33
所会员学校。
49
．
TRUE
实用游泳是指直接为生长、军事、生活服务的游泳活动。包括踩水、侧泳、反
蛙泳、潜
泳、水上救护、着装泅渡等非竞技游泳。
< br>50
．
TRUE
短池游泳比赛（
25
米池）终点一端的转身检查员在
800
米个人项目中，运动
员到达终点前
55
米时应用铃声向运动员发出信号，直至转身后
5
米处。
51
．
TRUE
在游泳池里不允许做的动作是潜水、跳水、打闹。
52
．
< p>TRUE世界历史上，第一个羽毛球竞赛规则是在印度制定的。
53
．
TRUE
健美运动可以分为竞技健美和大众健美。
54
．
FALSE
双打的后发球线即为双打的端线。
55
．
FALSE
防守队员从对方队员的背后抢球与其发生身体接触为阻挡犯规。
56
．
A
正手握拍时，小指和无名指在拍柄末端，主要的任务是
57
．
B
关于羽毛球比赛中报分的描述，正确的是
58
．
D
在羽毛球的比赛中，以下哪项不属于击球过程中的违例
59
．
TRUE
双手接球的优点是握球牢固、易于结合其他动作。单手接球的优点是控制范围
大，能接
不同方向的来球，有利于队员快速、灵活地发挥技术。
60
．
TRUE
双手头上传球适用于向内线中 锋供球，或传给位于远处前场有利位置的队友。
61
．
FALSE
武术作为奥运会上的一个重要项目 ，曾为中国代表团夺得多达
16
枚金牌，该
项目还将在<
/p>
2008
年奥运会上进一步扩充。
62
．
TRUE
世界羽毛球锦标赛（
World Badmintion Championships
）
,
世界杯赛
（
World Cup
）奥林匹克运动会羽毛球比赛（
Olympic Games
）均为单项比赛。
63
．
TRUE
乒乓球的落点是指球的着 台点。从击球点到着台点之间所形成的线，叫击球路
线。
64
．
TRUE
从
20
世纪
20
年代至
60
年代，
老国标
经过半个世纪的演变，发 展成为
新国标
新的国际标准交谊舞增加了 拉丁舞。
65
．
FALSE
体育舞蹈系统包括摩登舞系和拉丁舞系等两大舞系。
66
．
TRUE
当双方运动员或运动队所穿服装颜色类似，且均不愿更换时，应由抽签决定某
< p>一方必须更换。
67
．
TRUE
无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照 合法发球的规定发球，
他将被判失一分，无需警告。
68
．
TRUE
发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转。
69
．
TRUE
评判要素中的基本技术包 括足部动作、姿态、平衡稳定、移动。
70
．
FALSE
左脚并换步第一步是：男士右脚前进，女士 左脚后退。
71
．
TRUE
第十五届全国体育舞蹈锦标赛于
2005
年
11
月
18
日在深圳举行。
72
．
A
推扇时扇面未朝外或未成立扇，均扣（
）分。
73
．
TRUE
木兰扇第
9
式拨云见日应利用 腰的旋转和上体的转动，使两手的云转尽量在体
前进行。云转幅度不易过大。眼随右手扇
运转。
74
．
TRUE
提膝平衡指的是一腿支撑直立；另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，
大腿略高于水平。
75
．
FALSE
扫步指的是前脚经支撑腿向后退一步， 脚前掌着地。
76
．
TRUE
一场比赛前，运动员有权练习两分钟，无论当天他们有没有在该球台上 比赛过
77
．
B
武艺
一词，最早见于（
）代。
78
．
D
曾任中国女排的主力二传冯坤来自联赛中的哪支俱乐部？
79
．
自由泳比赛途中游出本 泳道，未干扰他人，及时游回本泳道，可不判犯规。
FALSE
80
．
A
在比赛中，因器械、剑穗、服饰等影响动作，每出现一次扣（
）分；严重影响动
作，每出现一次扣（
）分。
81
．
A
在比赛中每出现一次轻微遗忘现象扣（
）分，明显遗忘扣（
）分。
82
．
TRUE
发球队员发球时踏及端线，应判犯规。
83
．
C
我国女子排球队在上世纪
80
年代获得世界大赛五连冠，这些赛事包含（
）。
84
．
FALSE
近台：站位在离球台端线
70
厘米范围左右。
85
．
C
场上的
5
号位是指（
）。
86
．
TRUE
乒乓球的技术质量是决定乒乓球技术观赏性的首要因素。而技术 质量主要包括
快、转、准、狠、和变。
87
．
B
背传球和正传球相比主要是（）有差异。
<
/p>
88
．
TRUE
第四十八届世乒赛团体比赛 于
06
年在德国的不莱梅举行。
89
．
FALSE
< p>国际乒联名人堂创设于1992
年。在世乒赛或奥运会上获得过至少
3
枚金牌
的运动员才有资格成为名人堂的候选人。
90
．
FALSE
根据对方发球时的挥拍方向和拍面角度来判断来球的飞行线路。若对方拍面倾
斜，并向斜前方挥拍，发出的一定是直线球。反之，若对方拍面朝前，向直前方挥拍，则
发出的一定是斜线球。
91<
/p>
．
TRUE
乒乓比赛前三板技术是指第一板为发球，第二板为接发球 ，第三板为发球抢
攻。
92
．
TRUE
记录员主要是计算比赛名次，快速及 正确的传达比赛成绩。
93
．
A
普通暂停的时间为（
）秒。
94
．
FALSE“
刀如猛虎，剑似飞凤。枪扫一条线，棍打一大片
”
这表明刀枪剑棍都是我国 古
代武术器械
95
．
TRUE
体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新型体育运 动项目，它之所以风靡世界、覆
盖全球，必有其独特的功能，除了体育的教育性、锻炼性
、竞技性、舞蹈的自娱性及娱人
性等特点外，还可以将任何几种特点进行组合，从而显示
出体育舞蹈的多功能特性。
96<
/p>
．
FALSE
柔韧性就是身体的柔软性。
97
．
TRUE
少林拳多走刚猛一路。中原人身高体壮，伟岸多力，性格憨厚，所以拳路多是
大开大合
，劲力迅猛，充分发挥臂长腿长的优势，放长击远，讲究
“
一寸长，一寸强
”
。中
原人重心较高，因此特别注意发挥腿击的优势，主张
“
手打三分，脚打七分
”
，又有
“
手提
两扇门，全凭腿打人
”
之说。
< p>
98
．
TRU E
散打比赛的服装护具有全护型（拳套、护头、护齿、护胸、护裆、护腿、护脚
< br>背）和点护型（只戴拳套、护齿和护裆）两种。
99
．
TRUE
武术套路比赛新规则的裁判分 别由
A
组裁判（动作规格）分值为
5
分；
B
组裁
判（演练技巧）分值为
3
分 ；
C
组裁判（动作难度）分值为
2
分所组成
100
．
FALSE
武术中的
“
插步
”
必须 两脚全脚掌着地。
101
．
TRUE
武术套路比赛新规则中
A
组裁判 主要是从动作规格演练时出现的错误或失
误，如身体出界、失去平衡、器械碰身与掉地等
错误进行扣分的。
102
．
TRUE
武术初段位中最低级别的徽饰图案是
“
青鹰
”
10
3
．
TRUE
短兵是两人按一定的规则，手持一种特制的类似于刀 剑的器械，使用武术短器
械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。<
/p>
104
．
< p>TRUE简化太极拳、八十八式太极拳是国家体委根据流行较广的杨氏太极拳整编而成
的。
105
．
D
以下那个不属于提膝平衡的要点：
106
．
A
冲膝技法对髋的要求
107
．
A
虚步的重心在
10
8
．
实战练习法是指在教练员具体指导下，有计划的以实战方式进行训练的方法。
TRUE
109
．
TRUE
散打比赛场地为高
< p>60厘米、长
800
厘米、宽
800
厘米的木结构的散打台，
台面铺有软垫，软垫上用帆布蒙盖。台中心画有直径
100
厘米的阴阳鱼图。
110
．
C
发球基本分三种：
( )
、
( )
和
( )
。
111
．
A
武术通过（
）等运动形式来增强体质。
112
．
TRUE
< p>舞蹈风格主要是指细微区别各种不同舞种之间的风格、韵味上的区别。以及个
人风格
的表现。
113
．
FALSE1931
年
3
月
1
日，由
12
个国家的网球协会代表，在伦敦成立了国际网球联
合会（
ITF
）
114
．
FALSE
运动员
A
削的一个刚刚过网球又反弹回
A
的 场地，
B
无法追到球，于是抛出
球拍击到球。球拍和球都
落在场地上，
A
回击球出界，
B
得分。
< p>
115
．
FA LSE
运动员在左区发球，站位时右脚踩在中点的假定延长线上，当他抛球后右脚
收回到规定的区域线后发出球，不应该判此运动员脚误。
116
．
FALSE
太极拳的弓步步型和长拳完全相同。
117
．
C
在四大网球公开赛中，因场地的不同，球速最快的是
( )
。
118
．
FALSE
标准交谊舞起源于古代宫廷舞，经历对舞、圈舞、行列舞、 集体舞等演变过
程，成为流传广泛的社交舞蹈。
119
．
TRUE“
少林拳
”
属于外家拳，
“
太极拳
< p>”属于内家拳。
120
．
TRUE
武术中的
“
四 击
”
是指：踢、打、摔、拿四种技击方法。
121
．
TRUE“
蹬踢
”
的力点要求力达脚跟。
122
．
FALSE“
弹踢
”
与
“
蹬踢
”
都属于武术中
“
直摆性
”
的腿法。
123
．
FALSE
武术段位制共分为
“
三段
”“
六级
”
。
124
．
FALSE
武术段位制中最高级别的徽饰图 案是：
“
金虎
”
125
．
C
球场两端的界限叫（
），两边的界线叫（
）。在球网的每一边距离球网
（
6.40
米） 的地方画一条与球网平行的线叫做（
）。
126
．
击高远球技术是一切 上手击球技术的基础。
TRUE
127
．
击剑是一项斗智斗勇运动，它要求参加者具有充沛的体力 、顽强的斗志、灵敏的反
应、聪慧的大脑和稳定的心理。
TRUE
128
．
英格兰的
“WM”
式称为世界足坛第一次变革。
FALSE
129
．
世界足坛曾经历了三 次重大变革。
TRUE
< br>130
．
在分组循环赛中，胜一场得
2
分， 输一场得
1
分，未出场比赛或未完成比赛输得场
次得
0
分，小组名次应根据所获得得场次分数决定。
TRUE
131
．
2001
年
9
月
1
日开始实行
11
分制。
TRUE
132
．
报分时，裁判员应首 先报本回合发球一方的得分数，然后报对方的得分数。
FALSE
133
．
球拍的大小，形状和 重量不限。但底板应平整、坚硬。
TRUE
134
．
击球线路主要取决于击球时的拍面方向和挥拍方 向。
TRUE
135
．
根据对方发球时的挥拍方向和拍面角度来判断来球的飞行线路。若对方拍 面倾斜，
并向斜前方挥拍，发出的一定是直线球。反之，若对方拍面朝前，向直前方挥拍
，则发出
的一定是斜线球。
FALSE
136
．
杠铃弯举主要发展肱二头肌。
TRUE
137
．
队员不是投篮，而是将球抛打在篮板上，在球未接触任何队员的情况下，又接触球
应判两次运球。
TRUE
138
．
提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才 允许中枢脚重新落地。
TRUE
139
．
前场球技术分
搓球、推球、扑球、勾对角球和放网前球。
TRUE
140
．
脚内侧踢球触球过程 中有推送、敲击二种踢法。
TRUE
141
．
在做华尔兹基本步
“
方步
”
时，第一步男士前进是脚跟过度到全脚掌，女士后退是脚
< br>尖过渡到全脚掌。
TRUE
142
．
双绞手指的是腕关节为轴，掌向内或向外旋转。
FALSE
143
．
推扇指的是立扇并扇面朝前，手臂由屈到伸，扇面向前推出。
TRUE
144
．
合扇法要求练习者拇指和食指夹住大扇骨，中指、无名指、小指及食指前端松开，
甩动手腕，使扇骨合拢，同时五指立即握住扇骨。
TRUE
145
．
木兰扇规定套路整套 分为四段。每段动作都有不同的内容和突出的特点：第一段从
“
神龙昂首
”
到
“
彩云飘荡
”
共
10
式，该段内容以开、合扇法和云扇为主；步法上以基本步
< br>法为主；腿法上侧重前蹬腿法。
TRUE
146
．
音乐美体现在在优美 动听的民族乐曲中，演练者随乐起舞，随着乐曲的轻重缓急来
展示动作的刚、柔、张、驰
，使乐曲的旋律完全在动作的变化中体现出来。
TRUE
147
．
比赛时用拍杆击中球算违例。
FALSE
148
．
摩登舞的五个舞种都是沿舞程线逆时针方向绕场进行的。
TRUE
149
．
挑边时甲方选择了场区，乙方只能选择先发球。
FALSE
150
．
比赛场地不少于
25m X 13m
。
FALSE
<
/p>
151
．
评判要素中的基本技术包括足部动作、姿态、平衡 稳定、移动。
TRUE
< br>152
．
普通高校组
A
组的比赛内容和艺术 院校组
A
组的比赛内容完全一样。
TRUE
153
．
比赛采用
“
淘汰制
”
与
< p>“顺位法
”
结合的竞赛方式。
TRUE
154
．
在本方后场将球打到对方后场的击球技术叫拉高远球，而在本方前场将球打到对方
后场的击球技术则叫挑高远球。
TRUE
155
．
推压式停球的动作要 点是判断好球的落点。
TRUE
156
．
提及拉丁舞这个术语，这里是拉丁和美洲的缩写，而不是 指地理上的拉美地区。
TRUE
157
．
竞技健美操的比赛服 装可以是分体的。
FALSE
158
．
国际游泳赛事有：奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯短池游 泳系列赛、亚运会游泳
比赛、东亚运动会游泳比赛、欧洲游泳锦标赛与泛太平洋游泳锦标
赛等。
TRUE
159
．
1952
年第十五届现代奥林匹克运动会游泳比赛，增设 了蝶泳项目，把蝶泳和蛙泳分
为两个项目比赛。从此，竞技游泳发展成四种泳姿。
TRUE
160
．
出发的腾空高度和远度：摆臂式
>
抓 台式
>
蹲距式。
TRUE
161
．
爬泳的中长距离运动员通常采用
6
次打腿
2
次划手的配合技术。
FALSE
162
．
爬泳的
6
：
2
：
1
配合技术是指：
6
次打腿，
2
次划臂，
1
次呼吸的配合技术。
TRUE
163
．
爬泳腿部技术要领：曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打 水时，腰部先发力，大
腿带动小腿，做上下交替鞭状打水动作。
FALSE
16
4
．
爬泳腿部技术主要起推进作用，其次是保持身体位置和身体平衡的作用。
FALSE
165<
/p>
．
网球比赛的计分与其它运动项目有所不同，是以胜
1
分为
“15”
，胜
2
分为
“30 ”
，
胜
3
分
“45”
，胜
4
分就赢
1
局，胜
6
局为胜一盘。
FALSE
166
．
比赛不能因为一名运动员要恢复体力、呼吸或身 体条件而被推延、中断或干扰。但
是，在出现以外伤害的情况下，裁判员可以允许比赛因
为那次伤害而有一次
3
分钟的延
缓。
TRUE
167
．
在单打比赛时，发球员可以站在端（底）线后单打边线与双打边线之间的位置发
< br>球。
FALSE
< br>168
．
“
拳似流星，眼似闪电
”
是对武术运动中拳的速度之快和眼神之凌厉的形象比喻
底
线正拍击球的机会多于底线反拍击球，而且动作比较舒展，因而击球有力，速度也比较
< br>快。如果正手击球技术掌握得好，可以始终使自己在场上处于不利的位置。
FALSE
169
．
2006
年
7
月
16
< p>日打进联合会杯世界组的八强，这是中国队首次进入这项代表世界
最高水平的女子网
球团体赛事。
TRUE
< br>170
．
在排球比赛中最常用的拦网是双人拦网。
TRUE
171
．
五十年代后期巴西的
“
四二四
”
称为世界足坛第二次变革。
TRUE
172
．
瑜伽锻炼的重点是心肺功能。
FALSE
173
．
掷界外球不能直接得分。
TRUE
174
．
守门员不能用手接本方队员掷出的界外球。
TRUE
175
．
在比赛中某队员拉扯 对方队员裁判员可视情况判其直接或间接任意球。
FALSE
176
．
古代人对健身健美的 追求以及提倡体操与舞蹈相结合的主张是现代健美操形成与发
展的基础。
FALSE
177
．
七种基本步伐除踏步外，其他六种都属于高冲击力动作。
TRUE
178
．
同队的两名队员同时碰到球的时候，视为一次击球。
FALSE
179
．
踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。
TRUE
180
．
排球比赛采用每球得分制，接发球队胜一球时，获得发球权亦得分。
TRUE
181
．
健身健美操的创编要根据全面性原则、针对性原则和艺术性原则。
FALSE
182
．
防传球重点是要防传球路线，挥臂干扰与封堵。
TRUE
183
．
国际标准篮球共有
8
个瓣组成。
TRUE
184
．
踏板操除了增强心肺功能、增加腿部力量之外，还能起到锻炼膝关节灵活性的作
< br>用。但是过量的踏板操运动反而会损伤膝关节。
TRUE
185
．
在观赏健美操比赛时 ，应从两方面去欣赏：成套动作的艺术性和完成情况。
TRUE
186
．
1999
< p>年5
月，在浙江省台州市举办了首次木兰拳规定套路的比赛。同年
< p>10月，在
北京召开了木兰拳规定套路和木兰拳竞赛规则审定会。<
/p>
TRUE
187<
/p>
．
无氧运动心率：心率＝（
220
－年龄）乘
80
％以上。
TRUE
188
．
体育锻炼时收缩压增 加，但舒张压变化不大。
TRUE
189
．
单腿蹲时，身躯要保持后背后腰的垂直上、下，动作要 尽最大允许的幅度进行练
习。
TRUE
190
．
因为是圆周运动，所 以点地划圈的脚尖在运动中着地的位置是不同的。
FALSE
191
．
“
开 、绷、直、立
”
是芭蕾特有的四大法则。
TRUE
192
．
内在感觉指的是在日复一日、年复一年的训练中，在大脑皮层形成记忆点或兴奋
< br>灶，使之养成一种良性的习惯而又自然的条件反射。
TRUE
193
．
基本站立的要求之一就是保持人体重心的绝对垂直，两脚平均地支撑人体重量。
TRUE
194
．
身高、体重、胸围是人体形体变化的三项基本指标。
TRUE
195
．
姿态美是指人体在空间运动和变化的样式。
TRUE
196
．
形体美就是人的曲线美。
FALSE
197
．
人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节
伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收
缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为协同作用。
TRUE
198
．
利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节
的可能伸展能力相适应，如果小于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。
FALSE
199
．
超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原
则。
FALSE
200
．
渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原 则。
TRUE
2
01
．
肌肉力量和肌肉的生理横截面积没有关系。
FALSE
202
．
练习时两手臂始终保持圆而不直、圆而不屈、舒展大方、上下相随，不要断断续
续、僵硬、挺直。
TRUE
203
．
健美竞赛要求必须在赛
(
< p>舞)
台上进行。
TRUE
204
．
现代击剑的起源地是法国。
TRUE
205
．
化险为夷的向后跃步，多与后退一步结合运用。
TRUE
206
．
冲刺步也是击剑的进攻步法之一，它具有快速、突然、隐蔽、不易被防守等特点，
往往能给对手致命一击。
TRUE
207
．
击打的时间要短促，击打后要控制好剑尖使之能 迅速刺对手有效部位。
TRUE
208
．
实战姿势时两膝关节向内收。
FALSE
209
．
等动收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最小收缩。
(2.0
分
FALSE
210
．
现代健美运动是在健 美操的基础上逐渐发展起来的。
FALSE
211
．
柔韧性练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症 的发生。
FALSE
212
．
健美比赛中自选动作的造型时间为：男子个人、集体造型为
60
秒，女子个人为
90
秒，男女混合双人、女子
双人为
120
秒。
TRUE
213
．
健美比赛中自选动作 的动作数量是男子不得少于
20
个，女子不得少于
15
< p>个。
FALSE
214
．
健美练习过程中，集 中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能
收到较好的效果。
TRUE
215
．
在无氧条件下不能合成三磷酸腺苷
(ATP)
。
FALSE
216
．
体育锻炼时，心输出量会因心率或每搏输出量的增加而增加
. TRUE
217
．
普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为
“
能量库
”
的身体核心部位、也就是深层
腹部肌肉。
FALSE
218
．
击剑的竞技能力是有战术、技术、身体、心理等能力组成的。
TRUE
219
．
教练员因其本身违反体育道德的行为而被登记了三次技术犯规时，由于队伍比赛需
要教练员，所以他可以继续执教。
FALSE
220
．
练习瑜伽的最佳时间 是下午和夜晚。
FALSE
221
．
１９７４年我国男女篮球队第一次参加了亚运会篮球赛，比赛 地点在伊朗的德黑兰
市。
TRUE
222
．
１９８６年第十届世 界男篮锦标赛中国男篮获得第九名。
TRUE
223
．
交换防守配合主要是 为了破坏进攻队员之间的传球配合。
FALSE
224
．
在篮球比赛中，发动 快攻机会最多的是掷界外球快攻。
FALSE
225
．
主动或被动的静态伸 展法是一种行之有效且比较流行的伸展肌肉方法，它是缓慢地
将肌肉、肌腱、韧带拉伸到
有一定酸、胀和痛的感觉位置，并维持此姿势一段时间。
TRUE
226
．
行进间传接球动作要求是上步接球，传球不高跳，落点准确。
< p> TRUE
227
板球设两种比赛方式，一种是（
Test Match
）实 验比赛，这种比赛通常打五天，
对垒双方均穿白色板球服。一种是（
On e Day
）一日赛，队员穿国家队队服或自己所属队
队服。
TRUE
228
．
防守有队员是应站在对手和球篮之间一条线上。
TRUE
229
．
掷界外球的队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过一步（大约一
< br>米）也不得向不止一个方向来回移动，但允许向后无限移动。
TRUE
230
．
最初的篮球比赛参加人数为无限制。
TRUE
231
．
木兰拳动作具有轻、 刚、美、柔、健的特点。即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、
典美优雅。
TRUE
232
．
木兰拳运动的发展前后经历了以下
3
个阶段：木兰拳发展的初创阶 段、各流派形成
阶段和不断发展与完善阶段。
TRUE
233
．
TRUE
坐莲步指的是两腿交叉，屈膝全蹲，前脚掌着地；后脚脚跟离地，臀部坐 于后
腿的小腿靠近脚跟处。
234
．
人盯人防守的缺点是容易被进攻队员在局部地区各个击 破。
TRUE
235
．
个人比赛
项目 每套动作时间为
2
分
15
秒至
2< /p>
分
30
秒。
FALSE
236
．
木兰拳于
< p>1988年
9
月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术 运动管理中心
领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出
3
套国家规定套路
——“
拳
”
、
< p>“扇
”
、
“
剑
”
。
TRUE
<
/p>
237
．
普拉提的呼吸方法是胸式横向呼吸法。
< p>TRUE
238
．
塑身就是减少体脂肪率，使体型改变。
TRUE
239
．
健康减肥
=
合理的膳食营养＋适度运动＋补充维生素和矿物质。< /p>
TRUE
-
-
-
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