-
【单选题】体育对大学人才培养社会职能最核心的贡献是
(B)
。
A
、促进智力发展
B
、促进身体健康
C
、促进适应能力
D
、促进职业能力
【单选题】随着文明的进步
,
身体活动 在人们日常生活中的分量趋势是
(A)
。
A
、逐渐减少
B
、稳定不变
C
、逐渐增多
D
、快速增多
【单选题】从文化学的意义上看
,
大学 的主要使命是
(D)
。
A
、培养健康人才
B
、保证体育参与
C
、推进国际交流
D
、传承体育文化
【判断题】适度的体育参与是大学生拥有健康身体的重要保证。
(
√
)
【判断题】随着人工智
能的发展
,
人类日常生活中已经不需要过多的身体活动
,
因此体育并不
重要了。
(
×
)
【单选题】
《高等学校体育 工作基本标准》规定
,
大学体育课每周不少于几学时
?(B)
A
、
1
学时
B
、
2
学时
C
、
3
学时
D
、
4
学时
【单选题】
《高等学校体育 工作基本标准》规定
,
大学体育课期间学生必修的体育课学时总数
是
(C)
。
A
、
122
学时
B
、
134
学时
C
、
144
学时
D
、
156
学时
【单选题】大学生毕业前学生体质健康测试
需达到多少分才符合毕业要求
?(A)
A
、
50
B
、
60
C
、
70
D
、
80
【判断题】按照规定
,
大学生在校期间 必须每年都参加一次体质测试。
(
√
)
【判断题】从参与形式的性质上来看
,
课外体育竞赛是一种强制性 的体育参与。
(
×
)
【单选题】
1917
年发表在“新青年”杂志上的著名体育论 文《体育之研究》的作者是
(D)
。
A
、蔡元培
B
、张伯苓
C
、周恩来
D
、毛泽东
【单选题】大学体育要更好的发展
,
需要从“强制体育” 走向
(C)
。
A
、拼盘体育
B
、自由体育
C
、主动体育
D
、随意体育
【单选题】大学体育需要更好的发展
,
需要从“教学体育”走向
(B)
。
A
、个性体育
B
、完整体育
C
、科学体育
D
、主动体育
【判断题】每周
2
学时的体育课能够充 分满足大学生身体活动的需要。
(
×
)
【判断题】为了更好的从事锻炼
,
应该把各种体育项目都纳入体育 课的学习之中。
(
×
)
【单选题】迄今为止
,
我国共出台过
(C)
项关于学生体质健康的中央文件。
A
、
1
B
、
2
C
、
3
D
、
4
【单选题】除
(A)
以外
,
我国大学生身体素质持续下降。
A
、身体形态
B
、肺活量
C
、力量
D
、有氧耐力
【单选题】国家体质健康标准在
(B)
进行了修订。
A
、
2013
B
、
2014
C
、
2015
D
、
2016
【单选题】国家体质健康标准修订版规定
,
< p>测评成绩评定不及格,
在本学年
(B)
。
A
、不允许补测
B
、允许补测一次
C
、允许补测两次
D
、允许补测多次
【单选题】国家体质健康标准修订版规定
,
< p>测评成绩评定不及格,
补测仍不及格
,
则
(C)
。
A
、没影响
B
、体育成绩不及格
C
、学年成绩不及格
D
、体育和学年成绩均不及格
【单选题】
国家体质健康标准修订版规定
,
大学生毕业时
,
体测成绩达不到
(B)
分时
,
按结业或肄
业处理。
A
、
40
B
、
50
C
、
60
D
、
70
【单选题】国家体质健康标准修订版规定
,
< p>大学生毕业时,
体测成绩达不到
50
分者
,(D)
。
A
、对毕业无影响
B
、有毕业证
,
无学位证
C
、有学位证
,
无毕业证
D
、按结业或肄业处理
【判断题】目前我国应用的学生体质健康测评体系是国家学生体质健康
标准。
(
×
)
【判断题
】国家体质健康标准修订版规定
,
大学生只有体测优秀才能参加评优与评奖。
(
×
)
【单选题】进行肺活量测试时
,
需要
(A)
。< /p>
A
、尽力深吸气后尽力呼气
B
、普通吸气后尽力呼气
C
、尽力深吸气后正常呼气
D
、正常吸气后尽力呼气
【单选题】
50
米跑不能反应
(B)
。
A
、速度
B
、耐力
C
、灵敏
D
、神经系统灵活性
【单选题】坐位体前屈可以反映人的
(C)
< p>。
A
、灵敏
B
、肢体长度
C
、柔韧
D
、力量
【单选题】进行立定跳远测试时
,
每人可以跳
< p>(C)次。
A
、
1
B
、
2
C
、
3
D
、
4
【单选题】进行
800/1000
米测 试时
,
应该
(A)
。
A
、尽量匀速跑完
B
、开始快速跑
,
后面速度减慢
C
、开始慢跑
,
后来加速
D
、快速跑与慢走结合
【判断题】进行坐位体前屈测试时
,
双 膝不能离开垫子
(
√
)
。
【判断题】进行引体向上测试时
,
可以借助身体摆动的力量
(
×
)
。
【
判断题】跑完
800/1000
米后
,
为了休息< /p>
,
可以马上坐下来
(
×
)
< p>。
【判断题】运动前
30
分钟应当 禁食。
(
√
)
【多选题】运动的益处有
(ABCD)
。
A
、预防疾病
B
、促进健康
C
、降低死亡率
D
、提高生命质量
【多选题】常见的慢性疾病有
(AB)
。
A
、心血管疾病
B
、
2
型糖尿病
C
、肺气肿
D
、骨折
【多选题】心血管疾病患者适宜的运动有
(BCD)
。< /p>
A
、剧烈运动
B
、伸展训练
C
、有氧运动
D
、抗阻训练
【多选题】
(BC)
强度的有氧运动最 有益于
2
型糖尿病患者。
A
、低强度
B
、中等强度
C
、中高强度
D
、极高强度
【多选题】有氧运动通过
(ABCD)
达到减肥的效果。
A
、提高脂肪分解速度
B
、提高氧化功能能力
C
、减少乳酸生成
D
、增加能量消耗
【判断题】无氧运动有益于骨质疏松症患者。
(
×
)
【单选题】运动中最重主要也是最经济的能量来源是
(A)
。
A
、糖
B
、脂肪
C
、蛋白质
D
、无机盐
【单选题】高温或低温环境下
,
除了加强水的补充外
,
还要加强
(D)
的补充。
A
、糖
B
、脂肪
C
、蛋白质
D
、无机盐
【单选题】
(C)
可加速运动后机体的修复。
< p>
A
、糖
B
、脂肪
C
、蛋白质
D
、无机盐
【多选题】营养素对运动的作用有
(ABCD)
。
A
、促进肌糖原合成
B
、维持水和电解质平衡
C
、消除疲劳
D
、加速机体修复
【多选题】健康饮食对运动的作用有
(ACD)
。
A
、保证运动需要的能量与营养
B
、促进生长发育
C
、保持能量消耗之间的平衡
D
、维持机体的健康水平
【多选题】运动前的饮食要
(ABD)
。
A
、体积小
B
、重量小
C
、容易携带
D
、易于消化吸收
【多选题】运动中补水的原则
(ABCD)
< p>。
A
、少量多次
B
、主动积极
C
、维持平衡
D
、预防补充
【单选题】下面哪一项属于外在运动风险因素
?(C)
A
、损伤认知风险
B
、身体素质风险
C
、场地器材风险
D
、身体机能风险
【单选题】下面哪一项属于内在运动风险因素
?(D)
A
、运动强度风险
B
、比赛组织风险
C
、医疗保障风险
D
、身体素质风险
【单选题】开展运动风险防控应该包括哪几个层面
?( D)
A
、学生和学校层面
B
、学生和教师层面
C
、教师和学校层面
D
、学生、教师和学校层面
【判断题】运动中的风险是可以完全规避的。
(
×
)
【判断题】加强体育教师业务技能是预防
运动风险的举措之一。
(
√
)
【单选题】下面哪一项不属于闭合性软组织损伤
?(D)
A
、肌肉拉伤
B
、韧带拉伤
C
、神经损伤
D
、骨骼损伤
【单选题】闭合性软组织损伤的处理原则和顺序是
?( A)
A
、休息、冰敷、包扎和抬高伤肢
B
、冰敷、包扎、休息和抬高伤肢
C
、包扎、冰敷、休息和抬高伤肢
D
、抬高伤肢、包扎、冰敷和休息
【单选题】闭合性软组织损伤处理冰敷的时
间一般多长
?(C)
A
、
10
分钟
B
、
20
分钟
C
、
30
分钟
D
、
60
分钟
【判断题】软组织是指人体的皮肤、肌肉、
肌腱、骨骼和韧带等。
(
×
)
< br>【判断题】闭合性软组织损伤发生时
,
如果没有冰敷条件应立即采用加压包 扎措施。
(
√
)
【单选题】前臂出血采用指压动脉止血法应该按压哪个动脉
?(A)
A
、肱动脉
B
、桡动脉
C
、尺动脉
D
、颈动脉
【单选题】脑震荡发生的典型特征是
?(C)
A
、头疼
B
、头晕
C
、逆行性健忘
D
、胡言乱语
【单选题】开展心肺复苏心脏按压的位置在
?(A)
A
、胸骨下
1/3
交界处
B
、胸骨上
1/3
交界处
C
、胸骨中点交界处
D
、两乳头连线中点
【判断题】运动骨折产生开放粉碎性骨片现场可丢弃。
(
×
)
【判断题】颈椎骨折不可任意搬
动
,
以免增加损伤程度
,
导致高位截瘫。
(
√
)
【单选题】下列哪一个选项不是体育运动影响人的心理健康的因素
?(C)
A
、竞争性
B
、公开性
C
、团体性
D
、虚拟性
【单选题】产生情绪的基础因素是
(D)
。
A
、态度
B
、动机
C
、爱好
D
、需要
【单选题】体育活动能缓解人的心理压力的原因是
(B)
。
A
、体育活动可以增强体质
B
、体育活动可以使情绪得到发泄
C
、体育活动能有效地提高人的免疫力
D
、体育活动具有良好的降血压的作用
【单选题】
“兴奋剂”为世 人所痛恨
,
其原因是它破坏了体育运动的
(A)
。
A
、公平性
B
、公开性
C
、科学性
D
、社会性
【判断题】
“谈虎色变”说明外界刺激是引起人情绪变化的唯一因素。< /p>
(
×
)
【单选题】体育运动过程中
,
参与者的情绪表达方式具有怎样的特点
< p>?(B)
A
、间接性
B
、直接性
C
、掩饰性
D
、暗示性
【单选题】经常从事体育锻炼的人
,
较少受心理问题困扰
,
其原因是
(C)
。
A
、身体素质好
B
、柔韧性好
C
、心理适应能力提高
D
、智力水平提高
【判断题】经常有规律地参加体育活动
,
可以提高一个人的社会适应能力。
(
√
)
【判断题】
世界卫生组织
WHO
认为
“健康”
就是单纯地指人的身体结构与机能的正常。
(
×< /p>
)
【判断题】
参加体育锻炼活动
,
使人有更多的机会与社会进行接触
,
增加人际交往的机会
,
可以
有效地提高人的心理健康水平。
(
√
)
【单选题】西周时期的教育内容为六艺
,
即礼、乐、射、御、书、数
,
其中射与
(B)
与身体教育
有关。
A
、礼
B
、御
C
、乐
D
、数
【单选题】五禽戏的编创朝代是
(C)
。
A
、清朝
B
、夏朝
C
、汉朝
D
、唐朝
【判断题】广义的体育文化是指人类在历史发展进程中
,
在体育方面创造的一切物质文明与
精神文明的总和。
(
√
)
【单选题】
为纪念国际奥委会的诞生
,
宣传奥林匹克思想
,
推动大众体育开展的
“奥林匹克日”
是每年的
(B)?< /p>
A
、
3
月
23
日
B
、
6
月
23
日
C
、< /p>
8
月
23
日
D
、
9
月
23
日
【单选题】奥林匹克运动会简称奥运会
,
它包括
(D)
。
A
、夏奥会和冬奥会
B
、残奥会
C
、青奥会和特奥会
D
、以上全部
【判断题】
国际奥委会、
国际单项体育 联合会和国家奥委会构成了奥林匹克运动组织的三大
支柱。
(
< p>√)
【单选题】中西体育文化
在以下哪些方面有所不同
?(D)
A
、价值观念
B
、思想基础
C
、追求目标
D
、以上全部
【单选题】中国体育文化的思想基础是
(D)
。
A
、对健美人体的崇拜和对力的赞美
B
、以竞争为体育运动的灵魂
C
、以自然科学和人文科学知识为基础
D
、以古代朴素唯物主义哲学为指导
【判断题】区别于中国传统体育
西方竞技体育是以实现自我满足和完善为最终目的。
(
×< /p>
)
【单选题】在田径比赛场上以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫
(A)
。
A
、径赛
B
、田赛
C
、全能
D
、以上皆错
【单选题】在田径比赛场上以高度或远度计算成绩的跳跃和投掷项目叫
(B)
。
A
、径赛
B
、田赛
C
、全能
D
、以上皆错
【单选题】现代奥运会田径比赛项目中男子比女子多出的一个项目是<
/p>
(C)
。
A
、
20
公里竞走
B
、
30
公里竞走
C
、
50
公里竞走
D
、
10
公里竞走
【单选题】正式高级别的室外田径比赛中<
/p>
,
男子直道跨栏项目是
(B)
。
A
、
100
米栏
B
、
110
米栏
C
、
400
米栏
D
、
200
米栏
【单选题】正式高级别的室外田径比赛中<
/p>
,
女子直道跨栏项目是
(A)
。
A
、
100
米栏
B
、
110
米栏
C
、
400
米栏
D
、
200
米栏
【单选题】竞走项目是中国田径的优势项目
,
一共获得
(A)
奥运会金牌。
A
、
5
B
、
8
C
、
10
D
、
17
【单选题】走和跑的最大区别是
走没有
(B)
。
A
、支撑
B
、腾空
C
、缓冲
D
、前摆
【单选题】决定短跑跑速的主要因素是
(B)
。
A
、身高和腿长
B
、步长和步频
C
、肌肉力量
D
、爆发力
【单选题】短跑途中跑得主要任务是
(A)
。
< p>
A
、维持高速奔跑
B
、获得最大速度
C
、继续加速冲刺
D
、初期维持体力
【单选题】短距离跑中
,
运动员采用< /p>
(B)
姿势起跑。
A
、站立式
B
、蹲踞式
C
、没要求
D
、以上皆错
【单选题】现代式短跑技术强调的是
(C)
< p>跑法。
A
、高抬腿
B
、积极后蹬
C
、摆动式
D
、大跨步
【单选题】我国著名跨栏运动员刘翔
,
在
110
米跨栏跑中跨越的全程栏架是
(C)
个。
A
、
5
B
、
8
C
、
10
D
、
9
【单选题】高水平优秀运动员栏间跑
,
采用的步数是
(A)
步。
A
、
3
B
、
5
C
、
7
D
、
8
【单选题】跨越栏架时
,
首先过栏的腿
,
称为
(B)
。
A
、起跨腿
B
、摆动腿
C
、支撑腿
D
、都不是
【单选题】对跨栏运动员来讲
,(B)
因素相对非常重要 。
A
、平跑速度
B
、高速下的节奏控制
C
、柔韧性
D
、呼吸
【单选题】近年来
,
随着大众健身的蓬勃发展
< p>,(B)田径项目比赛数量爆增。
A
、竞走
B
、马拉松
C
、短跑
D
、跨栏
【单选题】马拉松项目是一项有氧供能为主的项目
,
对运 动员的
(C)
要求很高。
A
、肌肉力量
B
、动作技术
C
、心肺机能
D
、柔韧性
【单选题】从事业余马拉松训练
,
建议遵循
(A)
原则。
A
、循序渐进
B
、超负荷
C
、充分休息
D
、以上皆是
【单选题】影响跳远成绩的主要因素是
(A)
。
A
、起跳初速度
B
、助跑的水平速度
C
、起跳的垂直速度
D
、以上皆错
【单选题】跳远教学中的重点和难点是
(B)
。
A
、快速起跳
B
、助跑和起跳的衔接
C
、空中动作
D
、落地动作
【单选题】为了强化跳远的起跳动作
,
常做的练习是
(C)
。
A
、快速的助跑
B
、原地起跳
C
、中短距离助跑成腾空步
D
、以上皆错
【单选题】跳远落入沙坑后
,
向回走穿 过沙坑
,
应判为
(B)
。
A
、成绩有效
B
、犯规
C
、不能判断
D
、以上皆错
【单选题】背越式跳高的助跑主要采用
(A)
。
A
、弧线助跑
B
、斜线助跑
C
、直线助跑
D
、都可以
【单选题】背越式跳高腾空过杆时
,
背部与横杆应成
(B)
。
A
、平行
B
、正交叉
C
、侧对
D
、垂直
【单选题】投好铅球的第一步
,
首先要
( A)
正确。
A
、握持球
B
、最后用力
C
、滑步
D
、投球
【单选题】为使在水里憋气时间能更长久
,
吸气时吸多少量为最好
?(B)
A
、
100%
B
、
80%
C
、
70%
D
、
50%
【单选题】水中呼吸是用
(A )
吸气或者呼气
,
用
( )
呼气。
A
、嘴巴
,
鼻子
B
、鼻子
,
嘴巴
C
、嘴巴
,
嘴巴
D
、鼻子
,
鼻子
【多选题】游泳中
,
熟悉水性的方法有
(ABCD)
。
A
、水中行走
B
、呼吸练习
C
、漂浮练习
D
、滑行练习
【判断题】水中做不好展体漂浮的主要原因是因为浮力不够。
(
×
)
【判断题】游泳时呼吸方
法是用鼻子或嘴在水中慢慢呼气
,
在水面上用嘴快速深吸一口气。
(
√
)
【判断题】呼吸的节奏
应该是吸气
-
闭气
-
呼气
,
周而复始
,
如此循环。
(
√
)
【判断题】游泳造成容易喝水或者呛水的原因是抬头吸气脸朝下<
/p>
,
头脸部的水都集中在嘴鼻
处。
(
√
)
【判断题】游泳下水前应该做好充分热身和
冷水擦身
,
适应温度。
(
√
)
【判断题】做好熟悉水性的练习有利于克服游泳初学者的怕水心理。
(
√
)
【判断题】滑行做不好
的原因是没有形成良好的流线型姿势。
(
√
)
< /p>
【判断题】初学者体会呼吸可以用脸盆盛水体会呼吸练习。
(
√
)
【单选题】在正式游泳比
赛中
,
哪一种游距不是蛙泳比赛的项目
?(D)
A
、
50
米
B
、
100
米
C
、
200
米
D
、
400
米
【单选题】
爬泳两臂的配合 大致分为三种形式
,
其中
,
当一臂入水时
,
另一臂处于肩前方与水平
面成
30
°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指
(A)
。
A
、前交叉
B
、中交叉
C
、后交叉
D
、都不是
【单选题】
(A)
是指在划水时
,
肘关节处在高于前臂和手的位置。
A
、屈臂高肘划水
B
、曲线划水
C
、加速划水
D
、以上都不是
【单选题】竞技游泳比赛中爬泳共分
(D)
< p>个比赛单项。
A
、
4
B
、
8
C
、
7
D
、
6
【单选题】在自由泳的手臂技术中
,(C)
< p>是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。
A
、入水
B
、划水
C
、推水
D
、抱水
【单选题】在游泳比赛中
,
游距最长的项目是
< p>(A)。
A
、自由泳
B
、仰泳
C
、蛙泳
D
、蝶泳
【多选题】爬泳配合动作的学习过程中
,
容易产生抬头吸 气的错误
,
纠正方法是
(ACD)
。
A
、明确动作要领
B
、讲究提前吸气
C
、加强呼吸练习
D
、转肩呼吸
【判断题】自由泳游进时身体姿势都应该尽可能保持水平姿势。
(
√
)
【判断题】自由泳打水
动作应该向下屈腿打水
,
直腿上抬。
(
√
)
【判断题】自由泳空中移臂时肘关节位置应高于肩关节。
(
√
)
【判断题】向后推水
动作能最大程度地增大手臂划水幅度
,
获得更大的推动力。
(
√
)
【判断题】推水结束后手臂几乎与水面
平行地从大腿旁出水
,
能明显减少水的阻力。这样也
要求
肩关节具有很好的柔韧性。
(
√
)
【判断题】双腿交替打水是自由泳前进的主要动力。
(
×
)
【单选题】仰泳时
,
与爬泳相似
,
身体也应随划水和打水动作绕
(B)
自然转动。
A
、横轴
B
、纵轴
C
、矢状轴
D
、冠状轴
【单选题】仰泳时身体是不停的转动
,
头是
(C)
的。
A
、随身体转动
B
、随身体反向转动
C
、固定不动
D
、放松
【单选题】仰泳腿的技术与
(D)
腿相似。
A
、蛙泳
B
、蝶泳
C
、侧泳
D
、爬泳
【单选题】当脚的位置低于
(D)
时
,< /p>
下压动作应适时停止
,
转入上踢。
A
、膝
B
、大腿
C
、肩
D
、臀部
【单选题】蝶泳是从
( C)
技术中派生出来的泳姿。
A
、自由泳
B
、仰泳
C
、蛙泳
D
、反蛙泳
【单选题】游蝶泳时
,
运动员身体各部分由于波浪动作而
(A)
。
A
、上下起伏
B
、左右转动
C
、稳定不动
D
、上下摆动
【单选题】游蝶泳时
,
在受入水
,
腿打第一次水时
,
躯干应该向
(D)< /p>
做波浪动作
,
使躯干和腿的波
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