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大学体育理论考
1
、
体育运动过程中运动强度在最佳心率范围，
同时应在新搏峰范
围保持最好能达到（
）分钟以上
。
5
2
、
速度是指人体快速运动的能力，包括（
）
。
C:
反应速度、动
作速度、位移速度、速度耐力
3
、
评定运动负荷的最常用指标是（
）
。
D
：心率
4
、
提高反应速度的锻炼方法是（
）
。
A:
信号反应法
5
、
下列选项中，属于肩部肌肉的是（
）
。
A
：斜方肌
6
、
关节脱位复位后伤肢需固定（
）
，禁止活动。< /p>
C
：
1~2
周
7
、
目前最有效的力量锻炼方法是（
）
。
< p>D：运用健身器械和杠铃
锻炼
8
、
由于体育成绩不合格而结业的学生，在结业三个月后至（
）
之内允许申请体育重修考试一次，
考试及格达到毕业要求者，
准
予以结业证书换发毕业证书。
B
：一年
9
、
体质测试与健康检查最根本的目的是
（
）
。
A:
了解学生的体质
状况和健康水平
10
、
下列对日光中的紫外线描述错误的是（
）
。
C:
增强新陈代谢
11
、
疲劳的判断可从两个方面来判断：主观检查
和（
）
。
B:
主观
感觉和客观
指标
12
、
水占人体 重的（）
。
D:57
％～
60
％< /p>
13
、
软组织包括皮肤、皮下组织、肌肉、
（
）等。< /p>
D:
关节韧带、肌
腱
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14
、
轻度中暑后将患者移至阴凉通风 处休息，
解开衣领，
并给予清
凉饮料、浓茶、淡盐水和人
丹、解暑片或（
）等解暑药物。
D:
藿香正气水
15
、
健康是指（
）
。
C:
身体、心理和社会适应
16
、
人工呼吸时每分钟对患者吹气（
）次。
A:16
～
18
17
、
柔韧性的锻炼方法有（
）
。
A:
主动锻炼法
18
、
体育最主要的功能是（
）
A:
增强体质、增进健康
19
、
《国家学生体质健康标准》
于
2007
年
9
月颁布了修改后的的< /p>
标准，达到良好水平的得分为（
）
。
B:75
分
—
89
分
20
、
高校体育目标 由条件目标、过程目标和效果目标所组成。一
般以（
）为衡量目标完成的最终标准
C:
效果目标
21
、
力量锻炼要和（
）相结合效果更佳，比不结合者效果优出
6
倍多。
C:
肌肉放松
22
、
糖分为单糖、双糖、
（
）
。
C:
单糖、多糖
23
、
身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、
（
）等要素构成。
D
：
灵敏
24
、
饭后（
）内不能进行空气浴。
D
：
1
小时
25
、
下列选项中哪个方法是锻炼三角肌（
）
。
C:
提拉杠铃耸肩
26
、
人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（
）
。
D
：
1:4
27
、
户外有氧运动时心率控制（
）为最佳。
B:12 0~140
次
/
分
28
、
握力测试时，应该保持手臂（
）姿势，手心向内，不能触及
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衣服和身体。
B:
自然下垂
29
、
患有神经衰弱且易烦躁、激动者应选择（
）项目进行锻炼。
A:
太极拳
30
、
人的有机体在形态、
< p>功能、活动能力、
心理等方面表现出的综
合的、相对
稳定的特征，称为（
）
。
C
：体质
31
、
体育运动过程中心率在（
）次
/
分以下的运动对提高心脏功能
效果不明显。
C
：
110
32
、
学生在进行肺活量测试时，
应该采用的
（
）
方式来进行吹气。
B
：缓慢
33
、
通过对学生的跟踪调查，证明< /p>
12
分钟跑对增强大学生（
）
有显著提高
A:
有氧代谢能力
34
、
同类肌肉的锻炼效果，以（
）锻炼一次为佳。
B:
隔天
35
、
确定高校体育目标的工作，必须结合我国的国情，从（
）
，根
据不同层次、性质及类别的高校来进行
C:
实际出发
36
、
人体 在复杂多变的环境条件下，
迅速、
准确地完成动作的能力
是指（
）
。
B:
灵敏性
37
、
标准体型的脊柱正视垂直，侧视（
）个生理曲度正常。
B
：
4
38
、
胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压（
）次。
A:60
～
80
39
、
自我监督客观检查可从（
）运动成绩和实验室检查等方面来
检查。
D:
脉搏、体重
40
、
正常人每
100
毫升血液中葡萄糖含量低于（
）毫克为低血糖
症。
C:55
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41
、
冷水澡锻炼最好从（
）时间开始。
B:
夏天和秋天
42
、
骨折治疗
3
原则是指（
）
。
A:
复位、固定、康复功能锻炼
43
、
（
< p>）锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。
A:
有氧耐力
44
、
学生健康测试成绩达到
（
）
分及 以上者，
方可评为三好学生，
获一等奖学金。
C
：
76
45
、
开放性软组织损伤包括（
）
。
A :
擦伤、撕裂伤、刺伤与切伤
46
、
大学是发展（
）的最佳时期。
A:
力量
47
、
正常人每
100
毫升血液中葡萄糖含量低于（
）毫克为低血糖
症。
C:55
48
、
自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、
（
）
等方面来检查。
B:
睡眠、食欲、出汗量< /p>
49
、
发生骨折后需固定（
）左右可进行康复锻炼。
A
：
4
周
50
、
下列关于肺活量的描述错误的是（
）
。
B:
肺活量体重指数等
于肺活量（毫升）除以体
重（斤）
51
、
《中 共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决
定》中明确指出：
“
学校教育要树立
‘
（
）
’
指导思想，切实加强
体育工作，
使学生掌握基 本的运动技能，
养成锻炼身体的良好习
惯。
”
< p> A:健康第一
52
、
疲劳可分为（
）和身体疲劳
B:
心理疲劳、
53
、
体育课程成绩每学期评定一次，以运动技术、
（
）
、理论及平
时成绩进行综合评定。
C:
基础素质
54
、
（
）是健身锻炼中应恪守的基本原则。
A:
循序渐进
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55
、
脂肪主要来源于动物性食物和植 物性食物，
如猪油、
牛油、
羊
油、芝麻、
菜籽、大豆、
（
）等。
A:
花生
56
、
闭合性软组织损伤早期的处理原则是（
）
。
B:
制动、止血、防
肿、镇痛
57
、
当人体在水中 向前运动时，身体周边的水沿着身体表面轮廓
向身体运动方向相反的方向流动时所产生的
一种阻力是（
）
A:
摩擦阻力
58
、
蛙泳腿部动作是由四个阶段组成，
即收腿、
（
< /p>
）
和蹬夹、
滑行。
C:
外翻
59
、
蛙泳滑行要领：
（
）
、身体一线 ；动作要求：全身适度用力，
身体成
一
< /p>
字形。
A:
适度紧张
60
、
在江河游泳时自感体力不佳，< /p>
无法游回岸边时采用什么方法恢
复体力，达到自救的目的。
（
）
D:
屏气漂浮
61
、
每组比赛最多可以多少名选手参加？（
）
B
：
8
名
62
、
游泳场馆按项目可分：游泳池、 跳水池、潜水池、水球池、造
浪池、滑梯嬉水池、
（
）
、帆板风扇池
A:
冲浪池
63
、
北岛康介是当今亚洲男子泳坛第 一人。
自
2002
年釜山亚运会
上打破尘
封了
10
年之久的男子
200
米蛙泳世界纪录后，
北岛康
介又在
2003
年世锦赛上打破了 （
）的世界纪录。
A:100
米和
200
米蛙泳
64
、
在
2007
年墨尔本世界游泳锦标赛上中国运动员吴鹏获得男子
亚军。
（
）
B:200
米蝶泳
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65
、
3.
游泳推进 力是指游泳时推进人体前进的力。游泳的推进力
可划分为，阻力推进力与（
）
B:
升力推进力
66
、
游泳技术的合理性必须具备以下 几个方面：
其中错误的是
（
）
D:
必须符合竞赛规则要求。
67
、
正式游泳池分为几条泳道？几条分水线？（
）
C :8
条泳道
,9
条分水线
68
、
蛙泳臂部动作是由五个阶段组成，即开始姿势、抓水、
（
）
、
收手和向前伸臂。
B:
划水
69
、
招回线横跨泳池离池端多少米？（
）
C:15
米
70
、
第
29
届奥运会游泳比赛中，为亚洲夺得有史以来首枚男子自
由泳金牌的是（
）
B:
朴太恒
71
、
当你在实施直接救护过程中，< /p>
由于自身的泳技不佳，
从溺者的
部接近较为合理（
）
C:
背后
72
、
游泳时耳朵进水，
站在陆上，
将头偏向进水耳一侧，
使进水的
耳朵朝下，
口微张开，
用同侧腿在原地连跳数次，
水就会被震出
来。这是什么方法？（
）
A:
跳空法
73
、
下列游泳健身的注意事项错误的是（
）
C:
如有疲劳感觉，不
要放弃，坚持到底。
74
、
正式比赛泳池深度是多少？（
）
A:2m
以上
75
、
游混合泳接力时，第一棒的泳姿是（
）
C:
仰泳
76
、
游泳前要进行体检，什么情况下不宜游泳
（
< /p>
）
:
红眼病，中
耳炎，心脏病，高血压，肝
炎，结核病，严重皮肤病
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