致敬英雄手抄报图片学打篮球的作文200字优秀作文

学打篮球的作文

200

字

篇一：学打篮球

转学来到修文学校，我就报上了我最喜欢的篮球兴趣班。

刚开始学打篮球的时候，我连篮板上的黑圈都打不到 。有一天，我们练习传球的游戏，

我很心慌，

害怕篮球打到我的脸上怎么 办？我越想越害怕，

因为注意力不集中，

篮球一下打

到我 的脸上，我立刻揉了揉脸，心想：这不能怪传球的人，怪我自己注意力不集中造成的。

经 过我的一番努力，

我的传球能力提高了，接球能力也提高了，这都是因为老师告诉我：你

越怕，球才越打到你脸上去，要把手伸到头前，别人一传球，你就能把球正确的接住，而且

打不到脸上。

从 学习打篮球这件事，

我深深体会到，

有困难不要逃，

而要去找到正 确的方法来解决困

难。

篇二：学打篮球

今天吴老师教我和正皓、恩源打篮球。

首先，老师教我们运球。老师边做边说，运球是这样子的，可是我们是在拍球。 老师看

见了做了两个动作说：这是拍球，这才是运球，运球地时候，球不能高于膝关节， 手像跟球

贴在一起，这才是运球。我们按老师说的去做，还真灵，我们做了好几个。这时 ，走过两个

女孩，其中一个说：这拍球谁都会。我们哈哈大笑说：这是运球，不是拍球。

接着，老师让我们练擦篮球板，就 是站在篮筐的

45°

角投，投过去要擦到篮板上的

两条边，我们一教就会，老师脸上也露出了满意的笑容。

篇三：学打篮球

听说打篮球能减肥，

还能强身健体，

于是妈妈在暑假给我报了一个篮球辅导 班，

让我每

天早上七点到八点去学打篮球，这下我可不能睡懒觉了。

在学习打篮球中，

老师 先教了我们打篮球的基本功，

就是运球和投球。

运球分低运球和

< br>高运球。低运球拍球的速度要快，另一只手要防着。高运球拍球的速度慢，手不用防。投球

时要一次投进。

老师说：

这是为了锻炼我们身体的灵活性。我每天都认真 练习，记住了每一

个动作的要点。

几个星期过去了，经过我们辛苦练习，学完了基本功，接着老师又教了我们打比 赛。老

师说打比赛是锻炼我们的意志力和团结性的。

在打篮球比赛时，< /p>

我们大家出了很多汗，

甚至

有的同学还受了伤，但是我们还 是坚持了下来，没有一个人叫苦叫累。

通过一个月的学习，我不仅瘦了下来，还从打篮球当中学到了很多知识。

篇四：学打篮球

寒假里，我参加了篮球培训班。虽然连续十天，每天都要早起，但我觉得很开心。

教练教我们一些最基础的动作，比如运球、抛球、投 篮。我们每天还要进行体能训练，

比如耐力跑、交换跳、冲刺跑、跳绳、立卧撑、立定跳 远、跳跃转体等等。教练说，篮球打

得好体能很重要。打球的技巧以后再学也不迟，可是 体能的锻炼、

提高要从小抓起，一点一

滴日积月累。

我想 体能训练就像武林高手要学的童子功，

是必不可少的基础。

所以我练得格

外卖力，每次都是大汗淋漓。妈妈总是担心我太累。我却告诉自己，一定要坚持。

果然，

一天天的坚持，我觉得自己体 能越来越强了，

投篮的命中率也越来越高了。

更重