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有关《我学会了》的作文
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篇
我学会了游泳
每当 我看见那些大哥哥大姐姐在游泳池里欢快地游泳,
我心里可羡慕了,真想跟他们一起玩,
于是今年暑假妈妈给
我报了一个游泳班。
游泳班的教练是学校的陈老师。记得节课时,我来到泳
池边,看着那满池碧绿的池水,我心中充满了恐惧,生怕没
水淹没。陈老师似乎看透了我
的心思,对我说:“李韵晨,
别害怕,只要按着我们的课程进度走,你就不会害怕了,而
是变得更开心了”
第二节课陈老师教我们潜入水底,慢慢先深吸一口气,
气吐完会后将头冒出水面
,反复地做着吐气动作。过了一会
儿,我就学会了换气。然后,陈老师教我们在水上“漂
”。
双手伸直,
与头平行,
双脚半蹲,
用 力向前一蹬,
双腿伸直,
于是整个身体就在水面漂了起来。
陈老师说:“是游泳中最重要的动作
< p>,学好了漂就相当
于学会了游泳基本功。”第三节课时较我们学习蛙
泳,换气
时双手合十,
向前推水,
并做圆周运动。
双腿有节奏地蹬水,
这样蛙泳的标准动作就完成了。
通过后来几节课的反复练习,我终于学会了游泳。每 当
我在游泳池了欢快地游泳时,就会想起以前陈老师教我游泳
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