红楼梦十二金钗攻略烈日下作文500字完美版

烈日下作文

500

字

今 年的夏天真的是酷暑，我要么在家吹着空调，要么在图书馆徜徉于书海，也算蹭空调吧。

每天最早的出门时间，至少也是下午三点，去图书馆当小小图书管理员。

妈妈说今年的蚊子都热死了，没事别出去晃悠，确实也是，今 年没怎么被蚊子咬到。但是烈

日下，

每次出门，我总能看到一群人，至少 是在我去图书馆值班的两周，我总能看到路口警

察、警辅叔叔阿姨的身影，两个一组，四 个一堆，有条不紊地指挥着交通，或者在维持电瓶

车、

摩托车的秩序。< /p>

我和妈妈骑电瓶出门时，

也终于体验到了车让行人的感觉。

绿灯直行 时，

再也不怕突然右转过来的汽车了。

看着一定是经过了一个夏天的煎熬了，

每个警察叔叔、

阿姨都 是黝黑的肌肤，

健康得渗着汗

珠，制服已经湿透了，有时会看到手里握着 一瓶矿泉水，举起来，大喝几口。小小的一瓶矿

泉水，

哪来得及补充那烈 日下出汗的速度呀。

要知道，我每天在空调中，也至少得喝上两瓶

水呢。

碰到在图书馆值班回家，

还要多喝一瓶，

绝对牛饮，

一分钟不到就能把

500ml

的矿泉

水一饮而尽。

据说这次为了创建文明城市，

警 察和辅警叔叔阿姨都出动了，

在这样炎炎的夏日。

其实我们

都是文明人，

尤其是我们小朋友，

一定要做好榜样，

做到警察叔 叔在与不在一个样，

红灯停、

绿灯行，自觉地遵守交通秩序，让我们的警 察叔叔阿姨也能在烈日下多休息一下吧。

朋友在一家外企工作，同事间竞争非常激烈，她入职三年内见 证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人”

。加班、出差、同事刁 难都没有逼退她，她反而越过老

员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真 经，她却说是跑步。每天早上五点半起床，去健身房跑上

8

公里，一年四季风雨无 阻，绝不给自己找任何借口。她说，不要小瞧这

8

公里，这三年跑鞋跑坏 了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有因为生病请假过一次，精神状态一直很棒，耐力也逐渐 提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地

铁的那

40

分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就觉得自己赢了，赢在了起跑线上。推开公司的大门，看 见一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻，赢的是坚持。

她说，当我自律 ，人生无敌。听过这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克制，人也会变得强而有力。我对此深有感触。做了近四 年的职业写作人，我从自律中得到了太多好处：早上

6

点半

起床、晚上

9

点半上床的作息，给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动， 让我减掉了

30

斤的体重，守住了

20

岁的腰围。 严格的时间管理，给了我月写

6

万字、年读

150

本书、看

100

部电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变，肌肉 和骨骼变得强壮，一份时间有了双份的价值，耐力得到了锻炼，自信心逐渐地提升。我越自律，便越能感受到内心 的强大，更想去深

挖自己的潜力。这份约束，让生活走入一个良性循环。我踏过的，是不 曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就的人，但你是否知道，他们 并非

个个天赋异禀，他们在才华之上，更相信自律的力量。美国年轻企业家马克

?

扎克伯格，每年年初都会制定个人挑战计划，并且全年坚持。他曾在清华大学做过半个小 时的中文演讲，不是因为

与生俱来的语言天赋，而是他相信坚持的力量，肯付出努力。作 家严歌苓每年都有一本高质量的小说出版或搬上荧幕。她在一次采访中说到写作秘诀：

“聪明人， 用的都是笨办法”

。靠铁一般

的意志力，

30

6

、

7

个小时。 我们更应看到，自律给普通人提供的“逆袭”机会。自律，让一个人通过意志力，不断地修正瑕疵，在日积月累的 坚持中变得强大

而有力。这是一个人在命运面前，主动选择拥有的竞争力。你一定有过类 似的体会。一个早起运动读书的周末，虽然给你即刻的挣扎，但在一天结束时想起，内心是充实的。而一个躺在床 上

煲剧的周末，虽然当下是快乐的，但睡前想起，内心却是愧疚的。我们也可以这样看待 一生。那些以自律为信仰的人终将笑看昨天，而被肆意挥霍的人生只能让人在生命终点线上悔恨当初。

到

30

岁这十年间，我看到身边不少朋友的生活 方式逐渐分化。一类热忱追逐即刻的享受；一类面向未来，在诱惑面前自律节制。人生在世仅数十载，为什么我们 不选择容易一点的生活方

式，而要如此苛刻地对待自己呢？因为，这十年让我看到：不自 律，终会向生活妥协。而自律的人都在用行动表达：当我自律，人生无敌。关于学习的概念。作者指出学习不是像 电脑一样往

白纸上进行记录，也不完全是一个刺激互动的训练过程，作者接受了建构主义 的理念，认为学习是对知识的重新建构。在著作中的三个部分，作者不厌其烦的对这个观点进行了阐述和强化。< /p>

作者认为学习者是有知识背景的，学习者根据这个知识背景对需要学习的只是进行判断，选 择是否接受新的知识，在接受知识的过程中与原有知识结构进行挑战，在冲突中吸纳新的知识，对