高中学习反思总结

2021年1月1日发(作者：苏三懋)

高中学习反思总结

篇一：总结高中学习心得

高中学习心得总结

前言：高中三年，是我人生中真正意义上开始拼搏奋斗

的三年。在三年的学习生活中，我 有一些经验来分享，归结

如下。在此之前，我需要强调的一点是，每个人都有自己的

实际情况，应具体情况具体分析，最适合自己的学习方法才

是最好< /p>

的。

一、高一

高一要有 野心，不要沉浸在考上好高中的喜悦中。把目

光放到三年后的高考，那才是人生关键的一 步。从高一开始

就要比初三更刻苦，一步一个脚印，踏实前进，才能一路走

好。在熟悉新环境，认识新同学的同时，也要专注于学习，

提前预习，上课认 真听讲，做好笔记，学后及时巩固练习。

到了高中阶段，我们逐渐成年了，应该意识到要把学习

作为生活的中心，做到一切 为学习服务。这并不是说要死抓

着书本习题不放，而是时刻明确自己肩上的主要任务是学 习，

做到劳逸结合，收放自如。

如此稍作调整后，心中的杂念自然少，进而以最好的状

态投入到学习中去。

二、高二

高二和高 一都是打基础的阶段，基础一定要打好，到了

高三你会发现基础好的同学更占优势。所谓 打基础，在我看

来，就是吃透知识，啃透书本。很多辅导书上讲的速效方法

都是鸡肋，表面华丽，其实不值得看。你重点需要看的是老

师上课讲的笔记， 结合书本的内容去理解，去深记。然后才

去翻教辅书。

给各位讲个例子，我高中的同桌是个学霸，高一高二 时

老师讲课提到以前的内容，

她都记得很清楚，

而且运用 灵活。

她常年霸占年纪第一的位置（佩服她

~~

）

。

切记！高一高二打基础，看课本最重要！

三、高三

高三的题目做得多了，容易产生思维定势。比如说看到

与做过的题目类似的物理 模型，心头一热，暗自窃喜，用过

去的方法一做，错了，原来题目之间有细微的差别。为 了走

出这个圈套，

我们必须对每道题都具体分析，

切不可 想当然。

以前常听人说高三是地狱式的训练。走过这一年，我却并没< /p>

有感受到地狱式的压迫。

我认为，

只要分清主次，

合理安排，

一天一天地走过来，高三是充满挑战与激情的。

四、提示

要多与老师同学交流，不要怕问老师，有问题不要只和

同学讨论，我有切身体会，一般同学讨论时不可能得出都满

意的结果的，只有老师最权威 ，毕竟老师教学经验丰富，什

么问题他们没见过？

其次，班风也很重要。班风好的班级一般成绩都不差 。

当周围的人都在玩时，你可以好好学习，带动周围的人一起

学 。千万别找“他们都在玩，我怎么学！？”的借口，你一

定可以克服的。

还有，上课认真，这对高中很重要。有些问题你在辅 导

书是找不到的，这与中小学不同，自学都不行。记住了！要

上 课专心！高中很容易走神的，因为信息量巨大。

五．怕老师，怎么破

各位叔叔阿姨的孩子都是高一新生，而高一新生最不会

的不是学习，最缺的也不是学习 方法，最不会的就是与老师

交流，最怕的是和老师说话。而和老师交流沟通做朋友是我< /p>

最擅长的，那我就斗胆献丑了。

许多学生都把老师想成特别凶猛的老虎，但是老师首先

是一个人，其次才是一位老师。老师是他的职业，所以请这

样想，只有在工作时他才是老 师，一下课，他就是一个长辈

甚至是个朋友。有这样的认知之后，平时才不会打心底里惧

怕老师。

我认为，和老师改善关系最有效的方法是问问题。下课

后有事没事去老师那蹭一下，不< /p>

管这道题会不会，都去问一下，顺便 和老师说说话，一

下就把和老师的关系拉近许多。问问题还有其他有用的地方，

例如我高中阶段经常会被大林老师批评。这时，我就随便找

一个化学题下 课去问他，每次他解答完后就会笑着拍拍我的

头说

“小伙子要老实点呀，

还要再加把劲呀，

李老师相信你”

，

就这 样，我和老师关系都很好，尤其是物理老师。

顺带把和老师关系好的好处说一下。大多数人都只知道，

和老师关系好学习上 会被多关注一些。

但是，

极少数人知道，

和老师做朋友更 大的好处是在生活上！举两个简单的例子：

一

.

我曾今在群里说，我把我们年级很多的办公室变成

< br>我的饮水机。学校的饮水机供水很不稳定，经常停水，所以

一停水大家就没水喝了 ，而我和老师们关系好，就可以大摇

大摆地走进办公室倒水喝。二

.

很多孩子抱怨说人很多抢不

到饭，

这种情况从来没有发生在我 身上过。

因为，

一旦人多，

我要么是让老师替我提前去买 饭（

o(

∩

_

∩

)o

< p>哈哈）

，要么

就是让老师带我在教师窗口冒充她儿子买饭。综上说述 ，你

们懂的。

。

。也能培养孩子的社交能力，为以后的< /p>

人生做重

要准备。

希望我的经验对大家有用！祝学弟学妹们学习进步， 天

天愉快！

(@^-^@)

篇二：高中学习心得总结

高中学习心得总结

前言：高中三年，是我人生中真正意义上开始拼搏奋 斗

的三年。

在三年的学习生活中，

我有一些经验与同学们 分享，

归结如下。在此之前，我需要强调的一点是，每个人都有自

己的实际情况，应具体问题具体分析，最适合自己的学习方

法才是最好的学习方法。< /p>

一、

起步

对一个刚踏进北中高中门槛的学生来说，首先要有野心。

千万不要沉浸在考上北中的欢乐里，把目光放到三年 后

的高考，那才是人生关键的一步。从高一开始就要比初三更

刻 苦，一步一个脚印，踏实前进，才能一路走好。

< /p>

到了高中阶段，我们逐渐成年了，应该意识到要把学习

作为生活的中心，做 到一切为学习服务。这并不是说要死抓

着书本习题不放，而是时刻明确自己肩上的主要任 务是学习，

做到劳逸结合，收放自如。

如此稍作调整后，心中的杂念自然少，进而以最好的状

态投入到学习中去。

二、

打好高一、高二的基础

高一、高二是我们第一次接触课本的阶段，打下牢固 的

基础，形成有效的知识体系，高三复习时才能够站在主动的

位 置。

偏科是基础学习的大忌，同学 们一定要明确自己高考必

考的科目，对这些科目平等看待，不要受自己情绪的影响。

一旦丢下了某个科目，缺失了某个基础板块，要想在后面的

时间里补 回来是十分痛苦的，因为高中的时间安排非常紧凑，

基本上是很难再挤出回补的时间。在 这两年的学习中，除了

阶段性考试前的复习时间外，其余的时间都应该以预习为主，

预习从精，复习从简，加以适当的练习量。

现在的中学课本起点都比较低，一般来说都是同学们自

己就能够看懂的，那我们在课前就可以做好预习工作。预习

前先翻看目录，让自己对全书 的内容有一个总体的把握，接

下来的学习才不会显得盲目。预习时间一要抓紧假期的时间 ，

尤其是理科的预习；二要利用好上课前一天晚上的时间，这

对 文科的学习比较有效果。

预习要做得精细，

划出重点内容，

并且在疑难问题上做上记号。做好了预习工作后，老师讲述

对应的内容时，我们就是主 动地获取知识，而不是被动地接

受知识，这样学习的信心就比较足，课堂效率也比较高。

课堂时间是十分宝贵的，做好了预 习的同学，在听课时

就等于是对知识的一次梳理，也相当于第一次复习。这时千

万不要自以为是，觉得自己已经看懂了就没必要再听了，一

来老师会增加 一些拓展的内容，这甚至比课本本身的内容更

为重要，因为这些内容涉及到重点知识的深 化和融会贯通；

二来我们预习时不免会对某些知识有理解的偏差，认真听课

可以起到

纠正的作用；再者，即便课堂上仅仅是对

课本知识的重复，那也可以作为记忆的深化，有些识记

内容可以当场就记忆一遍。总之，课堂时间是绝对不能够浪

费的。一旦课堂上轻浮，无所 谓的同学就容易变得松散，削

减学习的劲头；较执著的同学就容易产生负疚感，也不利于

进一步的学习。另外，上完一节课后，疑难问题一定要马上

请教 老师，不要拖，以免生疏。

由于预习工作已经占用了

不 少时间，复习工作就应该从简。这里所说的复习是指课后

的及时复习，即在上课当日就简 单地把课堂讲述的知识过一

遍，

该识记的马上记住，

给知 识体系的锁链紧紧地扣上一环。

在 学习的过程中，做任何一项工作都最好保持一定的连

续性，不要被打断，否则打断后把知 识重新调度出来，重新

进入“热”状态又要浪费一段时间。不同科目的学习可以文

理交错，以保持学习的乐趣，避免枯燥乏味。另外，学习过

程中的总结 归纳十分重要，每个科目都应该准备一本本子记

录。一是对难点、易混淆知识点的总结归 纳，写写自己独到

的见解，毕竟用自己的理解才能更好地加深记忆；二是对自

< p>
己好的思路，精彩的解题步骤的总结归纳，这些都是瞬间的

灵感，不记录下 来就容易流失；三是对错题的总结归纳，错

误也是一笔宝贵的财富，记录下来，一错不要 再错，这是对

知识体系的巩固。

阶段性考试前的复习是统领本阶段学习内容的重要步

骤 。这需要我们对本阶段的知识进行有序的整理，形成章节

的树状结构（树状结构类似计算 机的资源管理器，也相当于

书本的目录）

，以利于下一阶段对已掌握知识 的抽调。

三、

高三的拼搏

进入高 三后，主要的任务就是复习备考。高三的学习安

排会比高一高二更加紧凑，因此首先要明 确各科老师在接下

来一年里的安排，以便自己跟上老师的进度。在高三，最忌

< p>
讳的是老师讲一套，同学自己另外搞一套，这样只会得不偿

失。相信老师， 配合老师，是我们的必由之路。

在 高三繁忙的学习任务下，偏科的现象更容易产生，这

需要我们计划好每一天的学习，约束 自己均衡地完成好各科

的任务。对于学习计划的制定，最重要的是张弛有度。过松

的学习计划不利于充分地利用时间，过紧的学习计划则难以

完成，容易 产生负疚感，影响心理情绪。最好是大致上各科

都安排好时间的情况下再有一个小时的机 动分配时间，以应

付特殊情况。

安排计划时，

用脑方式相 近的工作应该分隔开，

比如说按“背英语单词，做数学题，背文言文，做物理题”

的顺序进行，以合理用脑，提高大脑效率。另外，还要充分

地利用好时 间的“边角料”

，如饭前睡前等零碎的时间，做

一些零散的复习工作，如 看地理地图册。由于高三是用不足

一年的时间来复习高中三年的知识，因此不断地回顾复 习过

的知识点，

避免遗忘，

是很有必要的。

这里有两种回顾方式，

一是课后对复习的知识作一次小结，我个人比较习惯课后利

用中午和自习课的时间及时小结。这种小结不用花太多时间，

大多数 是思考课堂上还未弄懂的问题，或者对堂上复习的知

识进行梳理。这个过程与高一高二的 复习是类似的，但在高

三就显得更为重要了。

二是做一些前后知识综合的题型，在复习后面知识的同

时回顾前面的知识。

在一环扣一环的紧张气氛中，身体和

心理是复习备考的重要条件。

身 体是学习的本钱，倘若感冒个三五天，学习效率必然

受到影响，

失去的时 间也难以弥补，

更不用说住院了。

为此，

我有几条建议：

（

1

）

加强体育锻炼，

最好的方式 是跑步；

（

2

）

每天保持足够的睡眠，要 明白“开夜车”并没有为自己争取

到更多的时间，仅仅是在攫取第二天的时间罢了；

（

3

）骑自

行车、上下楼梯、体育锻炼要注意 安全。

心理状态的平稳是顺利复习 的重要保障，以下是我自己

调整心理状态的几点经验：

（

1

）多做深呼吸。

（

2

）多让自己微笑。

（

3

）正确地认

识自己，给自己一个恰当的定位，不卑不亢，不为自己制定

过高的目标。

（

4

）多点为他人着想。虽然自己是 高三学生，

学习任务重，但不要总是以自我为中心。多一分包容，多为

< br>身边的亲朋、同学着想，自己的心也舒

坦。

（

5

）高三的大型考试比较多，不要太在意每次考 试

的分数与名次，应该清楚只有高考才具有决定性，只要自己

完 成了该阶段的复习任务就应该为自己高兴。

（

6

）大气。清

楚自己每一个阶段的主要任务是什么后，排除杂念，一心一

意地做好自 己该做的东西，不要为琐碎的事情作茧自缚。

在高三的最后阶段，高考分数的增长点应该放在三个方

面：一是审题，二是规 范，三是错题。审题是开局，可谓是

一着不慎，全盘皆输。规范是得分的保障，如果答案 意思正

确，但表述不规范被扣分，就实在冤枉。回顾错题，是对自

己过去劳动成果的充分利用，也避免了将来的后悔。

高三的题目做得多了，容易产生思维定势。比如说看到

与做过的题目类似的物理模型，心头一热，暗自窃喜，用过

去的方法一做，错了，原来题 目之间有细微的差别。为了走

出这个圈套，

我们必须对每道题都具体分析 ，

切不可想当然。

以前常听人说高三是地狱式的训练。 走过这一年，我却并没

有感受到地狱式的压迫。

我认为，

只要分清主次，

合理安排，

一天一天地走过来，高三是充满挑战与激情的 。

四、

重要提示

师生交流

在学校， 老师是我们的长辈，也是我们很好的朋友。我

们无论遇到什么问题，生活上的，学习上的 ，都可以找老师

交流。我是经常在课外找老师交谈的，通过这样的交流，许

多问题迎刃而解了，我也学到了老师身上的许多东西，更加

深了我们师生之间 的情谊。班风

我们是在班里面学习 的，班风就决定了我们的学习环境。

每个同学作为班的一分子，都有义务为建设良好的班 风作出

贡献。作为班干部，更应该尽自己的职责，为增强班的集体

凝聚力而努力。一个班就是一个统一的作战部队，只有在良

好的

班风中，同学们才能团结协作，交流借鉴，共同提高 学

习成绩。

记忆方式

有些同学 老是说文言文篇目难以记忆，我在这里说说我

的记忆方式。首先要理解文章的意思，然后 抽一段头脑清醒

的时间开始背诵。把文章分成三到四个部分（或者直接按自

然段落分）

，先背第一部分，再背第二部分，然后回顾一次

前 两个部分，再背第三部分，然后回顾一次前三个部分，依

此类推。当天背完后，洗澡时回 顾一次全文，第二天上学路

上回顾一次全文，第二天放学路上再回顾一次全文，那基本< /p>

上就背熟了。当然，阶段性考试前要复习一次，高三就是每

天都复 习了。

对自己负责

这是我很喜欢的一句话。不要老想着别人会为自己做什

么，或者对很多事 情都抱着无所谓的心理。做好自己该做的

一切，

比如按时到校，

穿好校服，

做好两操，

做好值日工作，

按时上交老 师布置的东西等等。不扫一屋何以扫天下？看似

细微的东西就能看出一个人的品质。做好 这些小事，无论对

今天的学习还是明天的工作都有着重要的意义。

五、

后话

我会好好过我 的高三生活，高中这三年我将过得很充实，

我感受到充实生活带给我的幸福，创造自己充 满激情的高中

生活。

还有几何方面，高一阶段我们大多数同学学过了直线和

圆，这是解析几何的初 步，相信很多同学对于解析几何复杂

的运算至今还“意犹未尽”

.

那么到了高二阶段，我们将要

学习更加复杂的三类曲线

--

椭圆、双曲线、抛物线。运算上

难度大大增加，

图形的复杂度 也大大增加，

但是就本质来说，

考察的核心还是“在图形中寻找线索，在 计算中得到结果”

的解题思路。另外立体几何中还要引入空间向量的方法，实

< p>
际也是把几何问题代数化，使同学们不用在复杂的立体图形

中找辅助线了。 当然，空间向量法带来的运算量也是相当大

的。

最后在一些小知识点上也有所深化。还记得当初在学 习

概率的时候，我们实际没有学习

任何的计算方法，当时我们算概率的时候只能一个一个

的数出来，如果题目的数稍微大一点的话我们就不得不把大

量的时间浪费在数数上。在高 二我们就会学到高手是怎样数

数的，也就是所谓的计数原理。到时候同学们就会知道“乘

法”比“加法”究竟能快多少，也 能彻底搞清楚生活中

的随机事件里究竟蕴含了怎样的数学原理。

总体来说，高二数学的难度比高一要大，但是如果同 学

们在高一的时候对知识有深入的理解的话，高二阶段的知识

也 就只是个深化练习的过程了。这就要求同学们在高二的时

候千万不要放松，这个时期是最 需要大量做题，大量练习的

时期，错过了这个时期就再也没有机会超越别人了。有人会< /p>

想高三再努力也不迟，殊不知高三的时候所有好好学习的人

都会拼 命的做题，拼命地练习，到那时想赶超别人几乎是不

可能完成的任务。高三环境是不努力 的人必然跌入谷底，努

力的人也只可以保证不下降。也就是说想超过别人，走在别

人前面，高二已经是最后的机会了。

对于高一阶段知识掌握的不够扎实的同学，高二也是唯

一可能提高的机会了。正像上文所说，高二的知识很多是高

一知识的扩展和深化，也就是 说如果之前学习的时候没有掌

握好，那么高二的学习就既是学习过程又是复习过程。高中

阶段学习节奏之快使得一开始落后一点的同学在之后的学

习过程 中几乎没有什么时间再回过头来重新学习，也就是说

如果想补救之前的知识漏洞，高中阶 段唯一可行的办法就是

在学习中复习。比如说如果有同学函数没有学好，没关系，

高二学习导数的时候会再回来研究函数问题；平面向量没学

好，没关系 ，学习空间向量的时候也可以顺带复习；直线和

圆没学好，没关系，圆锥曲线比圆难多了 ，学好圆锥曲线之

后再回去看圆就轻松多了。

总之，在数学学科，如果你想超越别人，高二是最好的

机会；如果你想追上别人，高二是最后的机会。我们将迎来

高中整个三年中最困难，最有 挑战，也是收益最大的一年。