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字健身作文：我的健美操经历
健美操不同于啦啦操、瑜伽等健身运动，这是有种类 似
广场舞的运动，比较亲民，也给人带来许多好处。下面是
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我有一个业余爱好——跳健美操，缘由还要从
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年
初说起。妈妈一直想给我在少年宫报一项运动类课程，来改
变我那肥胖、懒惰的体形。妈
妈在招生简章上看了许多运动
课程，觉得都不适合我。我心想：“这么多课程，想找适合
我的，真是大海捞针呀”。突然，妈妈眼睛一亮，发现了有
氧健
身操的宣传画，看看内容挺适合我这年龄段学习的。有
氧健身操其特点是：能锻炼心、肺
功能，而且较其他运动更
有趣性，动作优美，节奏欢快，有较强的愉悦身心和增强身
体健康的实效性。我们一致同意，报了名。
上课的那一天，我走进那间宽敞明亮的大教室，觉得空
气特别清新，在教室的中间有一位时尚、漂亮的女老师在练
习舞蹈，她染了一头红发，用
粉色丝带随意绑了个马尾，肤
色很好，五官称得上精致，瘦而高的身体，跳起舞来显得整
个人活力四射。
等到同学们都到齐了，
随着洪亮的嗓音：
“集
合，站队”。我们上课了，老师给我们做了一下自我介绍：
“我姓梁，以后你们就叫我梁教练吧”。
开始学的第一个动作就是简单的踏步，别看这只是一个
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本文更新与2021-01-01 17:15，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：https://bjmy2z.cn/zuowen/126232.html