写我的作文600字2020舞蹈健身操队活动方案

2020舞蹈健身操队活动方案

“宜居”、“畅通”、“森林” 、“平安”和“健康”作为具体
举措，被写入市全委会决定，正式成为的战略决策。为建设“健
康”，充分调动社区居民参与我市文化体育活动的积极性，进一步活
跃群众文体生活，推进全市文化体育 事业持续健康的发展，根据精
神，结合我们市集团工会实际，决定组建舞蹈健身操队，有关活动事
宜如下：
一、指导思想
坚持以人为本，以特色活动为重点，传播先进文化，活跃基层工< br>会文化生活，倡导文明健康的生活方式，为建设“健康”贡献力量。
二、活动依据
１ 、舞蹈健身操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，在音乐伴奏
下运用各种不同类型操化动作的身体练习。 它具有健身美体、节奏鲜
明和广泛适应性的突出特点。既是增进健康，塑造美的形体，培养良
好 体态的有效手段，又是陶冶情操、丰富生活的大众健身方式。随着
科学技术的迅猛发展和经济的全球化， 人类社会的物质文化生活水平
从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为
改善。但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增
大，对人类健康造成了日益严重的 威胁。这个体育项目尤其深受广大
中老年女性的喜爱。中老年人随着其明快活跃的旋律，不但能锻炼身< br>心，还可预防疾病、延缓衰老。
2、活动的有利条件

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【本资料由蝼蚁大树搜集整理，欢迎广大同仁惠存！】

a、集团工会 具有组织文化体育活动的历史和经验，基层工会干部
中人才济济。在群众心目中有一定的影响，具有良好 的思想基础和行
动基础
b、健美操简单易学，不受年龄、体质、场地、器材的影响。而且健美操练习强度可大可小，锻炼效果明显。
三、组织领导
为确保此项活动顺利开展，特成立集团工会舞蹈健身操队领导小
组，组成人员如下：
领导小组下设办公室，办公室主任(兼)，联系电话：
四、活动内容
(一)活动的形式
1、师资力量：聘请专业舞蹈健身教练辅导教学，
2、教学方式 ：每周一次进行专业训练，根据舞蹈健身操的专业课
程循序渐进。训练中，理论知识与实际动作学习相结 合。
每两周一次舞蹈健美操队训练开放日供群众观摩学习，扩大团队
影响，进行群众性普及。。
(二)队员组建方式
采取自愿报名，集团所有员工中具备一定的舞蹈基础的同志都可
以报名参加。
(三)活动准备
1、场地：选择室内——学校健身房作为舞蹈健身操队训练活动基
地 ，保证光线明亮，通风较好，内有空调风扇。室内地板，内墙四周
布有镜子，卫生状况良好。科学表明， 良好的环境对人的心理情绪的
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