关于里约奥运会的议论文

关于里约奥运会的议论文
张梦雪首金吗？我没什么感觉

据张梦雪回忆，最开始练射击是因为陪一个小学同学去，结果自
己被教练看中。一开始家 人也很难作出决定是让张梦雪练射击还是继
续上学。两难之下，张梦雪决定先跟着体校训练。练了大约半 年，张
梦雪进步迅猛，教练也认为张梦雪很有射击天赋，适合进入专业队。
衡量再三，张梦雪家 人也征求她自己的意见，“既然我当时也挺想练，
那就这么定了！”其实，当时张梦雪所在的学校不想让 她走，“因为
那时我学习还挺好的。”但既然作出选择，张梦雪决定要走下去。张
梦雪的启蒙教 练王红丽这样评价：“偏内向性格，很沉稳，做事很扎
实，抗压能力很强。”

张梦雪在接受采访时表示，自己克服了决赛前几发的紧张情绪，
“后面尽力去拼，没有过 多的想法”。决赛中，张梦雪在倒数第三枪
上打出10.9环的好成绩，对此，她表示，“当时精力很集 中，专注
自己的动作，没有过多想，还是要把精力投入下一发。”这位新晋奥
运冠军时刻保持着 冷静。“

首金吗？ __什么感觉，尽自己最大努力为国家争光，我感到很 自
豪”，在接受采访时，张梦雪才知道自己拿到了中国代表团的里约首

金。这份 泰然的心态，帮助她完成了跨越式的提升。这位25岁的山
东姑娘也笑称，会把金牌放在枕头底下珍藏。

心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改
变，性 格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。自信人生二百年，
会当击水三千里。

傅园慧全力以赴，便是给予自己最好的回报

在xx年里约奥 运会女子100米仰泳半决赛中，中国游泳选手傅园
慧以58秒95获得第二小组第三名从而晋级决赛。 傅园慧赛后接受采
访，再现搞笑才能，她对自己能游出个人最佳成绩感到非常满意，并
说自己已 经“使出洪荒之力”。 记者问她对决赛有什么展望，这姑
娘乐呵呵地再次说：“我已经很满意了，我对 半决赛的成绩非常满意。”

运动员是真实的个体，也有着个体的喜怒哀乐、 爱恨情仇，他们
不是竞赛的机器，他们也不能被成绩吞噬掉鲜活性。

所以，当看到傅园慧以表情帝和段子姐的身份出现时，人们被逗
乐了，也被感动了。这是因为人们看到了 一个充满生命活力和个人情
趣的运动员，她不是言必称感恩，不隐藏内心真实想法。她可以在采
访中，抱怨生不如死：“鬼才知道我过去三个月经历了什么，有时候

真的以为自己要死了 。那种感觉，生不如死。”她也可以在比赛后“不
思进取”：“我已经很满意了，我对半决赛的成绩非常 满意。”她还
可以夸张地自我表扬：“我确实尽力了，我已经使出洪荒之力。”这
也许与我们印 象中的运动员形象不同，但谁说不可以这样呢?

人们喜欢作为表情帝和段子 姐的傅园慧，是因为她的真实、纯粹、
活力，以及对体育的“享受”。即便是竞技体育，其最终目的也不 是
金牌，而应该是更好的自己——成绩不过是更好自己的一部分，除了
成绩，运动员还应该有体 育的热爱，对生活的热爱。

吴敏霞从陪衬到主角，她走了18年

31岁的吴敏霞在里约奥运会上，超越“跳水皇后”郭晶晶，成为
五金 王。31岁，这对于女子跳水来说几乎是一个极限年龄。郭晶晶
31岁时，已经嫁入豪门；伏明霞31岁 时，早已是3个孩子的母亲。
而吴敏霞31岁时，站在了里约奥运会的跳水台上。她说，是为了追
梦。

吴敏霞先后换过3个搭档，一开始是郭晶晶，那时郭晶晶已是名将，她一直默默做着配角。后来搭档是90年的何姿，再后来搭档91
年的施廷懋，从陪衬到中国女 子跳水队的王牌，吴敏霞一走就是18
年。

就身体 条件而论，吴敏霞其实并不适合做跳水运动员。国家队教
练刘恒林说：“吴敏霞先天性贫血，这对一个搞 竞技体育的人来说是
硬伤，而且吴敏霞先天性胯、髋关节有点突出，所以训练多了以后，
胯部会 收不回来，随着年龄增长越来越严重??”但她从未想过打退堂
鼓。吴敏霞是1998年进的国家队，身 体素质不如旁人的她，用高强
度的训练来补足，每天跳水池、食堂、宿舍“三点一线”地连轴转。
跳水队员每天在水上、陆上的训练课中至少要翻300多次跟头，有人
给吴敏霞算过，18年，那就是 几十万次的跳跃、入水。她自己却很

坦然：“这是工作，不投入怎么能做得好呢？”

18年来，3为搭档，4届 奥运，5枚奥运金牌，这就是吴敏霞对“坚
持”的诠释、不完美的她，凭借着咬牙拼到底的努力，完美谢 幕。_
关于里约奥运会的议论文。

程训钊 淬炼多年只为霸气登场

中国男柔似乎很难给人留下深刻印象，因为他们在国际赛场上的
作为并 不是太多，大多时候更像是“陪读”。“我觉得我们在信心上
和能力上，都还需要提高。其实我们各方面 的素质并不比国外选手差，

我们缺少的就是信心。”程训钊表示，自己有信心要为中国男 柔在国
际赛场实现更大突破。

其实，对于柔道的认知，程训钊一开 始也是懵懂不知。“我是从
11岁起开始练柔道的。那个时候说句实话，真的啥都不懂，教练选
了我说练，我就练吧。 后来才发现，柔道不是打架，是个很讲技巧
的项目，越到后来，我越着迷，在训 练和比赛中能获得乐趣。”程训
钊曾这样描述自己如何走上了柔道这条路。

里约奥运会柔道男子90公斤级铜牌争夺赛，程训钊——作为这一
级别唯一的参赛运动员 代表中国出征的选手，战胜了蒙古选手腊吴格
苏荣，摘得铜牌。

这是中国柔道在里约奥运首枚奖牌，也是中国选手在该级别比赛
中获得的首枚奥运奖牌。

这场比赛就被赋予了历史性的地位，并将永远铭记在中国柔道的
历史史册当中。因为，这 枚铜牌不仅为程训钊这个90后运动员的奥
运首秀划下了一个完美的句号，更是让中国男子柔道项目实现 了奥运
会奖牌零的突破。

从省冠军到全国冠军，再 到世界冠军，当年的懵懂少年已经一步
步实现了自己的梦想，并向着运动员最高的目标冲刺。

华天 我是中国人，为中国马术事业贡献力量

他是中国最孤独的奥运选手；出战里约奥运的416名中国运动员
中，他是唯一单人出战一个大项的选手 ，他就是孤独骑士——华天。

华天27岁，身高一米九，中英混血。xx年 伦敦奥运会，华天因
为战马伤病等问题，处于候补位，未能登上赛场。今年，带着遗憾与
信心， 华天又回来啦！在里约奥运的马术三项赛个人决赛中，华天和
他的战马堂?热内卢，最终获得第8名，这 是中国马术在奥运会上的
最好成绩。

最初华天参加奥运会的时候， 还有争议存在，因为他是中英混血，
为了代表中国参加奥运，xx年他放弃了英国国籍。许多人不理解他 ，
有许多无谓的揣测，而华天只是这样回应：“我是中国人，这也是我
的家。”因为早在14岁 注册职业骑手，将申请表的国籍填为“中国”，
就已经立志要投身中国马术事业。

其实，马术运动，是一门极度危险的运动，人的动作可以反复训
练，可马不知道自己在做 什么，一旦马的表现失常，后果便不堪设想。

早在08年奥运，华天也曾经在比赛当中堕 马，若不是当时他立即翻
滚开保护自己，后果将不可设想。

马术运 动在中国是一个极少被人了解的项目，如今，华天成为中
国马术的形象代言人，让世界认识中国马术，推 广马术在中国的发展，
让普通民众真正了解和参与马术，这便是他在奥运之外，对祖国更重
要的 意义所在。

丘索维金娜41岁，参加了7次奥运会

这届里约奥运会，“奶奶级选手”丘索维金娜又登场了。41岁高
龄，七届奥运会。在2 0岁就被称为“老将”的体操界，是个绝无仅
有的神话。

丘索维金娜1975年出生于乌兹别克斯坦， 1992年巴塞罗那奥运
会，她第一次参加，夺得女子体 操团体冠军。她拿金牌时，如今的对
手大部分都还没出。1997年，丘索维金娜步入婚姻殿堂，幸福甜 蜜
的丘索维金娜一度退役。原以为丘索维金娜从此过着幸福快乐的童话
生活，但儿子阿里什却被 诊断患上白血病，为了竭尽全力去救儿子的
命，在25岁这个体操运动员已经退役的年龄，她选择了复出 。而且
她不敢生病、不敢受伤、不敢休息、不敢懈怠，不停比赛。面对世人

的惊 叹，她只是平静地说：“只要儿子还没病愈，我就要一直坚持下
去。

他就是我的动力。”一句“你未痊愈，我不敢老”，曾让无数人
瞬间泪目。

功夫不负有心人，儿子阿里什的病情得到了控制。不必再为儿子
奔命，但丘索维金娜依然 没有离开体操赛场。她说，“我觉得年龄只
是个数字，我继续体操生涯也不是为了生计，而是因为我真的 热爱这
项运动。” 丘索维金娜将在里约，向年龄和体操极限发起挑战！

她不漂亮了。皮肤松弛，皱纹显露，腰肢略粗。但是，这又怎样？
她说，“我不觉得我老，我总感觉自己 还是十八岁。”她仍然带着自
己的目标与坚持，践行“奥运精神”。人生不设限，必将有所不同！

竞技可以夺金，文明不能失色

8月6日， 里约奥运会如期在马拉卡纳体育场开幕，与以往奥运
会相比较，本届充满了更多戏剧、“错版”和滑稽。 其中，澳大利亚
男泳选手霍顿 __男泳选手孙杨屡次“泼脏水”令国人愤怒，不啻是
奥运会诞生的另类“世界纪录”。

其实，从某个层面讲，每个参与奥运会的运动员都是一国单项的
体育大使 ，走出guo门便代表自己的国家，言语交流便代表民族的形
象。因为共同热爱，我们才得以在奥运赛场 上挑战自我，共同见证“人
类跑得最快、游得最快、力量最强、技艺最精的奇迹”。显然，霍顿
的做派与“相互理解、友谊、团结和公平竞争”的奥林匹克精神格格
不入，遭到吐槽和拍砖是自然的。

人生没有如果，事物只有因果。人家可以没教养，我们却不能失
风度。 竞技比赛，金牌或许只有一块，但所有竞技参与者的精神文明，
却万万不能失去金色。

淡化“奥运首金”情节，享受竞技快乐

奥运会的奖牌榜，相 信是每次奥运会时人们关注的热点。“得了
几块金牌”“我们排第几”，这些是过去我们最关注的事情。 但在今
年的里约奥运会上，我们似乎看到了和以往不一样的情形。国人对于
运动员的体育精神的 关注开始超越对金牌的关注。

《奥林匹克宪章》中说道，“每一个人都应享 有从事体育运动的
可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公
平竞争的 奥林匹克精神”。奥林匹克精神决定了，奥运不应该拘泥于
奖牌的数量上。作为大国，我国需要这种风范 ，也到了实现自我超越

的时候。这也就意味着，我国的体育机制，以及公众的体育理念， 都
需要面临着巨大的转型。而这个转型，预示着中国将从体育大国迈入
体育强国。而体育强国， 自然该有一个体育强国健康的奥运理念，那
就是奥运只是为了享受竞技的快乐。

真正的奥运精神是参与、团结、公平竞争。金牌不过是为了鼓励
人们不断超越自我、突破 极限。而“奥运首金”更是包含了太多的偶
然因素，比如中国人多次夺得奥运首金，往往是得益于奥运会 将射击、
游泳等排在奥运比赛的首日，而这些项目恰恰是中国的强项。以辩证
的思维来看，如果 将中国的弱势项目排在奥运比赛前列，“奥运首金”
则对我国来说，就是不存在的说法了。

过度重视金牌的时代已经过去了，对于国人来说，奥运是时候恢
复它的本来面目——简单 享受竞技带来的快乐，用自信、成熟的心态
来笑看体育风云的变幻。

这届观众真的很棒！

中国军团第一天无首金，仍被爱得深沉！

孙杨的微博下，数十万粉丝给予热情点赞。中国队杜丽微博底下
也是一片鼓励之声。

从赛后舆论的反映来看，尽管中国运动员三次向金牌发起的冲击
都留下遗憾，中国奥运军团的首金还在路上，但国人并未对尽力的运
动员过分苛求，言辞激烈的 指责与以往相比也似乎少了许多。这种相
对宽松的舆论环境，在很大程度上反映出中国体育的进步，以及 中国
人体育观念的进步——我们不是不爱金牌，我们是更看重金牌背后的
拼搏精神。

金牌对运动员意味着至高荣誉，但奥运小舞台、人生大舞台，竞
技体育 的重心不是竞技而是体育，和“唯金牌论”的价值观相比，参
加奥运会的运动员需要传递给观众更深层次 的感受。 【适用话题】
大爱 进步 精神

我每看运动会时，常常 这样想，优胜者固然可敬，但那些虽然落
后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑 得看
客，乃正是中国将来的脊梁。 ——鲁迅

评论：白岩松：金牌少了你真的无所谓吗？

里约奥运一开幕，中国体育迷就 跟换了一个人似的，强调淡化金
牌，快乐第一。中国奥运代表团好像听到了，立即配合，仅仅半程过后，金牌数就比伦敦奥运时少了十几块，伦敦奥运中国得金牌38枚，

而里约这届， 上三十应该是没戏了，能过二十五就算不错，从北京奥
运的51块金牌，到伦敦奥运的38块，再到这届 二十多块，谁都看得
出来，我们的强项还真是跳水！

问题是，强调 淡化金牌，快乐第一的我们真的对此无所谓吗？我
们会不会如同好龙的叶公，金牌多时觉得无所谓，而金 牌要真少了，
还是会 __？

我反对唯金牌论，更反对金牌崇拜。 但金牌一下子少很多，我还
是认为不是好事。参加奥运，当然要争金夺银，这是你能力的展现，
如果金牌无所谓，来里约是参加狂欢节？其实，狂欢节也要争金夺银，
桑巴舞团要争第一，而分最少的要 降级，任何游戏，有竞争认真玩才
有趣，奥运更是如此！

金牌多时 ，不意味着没问题，但金牌少了一定有问题，这次在里
约，我们的游泳才拿了一块金牌，比伦敦少了不少 ，而体操、举重、
射击、柔道都进账不多，优势项目的优势没什么了，而像自行车这样
的大突破 又太少，所以金牌数大跳水就不奇怪了。

看客的心态应该放松，可体育界不 能太放松，这届奥运暴露我们
大多问题，相信奥运结束后得反思总结，在此之前，奥运后半程得加
油了，别弄成高台跳水！

金牌多与少 聊的是成绩 看的是本心

毛煊磊（资深媒体人）

体 育是什么？关于这个问题，每个人都有自己的理解。正因如此，
在观看奥运会的时候，大家都会带着自己 的认知，从奥运会竞技场上
寻找自己内心价值观的共鸣。这或许是4年一届的奥运会所吸引人的
地方，它像一面放大镜，也像一面透视镜，把每个人内心的归属感呈
现出来，然后放大，然后形成各式各 样让人津津乐道的话题。

于是，傅园慧的“洪荒之力”火了，它让那些追求 自由、寻找宽
容的人们无比兴奋。在奥运会这个激烈又严谨的竞技场上，傅爷轻松
的态度和夸张 的表情包像清风一样，扫走了许多人内心的压抑。是啊，
即便是4年一届的奥运会，即便是身背为国争光 的巨大使命，傅园慧
都在以逗逼的态势视之。岂能不让我们这些被日常琐碎压抑、被细微
生活折 磨的人们所向往。这简直就是人生的方向和标杆啊。

通过网络世界火爆起来 的，并不只是傅园慧这一款。比如，还有
对裁判判罚的吐槽。记忆里，那篇综述裁判“黑”中国队的文章 ，同
样在朋友圈引起了刷屏。努力盼望选手们争金夺银，为国争光的吃瓜
群众，为裁判如此恶待 中国选手义愤填膺，就差到里约拉横幅、喊口

号。他们热切地盼望体育健儿在遥远的南美 洲升国旗奏国歌，扬我国
威，去彰显中国的崛起和伟大。

奥运会在每个人心里都有自己的标尺。

当奥运会赛程过半，中国代表团金牌 成绩欠佳，正是验证各自标
尺的时候。对这一情况的看待，注定不会只有一种声音。正如本人赞
赏宽容看待，希望别把金牌多与少与中国体育发展的好与坏对接，但
并不妨碍有朋友对金牌苛求， __ 代表团爱之深，痛之彻。就比如在
一些体育界朋友的评判标准里，成绩当然是第一位的。往大了说，这< br>是整个项目团队为之4年的付出和努力，是验证和得到肯定的时候；
往小了说，成绩关系到整个项 目团队，从领导到教练，到队医，甚至
是后勤的奖金收入、业绩考核优良。这是再正常不过的心理，没有 必
要苛责。

有句话怎么说来着，我可以不同意你的观点，但我誓死 捍卫你说
话的权利。在寻找内心价值共鸣的时刻，每种声音都值得尊重。

xx里约奥运会郎平执教女排王者归来的励志传奇故事时隔12年，
中国女排重返奥运之巅。8月20日 ，世界名帅郎平执教的中国女排
以3比1战胜塞尔维亚队，历史上第三次捧起奥运会冠军奖杯。

当中国女排姑娘们又蹦又跳庆祝来之不易的冠军时，郎平却由激
动而归于平静。赛后的发布会上她第一句话就是，“我累到没力气庆
祝，我也带过很多队伍进过 决赛，所以累到心理麻木了。”

在逆转战胜东道主巴西之前，几乎没有人看 好这支中国女排。面
对全场嘘声和不可一世的对手，中国队用一记扣杀终结比赛，挺进里
约奥运 会四强。

8月19日，中国女排再接再厉，3比1战胜荷兰挺进决赛同时报
了小组赛一箭之仇。

有人说，没有郎平，就没有这支“长脸”的中国女排。是的，在
中国体育史上，几乎从来 没有一个人能连续30多年受大众喜爱。她
在球员时代的五连冠带领中国女排走上世界之巅;执教以后再 次率领
中国女排重回排坛顶峰??

所有街道都回响着她的传说

1981年11月16日傍晚，学校停课、工厂停工，连乌鸦也停止聒
噪，整个国家似乎都停滞下来。

全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯
的决赛正在进行，中国队对阵东道主日本队。

在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了
世界冠军，中国女排3：2艰难获胜。

中国女排7战7胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。

整个中国沸腾了，人群聚拢在 __广场，彻夜高呼“中国万岁!女
排万岁!” 据说比 赛颁奖典礼还没结束，国家体委、全国体育总会、
全国总工会、全国妇联等单位的贺电就已达球队。

《 __》12月5日报道说，当时中国女排收到的贺信、贺电和各
种 纪念品达3万件，而这当中，有3000多件都是“点名”送给郎平
的。山西太原机械学院全体师生甚至 送来了一块近两米长的横匾，写
着“振兴中华”四个贴金大字。 次日，国内几乎所有报纸头版头条
都在报道女排夺冠。《 __》头版：《学习女排，振兴中华——中国
赢了》，评论员写道，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何
愁现代化不能实现?”

她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“铁榔头”_关于里约奥运
会的。

“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国
家大事，我自己都不属于 自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴
了一个时代，她是80年代的象征。”

女排的灵魂人物，郎平曾在自传《激情岁月》中这样写道。

据统计，7场比赛，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407
次，得到79分，扣球命中率接 近50%。球迷们亲切地称她为“铁榔
头”，她扣球的英姿甚至被画成漫画印上了邮票。_关于里约奥运 会
的。

世界第一主攻手的名号得来不虚。当时的郎平展现了逆天的身体
素质，后辈至今只能望其项背。

她力量无穷：深蹲达到180KG，和男子散打王柳海龙旗鼓相当。
前 女排主教练陈忠和甚至说，郎平的扣球和男子运动员没什么区别;
她体能无解：单场比赛最多扣杀96次 ，整整是别人的两倍。要知道
伦敦奥运会时，惠若琪扣了50次，一旁的解说就惊叹说：“这简直
是惊人的次数。”而这样的次数只是郎平的平均水平。 她背负10亿
人期许，不断书写传奇

1984年的洛杉矶奥运会，郎平的神话 __达到了巅峰。

尽管小组赛1:3不敌美国女排，尽管背负着巨大压力，但郎平还
是率领中国女排勇夺桂冠。

夺冠的那一刻，所有人都沸腾了。

198 4年洛杉矶奥运会，中国女排在决赛中以3比0战胜东道主美
国队，夺得金牌，赢得三连冠傲人成绩。

这一刻，郎平真的不是一个人在打球。在她的背后，肩负了10亿
人的目光和期盼。

1985年11月17日，中国队以3比1战胜古巴队后，郎平激动地
高高跳起。 “团 结起来，振兴中华。”这句响彻天空的庆祝口号，
跟郎平一样，在中国体育史上划下了浓墨重彩的一笔。

然而，传说还在继续。队员时代，她包揽了三大赛的冠军MVP(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯)，短短五年就带领中国女排实现
了五连冠的壮举。 退役后自费赴美求学，从“一无所有”重新来过

顶着冠军的 光环，郎平退役后本可在系统内取得一份不错的工作。
但郎平却选择一条不同的路，到北师大学习英语， 之后又自费赴美留
学。

在美国留学的时候，郎平过得十分节俭，为 了省钱甚至每天都吃
同样廉价的三明治。由于签证性质的原因，郎平不能在美国打工赚钱，
所以 只能在学校里做排球教练，

以此来抵扣她的学费。后来，为了赚钱付学费，郎平不得不到意
大利摩德纳队打球赚钱。

对于这段“留洋”经历，她在自传里这样写道：

1986年，我正式退役了，先去北师大学英语，半年后，有一个机
会，我决定公派自费去美国留学。

当时的想法很简单，我只想出去一两年，学学语言、开开眼界。
另一个 原因是，在中国女排这些年，得到很多荣誉，人们对女排队员
几乎是家喻户晓。虽然退役了，可我不能像 普通人一样自由自在地生
活，老是被别人注意，身不由己，连上个街买东西，都受拘束。

有一次，我想去看电影，买了票，故意迟到几分钟，等黑灯了，
开演了， 我们才找到位子坐下，没想到刚坐下，也许是我们俩的个子
太高，还是被几个观众发现了，“郎平，郎平 ”地叫起来，这一叫，
整个剧场都不安宁了，我一看情况不妙，赶紧撤。 可是，很多人不
理解 我的“撤”，他们总觉得，“女排”是中国的象征，我是典型的
“民族英雄”，似乎不应该加入这股“出 guo潮”。也有人挽留我：
“你是世界冠军，你是有功之臣，国家不会亏待你的。”

我觉得自己似乎被误解了，我不是怕“亏待”，我就是觉得，国
家和人民待我太好，我不 能再躺在“冠军”的奖杯上吃一辈子老本，
不能天天坐在荣誉上。“世界冠军”只说明我的过去，而一旦 从女排
的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，我得重新开始
生活，必须把自己看 成“一无所有”。

一无所有的“国际农民”到美国后，因为我拿的是公派自 费的签
证，所以不能工作，没有经济。因为不能工作，我就只能把朋友家当
作公家食堂，我吃饱 了肚子，吃饿了心。以前都是高高在上的，现在，
一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车、给我买衣服 ，我所有的优
势一时都没有了，心里很难平衡。

后来，我慢慢地想 通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没
有的东西，开始新的奋斗。我在大学排球队做助教。学校给 我的待遇

是，可以读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。
一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群
几乎不会打球的大学生，位置整个是 颠倒。但我不得不说服自己：不
想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。

那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂
或麦当劳吃，就自己做三 明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西
红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快 餐的钱，
我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。

为 了经济独立，我又去意大利的俱乐部打球赚钱。一年后，我的
签证因为这段工作经历，变为“工作签证” ，在美国可以办绿卡了。
而更令人欣慰的是，我以560分

的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥
大学体育管理专业的研究生。

这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个
“世界 冠军”一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。

如果 __经历过出guo后 “一文不名、一无所有”的生活，没有这
些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。

为把中国女排拉出低谷，她心力交瘁

1995 年，中国女排陷入低谷，郎平“临危受命”，回国担任女排
主教练，她抛家别女一个人回到。

回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别
辛苦， 已签订的多项合同都取消了，丰厚的待遇和优裕的生活条件都
没有了。还要长期面对同丈夫、女儿两地分 居之苦。郎平说：“要是
为了钱、为了工资，我就不回来了!” 她在自己的自传《燃情岁月》
中有着更为详细的描述。

1994年 11月，我带八佰伴世界明星队打完最后一场比赛，中国
排协打电话给我，要我从香港拐一下再回美国， 说有事情商量。到北
京的当天晚上，袁伟民(前国家女排主教练)找我谈了女排的情况，我
们确 实都不忍心看着中国女排落到世界第八而一蹶不振。

袁伟民说，女排最缺乏 的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一
种人格的力量来调动运动员，而时间又特别紧迫，离亚特兰大奥 运会
只有一年半时间，不允许再慢慢启动了。他对我有信心，希望我考虑，
能否回来执教。我也 知道，袁伟民教练一般是不求人的。1995年初，
中国排协召开全国教练会议，决定更换中国女排的主 教练，大家也提

了人选，又一次想到了我。于是，排球协会一个电传接一个电传地发到我工作的新墨西哥大学，球类司司长也给我发来电传，有一句话打
动了我：“郎平，祖国真的需要 你!”确实，最后使我下决心的就是
这句话。

当时有美国朋友劝我 ：你在国家队那么多年，干得那么苦，压力
太大，而且，你家庭情况不好，孩子那么小，你怎么能回去呢 ?再说，
你还有那么多的合同，这样大的牺牲值得吗?这些利弊得失，我自己
全都想到了。回国 、执教，这个动作确实非同小可，也许，会又一次
改变我的生活和命运。

执教工作困难之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中国人心
目中有一种很特殊的位置，女排打球已经 超越了排球、超越了体育本
身。虽然，我离开国家队那么多年了，但大家还是想着我，尤其在女
排最困难的时候，要把这副担子交给我，这是一种信任和托付。

坐在回国的 飞机上，想着想着，我脑子里突然冒出一个大大的疑
问：郎平，你胆子够大的，回去接这样一支队伍，你 哪来的勇气?但
我绝不盲目、绝不冲动，比较详细地阐述了我的执教想法，有一个基
本精神：坚 定信念，卧薪尝胆。

坐十几个小时的飞机，又在考虑训练计 划，下飞机时，我有点晕
晕乎乎的，头也没梳，稍微理了理。走到机舱门口，我只看到机场上
有 那么多人，有扛着摄像机的，有端着照相机的，有举灯的，灯都打
得特别亮，我还回头看，心想，肯定有 什么贵宾坐在这架飞机上。没
等我想明白，这些人黑压压一片全冲我来了。好，我还迷迷糊糊呢，
十几个话筒伸了过来，一个接一个地提问，我都不知道听谁的好，也
不知道怎么回答，前拥后挤的，远 远地，我只看了我妈和我爸一眼，
他们就被人群挤没了，我也被两个警卫“架”到警卫室，海关都没过，
只好走“后门”了。

说实话，一下飞机，就被这样一大团腾腾的热 气包围着，我心里
又添了把火，让我更有了摩拳擦掌的激情和冲动。我知道，把女排带
上去，这 是干一件挺大的事啊，会给大家带来激情和活力。当然，到
底能干到哪一步，我没数，我也在心里画问号 。 观众来看我们打球。
除了看输赢，更想看到一种要球不要命的状态，看得振奋，看得来劲，
给人家鼓舞 。

真的干上了，我有时会感到自己单薄，毕竟是个女人，女教 练，
在一大群男教练中，比较孤独，很多事情要靠我一个人来撑。

我对每个队员都交了底，我说，我既然回来了，把自己的后路都
断了，大家就得树立在世界大赛中拿奖牌 的目标，就得有这个雄心壮

志，向世界的最高峰冲击，还要把的冠军夺回来。我这个人就 有一个
特点，要么不干，要干一定得干出个样子。你们都要想通了，如果你
们觉得跟着郎导干， 吃不了那份苦，你们告诉我，我不勉强，路都是
自己走出来的，别浪费我的感情，也别浪费大家的时间。

我还给她们摆明一个道理：体育的本质讲的 __一种向极限挑战的
精 神，观众来看我们打球，除了看输赢，更想看到一种要球不要命的
状态，看得振奋，看得来劲，给人家鼓 舞。但这种输球不输人的精神，
靠平时每一天的训练，平时怎么样，比赛就是什么样，这是基本功，是物质基础啊，不是过年吃饺子，可以蒙人家一回。 在郎平带队的
1995——1998年这个时 期，中国女排获得了96年亚特兰大奥运会银
牌、98年世锦赛银牌，两次大赛闯入决赛，惜败正处于白 金一代时
期的古巴队。没有人责怪郎平，实力不济，情有可原。

郎 平为了中国女排的成绩可谓倾尽了全力，几乎24小时不停歇地
工作，甚至半夜一点睡下之后都会爬起来 研究比赛录像。

高强度的工作压力和病痛的折磨让“铁榔头”心力交瘁，1 999年
之前，包括在亚特兰大奥运会期间，郎平昏厥了好几次，不到四十岁
的她身体已几近崩 溃，加上女儿已经入青春期，正是最需要母亲的时
刻，出于种种考虑，郎平辞去了中国女排的帅位。在中 国女排任上主
动辞职的，郎平是第一人。

1996 年8月3日，中国女排在第26届亚特兰大奥运会女排决赛
中，以1比3负于古巴队，获得亚军。比赛结 束后，主教练郎平向观
众致意。

医生在给郎平做手术时，发现她的膝盖已经老化到70岁的水平。

竞技可以夺金，文明不能失色

8月6日，里约奥运会如期在马拉卡纳体育场 开幕，与以往奥运
会相比较，本届充满了更多戏剧、“错版”和滑稽。其中，澳大利亚
男泳选手 霍顿 __男泳选手孙杨屡次“泼脏水”令国人愤怒，不啻是
奥运会诞生的另类“世界纪录”。

其实，从某个层面讲，每个参与奥运会的运动员都是一国单项的
体育大 使，走出guo门便代表自己的国家，言语交流便代表民族的形
象。因为共同热爱，我们才得以在奥运赛 场上挑战自我，共同见证“人
类跑得最快、游得最快、力量最强、技艺最精的奇迹”。显然，霍顿
的做派与“相互理解、友谊、团结和公平竞争”的奥林匹克精神格格
不入，遭到吐槽和拍砖是自然的。

人生没有如果，事物只有因果。人家可以没教养，我们却不能失
风度。竞技比赛，金牌或许只有一块，但所有竞技参与者的精神文明，
却万万不能失去金色。

淡化“奥运首金”情节，享受竞技快乐

奥 运会的奖牌榜，相信是每次奥运会时人们关注的热点。“得了
几块金牌”“我们排第几”，这些是过去我 们最关注的事情。但在今
年的里约奥运会上，我们似乎看到了和以往不一样的情形。国人对于
运 动员的体育精神的关注开始超越对金牌的关注。

《奥林匹克宪章》中说道， “每一个人都应享有从事体育运动的
可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公
平竞争的奥林匹克精神”。奥林匹克精神决定了，奥运不应该拘泥于
奖牌的数量上。作为大国， 我国需要这种风范，也到了实现自我超越
的时候。这也就意味着，我国的体育机制，以及公众的体育理念 ，都
需要面临着巨大的转型。而这个转型，预示着中国将从体育大国迈入
体育强国。而体育强国 ，自然该有一个体育强国健康的奥运理念，那
就是奥运只是为了享受竞技的快乐。

真正的奥运精神是参与、团结、公平竞争。金牌不过是为了鼓励
人们不断超越自我、突破 极限。而“奥运首金”更是包含了太多的偶

然因素，比如中国人多次夺得奥运首金，往往 是得益于奥运会将射击、
游泳等排在奥运比赛的首日，而这些项目恰恰是中国的强项。以辩证
的 思维来看，如果将中国的弱势项目排在奥运比赛前列，“奥运首金”
则对我国来说，就是不存在的说法了 。

过度重视金牌的时代已经过去了，对于国人来说，奥运是时候恢
复它的本来面目——简单享受竞技带来的快乐，用自信、成熟的心态
来笑看体育风云的变幻。

关于里约奥运奖牌 你应该知道的10件事 说到奥运奖牌，大家
都知 道它们由金银铜制成。但xx里约奥运奖牌不止于此。里约奥运
会就要开幕了，这里我们就介绍一下，关 于奥运奖牌，你应该知道的
10件事。

1、里约奥运奖牌制作团队 约有100人，包括雕刻师和机械操作师，
他们在巴西造币厂为本届奥运会和残奥会生产了5130枚奖 牌，其中
2488枚为奥运会奖牌，2642枚为残奥会奖牌。

2 、在工厂中，工人们使用压床，用550吨的压力来冲压金属模具，
反复三次，以制造出完美的奥运奖牌 ，它们是胜利的象征。

3、制作这些奖牌的主要材料是银， 每枚奖牌重500克，比如金牌，
它由494克银和4克金制作而成。

4、根据巴西奥委会的说法，制作奖牌的银有30%是从废旧镜子和
X光片中提取回收的。制作铜牌的铜 料，有40%造币厂本身的废料。

6、奥林匹克研究中心的数据显示，自1 896年以来，金牌通常是
银镀金的，1912年在瑞典斯德哥尔摩举行的奥运会为奥运健儿提供
了由纯金制成的金牌。

7、奖牌绶带的制作材料中，有从旧瓶子中回收的塑料，这些绶带
将挂在世界最优秀运动员的脖子上。

8、残奥会奖牌暗藏玄机，内有小钢球，视觉障碍的运动员可以摇
晃奖牌，听声音来辨别奖牌的类别。

9、奖牌的一面依然是象征胜利的月桂树叶和里约奥运会会徽，另
一面则是希腊胜利女神。

10、每枚奖牌都有一个带本届奥运会会徽的木盒，木盒的材料可
循环使用。

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