初一年级描写晨跑的作文范文

初一年级描写晨跑的作文范文
对于晨跑，有人会觉得枯燥，有人会觉得无聊，但谁又能 说一次简简单单的
晨跑后，喝上一口淡淡的香茗于我而言，何尝不是人生之中最大的乐趣呢?下面
是我为大家带来的初一写晨跑的作文，希望你们可以喜欢哦。
写晨跑的作文一：
我有一个 烦恼，那就是跑步，自从冬天开展晨跑这个活动项目以后，我的烦
恼就一直挥之不去，原因就是我比别人 胖，一活动就累。我给大家介绍一下我跑
步的过程吧!
跑步呢，老师规定我们跑2圈半，这个 数字对别人来说或许很少，但对于我
来说就未必是这样子了。
刚开始的半圈，我还没感觉到什 么不适;有时还跟同学们说说话，这时的我
只觉得很兴奋，力量不断地往上涌来。到第一圈末的时候，我 感觉到汗流浃背，
呼吸变的有点急促，有点粗重，到一圈半的时候，我已经不行了——汗流得越来
越多，已经浸湿了衣服，心跳加速，呼吸越来越快，而且连说话的力气都没有了，
我觉得已经快到极限 了。
到第二圈的时候，我快跌倒了，本来就庞大的身躯，再加上激烈的运动，使
我觉得脚要受 不了这些力量了，过了一会，我的脚变得僵硬了，发麻了，并且还
浑身乏力，头觉得晕晕的，好像虚脱了 一样，我早已经超过了我所能承受的极限
了，再跑下去的话，我恐怕会。。。。。。
等到二圈 半全部跑完，老师说停的时候，我似乎如释重负，退场之后，我第
一个冲进教室里去，坐到座位上后，我 立马就瘫倒在桌子上，喘着粗气，心里想

到：跑步可真累啊，如果现在跑步还没有结束的 话，那我也差不多“结束”喽!
晨跑这项运动，让我十分忧愁，现在我还真有点怀念以前那单调枯燥的广播
体操了。
晨跑快点结束吧
写晨跑的作文二：
星期天的早晨，我起了个早床，漫步婺城街头， 去领略都市早晨的怡人景色。
走在街上，我眺望东方，看到一缕缕霞光透过薄薄的云层，洒向大地，洒在 人们
的脸上，给每一个人的头发镀上一层金辉，好像朝霞要赐给每一个人一顶桂冠。
同时，我感 受到早晨的清爽，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的嘀哒声，
只有晨风在我耳边低唱，替我吹理着 有点散乱的头发。晨跑的人们在尽情享受着
大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。看到这样的场景， 我也由衷的向往，
情不自禁地加入了晨跑的队伍。跑着跑着，眼前出现一道“亮丽景观”，在路边
的一个广场，有几十个穿着红色衣服的老阿姨，手持花扇，面带笑容，摆手扭腰，
在晨风中翩翩起舞， 看上去她们很开心。驻足观看的人群，有的也为之动“武”，
看来她们也想身入其“境”。早晨，多少人 想往的时光，清新的空气，美丽的景
色，悠闲的心境，我深深地为之动情，油然想起老师教过的一句话： 一日之计在
于晨。我想，以后每个周日的早晨都要起得早，出去逛逛，融入环境，融入社会，
从 早晨走向美好明天。
写晨跑的作文三：
清晨醒来，本想继续窝在被褥中，突然想起早起的目的，立即整装出发。——
晨翅。
步出庭院，阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿

轻声鸣着，享 受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清新和湿冷，
真舒服!——助跑。
五百米 。街上冷冷清清，但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼，踏在
桃红的花瓣上，激起一阵清香，一旁 几只小紫蝶飞来，寻找未凋的花朵，就这么
构成一幅美景。——起跳。
一千米。我仍旧规律的 慢跑着，这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。就像交响乐
一样。白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名 字的鸟在远方飞行、歌唱，
近处则有鸟儿在街上徘徊，喳喳的声音彷佛它们在交谈一样，我加快了速度。 ——
飞翔。
两千米。阳光滑到了我头上，洒下一片金黄，而我徜徉在光芒中，享受那暖
至心房的温度，脚越来越酸痛，每一步就像抬起巨石般困难，呼吸开始急促，找
不到规律，只剩温暖支 撑着我，避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。——振翅。
三千米。我渐渐放慢速度，看着店家张罗客人，听 着他们的吆喝声，闻到阵
阵吐司香，我忍不住买了一份，尝着甜甜微焦的吐司，坐下来让已无感觉的双脚
休息，微风吹过，真是舒爽啊!——降落。
这次的晨跑带给我新的体验，欣赏到许多美好的佳 景，我的心很满足。晨跑
不仅可以锻炼体力，还能观察到不一样的环境，我期待下一次的晨跑、下一次的
飞翔。——归巢。
写晨跑的作文四：
晨跑是一种锻炼身体的体育锻炼。晨跑对我们 的身体有极大的帮助。我们都
知道晨跑可以让我们的身体更加的健康，可以提高我们的免疫力，又对身体 有其
他的好处，可以促进我们的血液循环，胫骨牢固有弹性。

晨跑是多么的好 啊!为在每个周末都会和妈妈一起去公园里晨跑一阵子。起
初的时候我并不喜欢晨跑，觉得晨跑是一件很 麻烦的事情。之后，为从来都没有
晨跑过。妈妈提议让我去晨跑，我都一一的拒绝了。之后，天气突然冷 了下来，
由于长期不锻炼的我，便生病了。之后就吃药，医生说为的免疫力不行，之后为
便被妈 妈逼着去晨跑。
第一次去晨跑的时候，为是十分的不情愿，因为跑着跑着就会觉得十分的累，
而且十分得难呼吸。可后来两三天便习惯了。在习惯的那时候，为突然发现晨跑
是一件十分值得提倡的体 育锻炼。在晨跑的时候，不仅仅能看到周围美丽的风光，
还能看到有许多的老年人和中年人在晨跑。再者 ，我可以一边锻炼身体，一边呼
吸着这公园里的新鲜空气。
跑累之后，妈妈和我总会休息一下 ，我们便坐在草地上，看着天空上初升的
太阳。那太阳是那么的圆，为第一次感受到，原来刚刚升起的太 阳是橙红色的。
我们一边欣赏着太阳，一边休息着，每次休息完之后，我们便会继续接着跑。直
到跑到八点，我们才会从公园那回家去。跑完时为竟然还依依不舍，不想离开这
个美丽的大公园呢! < br>但由于要回去了，便转身离开。晨跑的事为依然在继续着，每次的周六周日，
妈妈便会和我一起到 公园晨跑。当然，第一次晨跑的时候，是妈妈硬拉着我去的，
但是后来，却是我主动，我情愿去的。晨跑 ，对我们来说益处很大。为在晨跑的
时候，渐渐领悟了晨跑的有趣和值得快乐的地方。我们几个人晨跑， 逐渐带动了
许多不愿意跑步的人，之后，这个公园里，便有了许许多多的人在跑步。除此之
外， 我晨跑了三个星期的周末，当为去量自己的升高和体重时，顿时让我大吃一
惊。

为顿时明白了，原来晨跑不仅仅可以提高我们的免疫力，促进我们的血液循
环，它还可以让为的骨骼更 加健壮，可以让我长得更高，可以减肥。我在那个时
候，足足长高了五厘米，瘦了五公斤。
所以，那些想减肥和长高的男孩子和女孩子，就一起加入晨跑的队伍中吧!
写晨跑的作文五：
赏一曲古筝悠扬，感受音符在哦耳畔悦动;植几株花草于世，揽一片绚丽于
眼底;抿一口香茗， 余一丝清香在舌尖萦绕。
——题记
春节后一个周末的早晨，风清云淡，一声声犬吠惊醒了沉浸在睡梦中的我。
迎着天边泛出的一 丝鱼肚白，我迈着大步向广场走去。风穿过贴身的运动衣
直刺肌肤，令整个身子禁不住微微颤抖起来。
很快我便来到了目的地，远望正在集结的人群，在这偌大的广场上凸显出密
集的黑点，他们的移 动速度或快或慢，五颜六色的服装交织在一起呈现出抽象画
的韵味。
一个箭步跟上便与酷跑的 大部队为伍，望着渐渐升起的朝阳，抖擞精神寒意
全无。耳塞中播放着轻音乐经久不断，不知过了多久汗 珠折射的光芒刺得眼生疼，
疲惫的双腿也止住了步伐，这时太阳已快要接近穹顶。停滞在石椅前由不得多 想
便坐了上去，一股寒意自下而上地涌来恰好中和了身体中那份燥热，舒爽无比。
朋友买回了 几瓶水，拧开瓶盖仅喝了两口一瓶水就快要下肚一大半。站起身
向还在跑着的朋友挥了挥手，便离开了广 场。
风，依旧吹着，只是透过被汗水浸湿的衣服后不再让我感到寒冷。将手中的
空瓶往垃圾口 抛去，一道完美的弧线在空中划过，“哐当”一声过后我带着得意

的神情，向家里缓缓跑 去……
回到家后急忙冲了个热水澡，洗去身上的汗腥味，沏一杯清香的碧螺春，望
着茶叶在水 中浮沉，一抹淡黄在水中晕散开来，茶叶冒着丝丝热气，茶香在鼻尖
弥漫……
对于晨跑，有人 会觉得枯燥，有人会觉得无聊，但谁又能说一次简简单单的
晨跑后，喝上一口淡淡的香茗于我而言，何尝 不是人生之中最大的乐趣呢?