我心目中的黄河10篇_作文高质量版

《我心目中的黄河》

我心目中的黄河作文（一）：

我心中的黄河

黄河是我们中华民族的母亲河，它发源于青藏高原巴颜喀拉 山北麓，海拔四
千五百米的约古过列盆地。经青藏高原的青海、四川、甘肃，黄土高原和鄂尔多
斯高原的宁夏、内蒙古、陕西、山西，华北平原的河南、山东，最后注入渤海。

关于黄 河，有多少传说：大禹治水，造福人类；神农尝百草，不畏艰险；夸
父逐日，勇敢追求；鲤鱼跳龙门，百 折不挠。这些故事千百年来激励着炎黄子孙
奋发图强。

在黄河的岸边，牧野之 战、巨鹿之战、官渡之战在那里上演。李白来了，发
现君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回的感慨 ；王之涣来了，体现出黄河
远上白云间，一片孤城万仞山的意境。

我虽然没有 亲眼见过黄河，但是我能想像它那一泻万丈，浩浩荡荡的英雄气
慨。毛泽东曾说过：藐视黄河，就是藐视 我们这个民族。的确，这条奔腾不息的
黄河，用它甘甜的乳汁哺育了一代又一代的中华儿女，孕育出灿烂 的华夏礼貌。
它是多么的伟大啊！它是中华民族礼貌的发祥地，给人类带来幸福，难怪人们对
黄 河那么重视。

黄河啊，你是中华民族的摇篮！虽不听见黄河壮，澎湃在梦里。我必须要去
黄河流域目睹黄河的雄势。

啊！黄河！我们永远爱你，你永远是我们的母亲！

我心目中的黄河作文（二）：

黄河，这个词我们并不陌生。她对我来说是那样熟悉，她 是我们中华儿女的
伟大的母亲，她哺育了我们，然而她，此刻却有些衰竭，但有时她又有点生气

她的生气，是那样吓人

在库区碰见一般游轮，游轮拖挂着汽艇 。导游小姐说，此刻虽然是雨季，就
应是往年的汛期，而此刻上游来水量依然很少，由于库区蓄水太少， 大型游轮无
法到达着名的炳灵寺，只好坐汽艇，价格不菲，游人没有几人愿意乘坐。丰富的
石窟 艺术只能靠口头介绍。虽然，此时的刘家峡不再像二三月份那样，让人惊呼，
但平静的水面下潜藏的忧虑 ，依然困扰着人们的心。近日，国家发出通知，黄河
既要防汛，又要防断流。

黄河，这位历史上多次发怒的母亲，如今却屡屡为断流困扰。断流，这个可

怕的字眼，她 今却无法挥去，让我们的母亲和难以入海，终日不宁。

人们破坏环境是最恐怖的，乱砍 乱伐，对黄河来说都是毁灭性的。黄河边以
前郁郁葱葱，而此刻却光秃秃一片。

我是十分了解黄河的。

我们每年回老家都要飘过黄河大桥，前几年看黄河还是奔流滚滚的，而这几
年，状况却完全改变了。

黄河中有的地方已经干枯，一点水都没有，一看就是断流了。看起来十分狼
狈， 刚开始爸爸妈妈跟我说那是黄河，我却一点都不相信，在我的印象中，黄河
是那样雄伟！

我当年心中的黄河和此刻比起，简直是天壤之别，我十分期望黄河坚强点，
重心振作起来， 变得伟大而又坚强

我心目中的黄河作文（三）：

我心目中的黄河

黄河是中华礼貌的发源地，也是中国的母亲河。但是黄河此刻的污染个 性的
严重，现实的黄河与我心目中的黄河越离越远了。

其实原先黄河的名字不 叫黄河而是叫大河。因为当时的黄土高原植被茂盛，
没有水土的流失，黄河的水清澈见底，鱼儿在水中游 来游去，显得黄河生机勃勃。
但是由于近来超多的砍伐树木，使黄土高原的水土流失严重增加，超多的黄 土被
带到了河中。清澈的河水一下子不见了，取而代之的是浑黄的泥水。每年黄河下
游处会积存 上顿的泥沙。河中也不再有鱼儿活泼的游动，而都是漂浮在河面上的
死鱼。

不 仅仅黄河水变成了浑黄的水，甚至有的工厂将化学废水排入河中，1995年
6月下旬，断流四十多天的 黄河济南段盼来了一次过流的机会，然而缓缓而来的
并不是人们盼望已久的甘甜河水，而是一股黑乎乎的 污水，河面上漂浮着超多白
沫和被毒死的鱼类，散发着一股刺鼻的臭气。

此刻 人们认识到了黄河的重要性，已经开始了对黄土高原的绿化。黄河的河
水必须会变得和以前一样清澈，这 便是我心目中的黄河。

我心目中的黄河作文（四）：

我心中的黄河

对于每一个中国人来说，黄河意味着民族，意味着腾飞，意味着母亲。

我很不幸，因为在这十几年中，我未曾拜访过母亲，民族的母亲黄河，对 于
一个华夏子孙来说，这是一种不孝，一种莫大的不孝。

人们都说母亲是宽宏 的，母亲是无边的，虽然我未曾领略过母亲的魅力，但
在梦中，在心中，母亲用她的惊涛骇浪浊流宛转， 激励着我，关怀着我。一声声
浪声，让我的心飘进了母亲的怀中，母亲用她的气吞山河之势领着我前进领 着我
奔腾，领着我感受母亲的豪迈。人们尽情的吮吸着黄河，吮吸着母亲的乳汁，他
们渴望母亲 的爱抚，他们需要母亲的滋润。

文人墨客用精妙绝伦，豪迈壮观的语句来形容黄河，望 着日夜奔腾的黄河，
望着我心中的黄河，我太过心酸，千年不停的流动，母亲累吗？母亲微笑着告诉我，为了这个民族，为了爱她的儿女，这是一种务必，一种务必的付出，为了华
夏子孙能够腾飞，为 了民族精神能够延续，她务必不停的流动，不停地提醒华夏
子孙能够腾飞，务必滋养这个民族。腾飞，子 孙我眼睛湿润了，为了她爱的人们，
她甘愿受到风吹日晒，甘愿受到上天的折磨，只要民族能够腾飞，为 了子孙能够
过的比她好，她甘愿随这一切，只要你过的比我好。从风中，从浪中传来一阵阵
呐喊 。

泪水情不自禁的在心中，在我的血液中泛滥，母亲啊！母亲你目睹这你的子
女为了自我而自相残杀，为了自己的幸福甚至将魔爪伸向了您，可您却甘愿随，
甘愿忍受，甘愿不辞辛苦 的传扬着我们民族的伟大精神，啊！我伟大的母亲我心
爱的母亲，你让我敬佩，你让我感动，你让我明白 了什么叫做职责，你让我明白
了我们就应腾飞，带着您的精神，您的祝福流向世界，流向辉煌，我懂了， 我懂
了，我深爱的母亲，我心中的黄河。擦干眼泪，将对心中黄河的爱化作一种永恒，
带着母亲 给予我的职责，我该起程了，我该付出了，我该道别了。母亲，请好好
珍重，您的儿女不会让您失望，带 着我的祝福，继续滋养您的儿女们吧，一路保
重，保重。别了，心中的母亲河黄河，带着期望，带着祝福 ，带着务必腾飞的信
念，我开始奔腾，全华夏子孙们开始了辉煌的征程。

我心目中的黄河作文（五）：

我心中的黄河

第一次听到黄河 ，是在儿时的家中。那是个冬日，大雪纷飞，天寒地冻。一
家人围着火炉，说着下雪结冰。说着说着，爷 爷就说了一句：长江一年四季都不
结冰，但黄河冬天里结冰。有一年，结的冰上啊，能走坦克一下子，我 这个长在
长江之滨的小丫头就被黄河给冰镇住了。黄河，就这样一头钻进了我的脑海，深
深地烙 在我的心中。

上小学了，我学到王之涣的《登鹳雀楼》：白日依山尽，黄河入海流。欲 穷千
里目，更上一层楼。当我一读到黄河，眼睛就为之一亮，好像有一种熟识的东西
在撞击着我 的心。这首诗我背得格外快，记得个性牢。同时，心中涌起无尽的遐
想：登上高楼，极目远眺那既近在眼 前又远在天边的黄河，该是怎样壮观的一幅

景象！

这天，语文 课本又一次在我的面前展开了一幅波澜壮阔的黄河画卷。那黄河
之水天上来，奔流到海不复回的魄势，那 九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯的雄
浑，那黄河落天走东海，万里写入胸怀间的豁达，那黄河远上白云 间，一片孤城
万仞山的森然，还有那大漠孤烟直，长河落日圆的肃穆，那峰峦如聚，波涛如怒，
山河表里潼关路的险要无不使我心潮澎湃，胸怀激荡。

在我心中，黄河有着悠久的历史 。千万年以来，黄河以她甘甜的乳汁滋润着
广袤的黄土地，养育着生生不息的炎黄子孙。她从青藏高原巴 颜喀拉山的北麓走
来，足迹遍及九个省区；她全长５４６４公里，是中国第二大河；她的支流分布
广泛，流域面积达７５万多平方公里。啊，黄河！你以不朽的流淌，成为中华大
地的主动脉！

在我心中，黄河有着灿烂的文化。五千年的中华礼貌，都从她这儿发源。那
华夏 民族的命名，那炎黄子孙的由来，那仓颉造字、嫘祖育蚕、神农尝百草的传
说，那云冈石窟、龙门石窟、 敦煌莫高窟的开凿，那牧野之战、巨鹿之战、官渡
之战的烟火都在她的身边一一演播。她的双手，牵着中 华民族的喜怒哀乐。啊，
黄河！你不愧为中华民族的摇篮！

啊！黄河！我心中 的黄河！什么时候，我能亲眼目睹你雄伟的身姿！什么时
候，我能虔诚地理解你慈爱的洗礼！

我心目中的黄河作文（六）：

我心中的黄河

我 心中的黄河，浩瀚壮阔，奔腾澎湃，流经黄土高原。它是中华民族的母亲
河，不仅仅抚育着一代又一代的 炎黄子孙，还无时无刻不激励和教育着每一个中
华儿女。

中华民族所得到的这份自然的恩赐，永无止境，与山川相辉映，与日月共长
久。

怒吼着，激流直下，犹如万马奔腾，虎啸山涧，慷慨悲歌。

她从不愿看障碍，丑陋，鄙俗，虚伪。

她从不愿看谎言，欺骗，污垢，虚荣。

用自己冷的血，热的泪，冲着，洗着，刷着，想要把整个世界，都洗得一尘
不染，洁净神圣。

可她却浑浊了；可她却沉重了，但泪仍清澈，血仍奔腾，心仍狂然！

我心中的黄河，是那么气势磅礴，从冰山万丈的巴颜喀拉山北蘪起步，一路
上纳着千溪百川 ，浩浩荡荡，曲曲折折，奔向巨浪滔天的渤海之边，像一条金色
的巨龙，迤逦般的横卧在我国北部辽阔的 土地上。

我心中的黄河，也是温柔而博大的。如血的夕阳融化于浓浓的暮色，只有片< br>片碎金沉落在水面上。奔腾了一天的黄河在夕阳中显得沧桑而又安详，经历了千
百年的风尘，黄河 总会选取这样一刻休息。那浑浊的河水仿佛厚重丝织品上的皱
褶，缓缓滑动，牵出一缕缕回忆的思绪，安 静而又感伤，让我有一种温暖如家的
感觉。

啊！黄河，您无私的孕育了伟大的中华民族，这是不可用经济来衡量的，中
华儿女永远感激你。

我心目中的黄河作文（七）：

我心中的黄河

黄河，一个孕育了中华民族上下五千年历史的母亲河。我虽无缘领教它的峰
回路转，它的豪 迈气势，和它的一泻千里，但在我的心中却一向没有忘记勾勒它
那经久不衰，伟大雄浑的形象

看啊！黄河波涛滚滚，浩浩荡荡，犹如一条巨龙横在中原大地上。黄河之水
天上来，你们瞧 ，那黄色的水雾，此水真是只应天上有啊。再看看那茫茫水雾中
辽阔的黄河又多么地像一卷巨幅画轴伸向 远方、连接蓝天呢？浪花四溅，河水像
沸腾了一般，无处不是泡沫和浪花。黄河的巨流从宽阔的河床缓缓 地聚拢，骤然
间水势迅猛，坠入一道狭窄的深不可测的石壕，日复一日，年复一年，黄河就这
样 一向不停地向各方奔涌着。它两岸的苍山夹峙，险峻陡峭，堤坡上青草覆盖，
河堤两侧林带苍翠，多么另 人神往啊

让我们再瞅瞅黄河的壶口周围，小溪淙淙潺潺地流淌着，流淌着而真正的壶< br>口瀑布呢，如同仙人轻托着一壶黄水倾天而倒，那巨浪，摆动着、翻滚着，并猛
烈地冲击着周围的 石壁；如同利剑震动着黄色刀锋劈开河床，那巨浪，狂跳着、
颠动着，并快速地掀起了遮目的黄尘。那拥 有着泥土芳香的水雾，让人感觉似乎
置身于梦幻的境界

听啊！黄河日夜不停的 咆哮着。它的隆隆轰鸣震耳欲聋，气吞山河之势暴露
无遗，犹如千万条巨龙缠绕厮咬，挟雷裹电，咆哮翻 滚，齐刷刷地跌下万丈深渊
有时又好比千万根桩在振击地面，发出排山倒海的巨响。它气势如虹，声声都 显
示着自己气势磅礴

夜阑人静，再次勾勒以前想象的黄河，追寻我们在它那诞 生的民族精神。我
们作为一个华夏子孙难道不就应随着黄河那跳动着的永恒的心律，唱出永不疲倦
的民族之歌吗？就让黄河那亘古不竭的水流和万载不息的波涛成为我们诠释出中

华民族 不屈的精神的内在动力吧！让我们以华夏子孙的身份对它说：谢了，母亲
河！

我们领先世界的礼貌是因为有它，我们东方古国的美称是因为它，我们永不
退缩的精神也是因为它！黄河 没有愧对文人墨客用精妙绝伦，豪迈壮观的语句来
形容它，因为它，一条伟大的河流，一位坚强的母亲， 不仅仅孕育出了一个不屈
的民族，还造就了一群永不言弃的人们中国人！我们将带着它那雄姿和气魄把中
华民族的精神传向四方！

我心目中的黄河作文（八）：

我心中的黄河

黄河，敬爱的母亲河，您哺育了多少代我们的中华民族的好儿女！您是我 们
整个伟大民族的母亲；您是中华民族的大动脉；您是我们民族之魂！

您的今 日，已失去了往日的风采，已经不再澎湃汹涌，不再波浪滔天，但是
您在历史上写下了光辉的一页，金色 的一页，灿烂的一页！你的浊流滚滚，一泻
万里；您的汹涌澎湃，波浪滔天；您的九曲连环，奔向黄海之 变。您伟大，您坚
强，像一个巨人，出此刻亚洲平原之上。您浩浩荡荡，自南北两岸，伸出了千万
条铁的臂膀。您用自己的身躯，做成了我们民族的屏障！

我们中华儿女在您的呵护下 ，发扬滋长，我们永远是您的子孙，你是我们学
习的榜样像您一样伟大坚强，我们将要在您的脚下，长大 ，成为一个有贡献的人。

我曾在梦中梦到，在您的身边，长大，成了一名工程师，我要 建起一座座摩
天大厦，我望着我的成果，心中不禁一阵欣喜，在这时，我又想起了您，是您让
我 成功，使我欣喜。

我曾在梦中梦到，在您的身边，长大，成了一名水利专家，将所有的 污水，
变成净水，将断流的河道，重又清水流过，将龟裂的土地，伤口愈合。使我们的
母亲河重 焕一新。

我曾在梦中梦到，在您的身边，长大，成了一名歌手，我回到您的身边，与< br>您一齐歌唱，您的涛声为音乐，我的曲调为歌曲，我们就这样唱啊，唱着。

让我们为母亲河的伟大坚强，唱出我们的赞歌。

我心目中的黄河作文（九）：

我心中的黄河

君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回这边 是唐朝诗人李白《将进酒》
中的一句，由此可见我们的母亲河---黄河，这条奔流不息的河流，用它那 甘甜的

乳汁哺育了一代又一代的中华儿女，孕育出灿烂的华夏礼貌。

在我心中黄河，我们的母亲河，在地图上是一个几字。它的发源地是青藏高
原的巴颜克拉山 ，一向流到渤海，流经9个省，由此可见黄河是多么的伟大。

但是，黄河的水已经不能 在供我们喝了，它已经被我们污染了，当断流的黄
河过流时，它已经不再是甘甜的河水了，而是黑色的污 水。看到这些，华夏儿女
就应扪心自问。当我们看到黄河流经到干枯的黄河时，我的心猛地抽了一下，河
床干枯了，露出了裂开的缝，此刻，经济不是最重要的，保护黄河才是重要的。
看着黄河中超多 死去的鱼类们，我将要为你们叹息。你们一个个活生生的动物，
被那黑乎乎的污水毒死了，而发明那污水 的人就是人类，你们本能够再活很长时
间，却应我们的自私，使你们丢掉了生命。

黄河啊！我们的母亲河，华夏儿女愧对您。

我要对所有的炎黄子孙，郑重的发出呼吁：让我们一齐行动，保护我们的母
亲河！

我心目中的黄河作文（十）：

我心中的黄河

黄河是我们的母 亲河，是我国第二大河流，它发源于青藏高原的巴颜拉山，
最终流入渤海，黄河全长5464公里，流经 九个省就像一句话说的黄河是中华民族
的摇篮

这条奔流不息的河流，用它甘甜 的乳汁哺育了一代又一代的中华儿女，孕育
出灿烂的华夏礼貌名，所以，我们都亲切的称她为黄河母亲。

赞颂黄河的诗句有很多，比如：君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。
黄 河落天走东海，万里写入胸怀间。黄河远上白云间，一片孤城万仞山。白日依
山尽，黄河入海流还有关于 黄河的词语河清海晏、泾渭分明、中流砥柱还有关于
黄河的神话，鲤鱼跳龙门、大禹治水姜太公钓鱼这说 明了黄河的精神伟大而又坚
强。

我心目中的黄河是十分雄伟壮观的，那黄河水 源源不断，波涛汹涌，那水跟
我们的皮肤一样都是黄色的，那水没有被污染，人们都从黄河水里提取出干 净的
水来喝。

但是此刻，黄河里的泥沙越来越多。据统计，黄河下游每年输沙 量为16亿吨，
平均含沙量约为每立方米36千克，还有以前黄河水断流过，而且还是300多次，有的地方河床已经干枯了，天地里没有水灌溉，庄家都死了，还有黄河的水资源
被污染了很多，甚至 能称得上是毒液，这些都是因为人们的滥砍滥伐，不节约水
资源而造成的、

所以，我们要节约水源，保护森林，保护我们的母亲河，使我们的母亲河重
新振作起来，还 能变成以前那样健康，恢复它的雄伟气势。



如果你以复杂的态度 对待这个复杂的世界，你会变得更复杂，复杂的人生是不可取的，因为复杂的人生，会让人越活越没趣、越活越糊 涂、越活越迷茫。只有抱之以简单
的心态，对待这个繁复的世界，才能活的明白和澄澈，才能处得从容和 淡定；只有简单生活，才能真正找到生命的本义，才能生活的快乐幸福。世界挺复杂，你得简单活
纵观古 今，横看中外，只有那些通达明晓、精神明彻、灵魂明悟的智者，他们透过纷杂的世相，探知到其内在的本源，才 会了悟生命的本质、懂得生活的真谛，从而得出
无论世界多复杂，唯有简单的活着才是真意。简单，是生 命的核心意义、是人生的最高原则。二千多年前，孔子称赞他的学生颜回，子曰∶“一箪食，一瓢饮，在陋巷，< br>人不堪其忧，回也不改其乐 。贤哉回也！”安贫乐道，是一种了不起的简单。一千多年前，苏轼被贬黄州 的第三个春天，路遇风雨，写下了脍炙人口的《定风波》。“竹杖
芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。 ”“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”他一生波折坎坷，仕途几起几落，在尝尽人间五味之后，悟出了 “人间有味是清欢”，
明白了无雨无晴，才是人生的至归。超然通达，是一种难得的简单。那个写出着名 的《瓦尔登湖》的美国学者梭罗，1845年，独自一人，只带着一把斧头，到瓦尔登湖边
建了一间小木 屋，独居了二年零二个月，以验证他自己所悟出的人生真谛，即一个人，只要满足了基本生活所需，不再戚戚于名 声，不再汲汲于富贵，便可以更从容、更
充实地享受人生。体验的结果正如他所说：“一个人，放下得越 多，越富有。”他还告诉我们：“人的灵魂必需的东西，是不需要花钱购买的。”内心安宁，是一种真正的简单。活了102岁的杨降先生，经历了人生的风风雨雨，在晚年无不感慨地告诉我们：“我们曾如此渴望命运 的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定
和从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最 后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”淡定从容，是人生最高的简单。简单，作为一种生活态度，不以物 喜，不以己悲，
是那么安之若素；简单，作为一种精神追求，回归本源，返璞归真，是那么绝尘世外；简 单，作为一种人生境界，随意从容，朴素自然，是那么原汁原味。简单地活，既
不是凑合，也不是删减， 更不是逃避；简单地活，决不是不讲品味的活，也不是枯燥的活，更不是随随便便的活；简单地活，是对他人充满 善义，不耍花招，以诚相待；
简单地活，是对自己有所克制，不肆浪费，节俭朴质；简单地活，是对生活 饱含热爱，崇尚灵魂，追求心安。 简单生活，不仅仅是一种生活方式，它或还是一种人生哲
学，之所以 值得我们追求，是因为，简单是一种明白，让我们真懂人生的滋味；简单是一种智慧，让我们还原生活的本义;简 单是一种选择，让我们掌握快乐的秘方；简单
是一种境界，让我们用毕生的修行来追求。“吾生也有涯， 而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！”庄子说的是人生与知识的关系，但人与万物何尝不是如此呢？人生就是一< br>段时光，无论你怎么会折腾，你也不能把你的一天拉长到28个小时，你得明白，一是时间不会因你而变长 ，二是你终死去。所以，你得以简单对付复杂，抽丝剥茧，抓
住要点，活好当下，重在体验。否则，你就 会像《罗辑思维》的罗胖，在《时间的朋友》跨年演讲上所说的“有限的生命除以无限的信息等于零”一样，如果 用“信息”
一词来概括一切事物的话。用复杂的人生态度对待复杂的世界，你的人生将和零无异。你明白 了，你就简单了。你简单了，就更明白了！
生活是什么？无非是一粥一饭、一针一线、一笑一哭、一喜 一怒、一睡一醒、一生一死。如此简单的道理被我们搞得很复杂，以致迷失自我，去追求那些复杂的生活。一万元的手表与一千元的手表，对于掌握时间来说没有什么根本的不同。李嘉诚是富人，更是智人，他明白究理 ，所以，一块市价1000多港元的西铁城的手表，一戴就是
十几年。华为的老总任正飞出差不要专车而 打的。世界上最富有的扎克伯格，生活上非常简朴，穿的是普通的T恤和牛仔裤，上班开的是1.6万美元的本田 车，旅游常吃
的是麦当劳。而我们身边的很多人，常常穷讲究，动辄就是要名牌或奢侈品。其实，是因为 他们不懂生活的原义。你智慧了，你就简单了。你简单了，就会更智慧！美国
心理学家巴里在他的《选择 的悖论》一书中告诉我们，当我们拥有越来越多的选择，生活越来越自主的时候，幸福却失约了。生活的经验也让 我们感到，并非选择越多，
快乐就越多。过去电视频道少，能收到几个台，整天高兴的不得了，连广告都 不放过，现在电视能收到几百个台，我们却换来换去，静不下心来看哪个是好。购物也是一
样，不论是实 体店，还是网店，商品的品种多到几乎可以满足我们所有的需要，但不得不承认，购物却越来越成为一件费力又费 心的事，还不像原来那样总能带来快乐。
所以，你简单了，你选择就容易了，容易的选择越容易带来快乐 。人最终还是靠精神活着的，这也是人与其他动物的根本区别。人生始终是由人的心态决定的。有什么样
的心态就有什么样的人生。否则，歌德不会说“人之幸福在于心之幸福”。真正的心的幸福，往往是精神多于物质 。多一份舒畅，就会少一份焦虑；多一份计较，就会少一
份宽容；多一份真实，就会少一份虚假；多一份 快乐，就会少一份忧愁。外界生活的简朴将带来内心世界的丰富，从而我们会发现生活的美好。我们将变得更敏锐 ，能真
正深入、透彻地体验和感受自己的生活，内心也会越来越丰盈。丰盈的内心，让我们理解生活，修 行人生，升华生命，最终达到生活简单就迷人、人心简单就幸福的境界。
要达到简单生活的境界，说是容 易，做起来是很难的。因为简单生活这一过程的本质是在战胜自己的“心魔”，看似简单，实则不简单。好在有人 为我们做出了榜样，可以
仿效。我们可循着他们走过的路，将他们的经验运用到我们的实际，持续走下去 便可。我以为要做到简单生活少不了“简单生活七法则”。弄清你想要的，而且是最重要的
一些事，并予 以关注。人生苦短，时光易老，生命有限，目标不能太多，认准生命中的大事，专注于做有价值的事，让人生变得 有意义。善待自己，为自己活，精挑细选，
寻得所爱。人最聪明的活法是活成自己想要的样子，活在自己 的心里，别活在别人的眼中。别介意别人怎么评说。就人生而言，活在当下，注重过程，少想结果，因为生
命就是一场体检，过程就是奖励，而结果却都是走向死亡。人生这一辈子没法做太多的事情，所以每一件事都应 力求做得精彩。选择你要做的事、你的伙伴、你的爱人，
他们会影响或决定你生活的样子。养成规律的生 活习惯。衣、食、住、行多崇尚自然，简洁朴素。规律作息，合理饮食，注重锻炼，学习养生，宁心静气，平和心 性。炼
就“断、舍、离”的人生整理术。日本女作家山下英子，在她的《断、舍、离》一书中告诉我们， 如何用“断、舍、离”戒除人生烦恼根源的“贪、嗔、痴”。断，就是精
神上停止负面思考的模式，物质 上断绝不需之物；舍，就是于自己顺从己的心，割舍既有，于他人舍弃无缘之人；离，就是松开“多就是好的念头 ”，绝离苦恼执念。与其
快速完成一件事，不如删减要做的事。扬善抑恶，知足感恩，把持中庸，生命圆 融。穷则独善其身，达则兼善天下。仰不愧于天，俯不怍于人。善待他人，少计较，多宽

容，少责备，多理解。知足少欲，感恩生活。凡事掌握分寸，把握度的艺术，不过也不及。得而不喜，失而不忧。 做事态度尽管谦逊，处事方法尽力圆融。简化、条理化
你的工作和生活。清单式管理工作任务和生活内容 。人生最重要的决定不是你做什么，而是你不做什么。列表管理自己的时间，删繁就简，拿住要点，突出重点，抓 纲举
目。战胜拖拉，集中精力做好关键事。经常反问检视自己。检点自己的行为，学会反思，这么做会使 我的生活变得更简约吗？如果答案是否定的，考虑重新开始。生活简
单，就快乐；人生简单，就幸福。简 单生乐趣，简单少烦忧。简单地活着，把平凡的日子变得有情趣，把沉重的生活变得更轻松，把苦难的人生变得更 珍贵，把烦琐的事
情变得更顺畅。无论世界多复杂，你以简单打通关。