中学生世界无烟日国旗下演讲稿

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当一支香烟被点燃，并被一口一口地吸入体内时，你可
知道一袭白衣的妖精正顺着你的呼吸 道，慢慢地开始了他的
这场身体掠夺之战。
白色本是纯洁的象征,可，到了烟草的世界， 他变得邪
恶。滚滚而又致命的白烟，直入体内，不得不说，她小不足
以致命，但时间久了，越积 越多，它，足以致命!
5月31日是世界无烟日自20世纪50年代以来，全球范
围内已 有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危
险因素。全世界因吸烟造成各种疾病而死亡的人数高 达500
万。世界卫生组织报告说：目前每10名死亡者就有1人是
因为吸烟导致死亡的，平均 每6秒就有一个人因香烟而死，
可见香烟的危害。据说一根香烟可以导致数百只小白鼠在瞬
间死 亡，可见尼古丁是多么的可怕。为了引起国际社会对烟
草危害人类健康的重视，世界卫生组织于起，世界 无烟日定
为每年的5月31日，也就是儿童节的前一天，这样就是为
了警告我们为了我们的身心 健康，要从小拒绝吸烟
关于青少年吸烟的危害这里还有一个小故事。据报道，
某中学的一 名同学李某原是一名各方面较好的同学，身体十
分健康，但从染上烟瘾之后，成绩变得很差，各方面开始 下
降，特别是自己的身体也因吸烟而变的面色微黄、弯腰驼背、
自己的肺也变成了黑色，并且有 时会因为没钱而拦路抢劫一

些中小学生，最后走上了违法犯罪的道路。
所 以当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千
方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年 吸洋烟
时，我们广大青少年决不能误上贼船。为了使人们意识到吸
烟所带来的各种各样的危害， 各国政府都在不遗余力地宣传
吸烟有害健康，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特
别制定 了每年的5月31日为世界无烟日。目的是创造一个
清新、环保、绿色的地球村，让全人类的生活环境变 得更健
康、更美好。
吸烟者的肺如被乌云笼罩了一样，乌黑一片;吸烟者的
眸太 阳的光辉被弥散了一样，迷茫呆滞;吸烟者的精神如被
霜打了的茄子一样，无精打采。所以为了我们的健 康成长，
我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让吸烟玷污
了我们莘莘学子!
中学生世界无烟日国旗下演讲稿
你可知道点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火
线?
你可知道现在吞云吐雾，以后病痛缠身?
你可知道抽烟等于燃烧生命也等于燃烧时间?
你可知道抽烟等于燃烧金钱也等于燃烧了一部分衣食
住行?
你可懂健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
吸烟的危害，人人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250

万人， 吸烟是人类的第一人为 杀手。研究表明，吸烟是导
致呼吸道疾病的主要原因之一，吸烟者的平均寿命比不吸烟
者少20 xx年。
吸烟对青少年的影响更大。青少年时期，身体器官还没
有发育成熟，抵抗力较弱 ，人体细胞对致癌物质更加敏感，
青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力
衰 退，严重影响青少年的身心健康。况且,吸烟要耗费一定
的钱财，用的都是父母的血汗钱，我们的父母绝 不希望看到
自己的孩子成为一个骨瘦如柴精神萎靡的香烟受害者!
吸烟不仅有害于健康， 还容易导致青少年的堕落,因为
吸烟还会导致个别学生犯罪。为过烟瘾铤而走险，走向犯罪
的例 子并不罕见。
我们是祖国的花朵，东方的曙光，肩负着振兴中华的使
命，我们的未来任重 而道远。为了我们的使命和重任,我们
杜绝吸烟!
20xx年5月31是世界第二十八个世界无烟日。作为青
少年的我们，要远离烟草，拒吸第一支烟 ----净化空气，保
护环境。
禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问< br>题;不但家长应该重视，学校和社会均不能掉以轻心。为了
祖国的未来，每一个人都有责任保护下 一代的健康;为了祖
国的未来，我们应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒
吸第一支烟，做 不吸烟的新一代!
任何一棵大树都是由小苗逐渐长成，任何大错都是由一

个个小错组成，此所谓习惯养成。如果你今天抽一支烟，认
为无所谓，明天再抽一支烟，也无谓，那么， 后天，抽烟就
会成为你的习惯。因此，我们坚决反对不抽烟的同学接受第
一支香烟。在此，我向 全体同学发出倡议，摒弃吸烟这一不
良的行为习惯，拒绝吸烟，从我做起，从今天做起，从拒绝
第一支香烟做起，追求健康、文明的生活方式，让烟蒂在校
园销声匿迹!
为此，我们应该努力做到以下几点：
一、牢固树立消除烟害人人有责的观念。
二、提高自控能力，抵制诱惑，拒绝第一支烟。
三、以远离烟草为荣，以接近香烟为耻。
四、已经吸烟者要有坚强的意志和信心戒烟。
五、积极主动地向家人、亲友宣传吸烟有害健康的知识，
规劝他们戒烟、控烟。
吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只
愿君能禁吸烟，盼回无烟好世界! 请把火柴留给你的生日蜡
烛，而不是香烟。
中学生世界无烟日国旗下演讲稿
老师们，同学们：
大家好!
今年5月31日第x个世界无烟日，主题卫生工作者和
控烟。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共
卫生问题之一，人类健康所面临危险 因素。目前全球烟民总
量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987

年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第
一个世界无烟日，以后固定为 每年5月31日。开展这项活
动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为
人类自 己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究，一支香烟里含尼 古丁可毒死一只老鼠，而约一
包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸
入了5 070毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足
以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5 000种化
合物，都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：如今烟草 已
经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸
还要严重。如果维持当前趋势不变 ，到20xx年，每年将有
1000万人因吸烟而过早去世。
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?
分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁 令人上
瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人
还没有把吸烟看成一个丑陋， 既害人又害己恶习。相反，认
为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球
一样越 滚越大，人们对它依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：我们生产烟给那些没有知识人，年
轻人和愚蠢人吸。
我国世界上香烟 生产国，也香烟消费国。全世界三分之
一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少

年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中
大得多，不仅会导致很多疾 病，还会影响骨骼生长发育。这
因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统
还没 有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害
也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能 使青少年
养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫 当务之急。为此，我国政府
提出了在今后20xx年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体
目标 。
为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼
吁，全体同学都要自觉地远离香 烟，并劝说吸烟亲友尽量戒
烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更
加清新， 没有烟草生命会更加绚烂!
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尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好!
今年5月31日第XX个世界无烟日， 主题卫生工作者和
控烟。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共
卫生问题之一，人 类健康所面临危险因素。目前全球烟民总
量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，19 87
年4月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第
一个世界无烟日，以后固定为 每年5月31日。开展这项活
动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为
人类自 己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究， 一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一
包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸
入了5070毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足
以被置于死地。除尼古丁外，点燃 香烟时产生约5000种化
合物，都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中 指出：如今烟草已
经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸
还要严重。如果维 持当前趋势不变，到20xx年，每年将有
1000万人因吸烟而过早去世。
既然烟草有 如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?分
析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人< br>对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把
吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习 。相反，认为这一件
很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚
越大，人们对它 依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：我们生产烟给那些没有知识人，年
轻人和愚蠢人吸。
我国世界上香烟 生产国，也香烟消费国。全世界三分之
一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少
年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中
大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨 骼生长发育。这
因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统
还没有发育成熟，对 各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害

也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能 使青少年
养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫 当务之急。为此，我国政府
提出了在今后20xx年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体
目标 。
为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼
吁，全体同学都要自觉地远离香 烟，并劝说吸烟亲友尽量戒
烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更
加清新， 没有烟草生命会更加绚烂!
我的演讲结束了，谢谢大家!
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今天是世界无烟日，不知道吸烟的朋友们会不会因此而
暂 时戒烟一天呢?我从小就生活在一个无烟的环境中，妈妈
不吸烟，来到大家庭以后，家里面也没有人吸烟 ，因而，我
应该说是受二手烟毒害比较少的。不过说实话，从前我对烟
草也没有什么抵触情绪， 偶尔闻到烟草的味道，还会觉得有
那么一点点的香味。而且，我有时候还觉得无论男士还是女
士 ，用手指轻轻夹着香烟思考问题时的样子很酷，很有感觉，
甚至还由此对烟草产生了一丝好感，觉得它是 一种品位的象
征。
我对烟草态度的转变与对健康的认识有很大关系。从
前，对身 体健康根本没有什么概念，工作起来没日没夜的，
一点也不注意休息，饮食也非常不规律，有时候几顿不 吃饭，
有时候一顿吃撑得要命，现在想想，那时候真是在透支自己

的青春。刚开 始的时候还没什么事，可是长此以往，总要出
问题。我忘记是在拍哪部电视剧的时候，身体实在支撑不住
了，住进了医院。从前生病了都是休息一下，吃点药就好，
那一次住了好长时间，中药、西药用 了好多才算调理好。有
个词叫做痛定思痛，躺在病床上的时候，我一直在思考自己
的身体出问题 的原因，说到底，是自己的生活方式不健康。
演员的工作本身就不是那么规律，如果再加上不健康的生活
方式，不出问题才怪。从那时侯起，我就下定了决心，尽可
能地过一种健康的生活，与自己身体 的健康相比，其他的一
切都显得没有那么重要。大概就是从那时侯起，我成为了一
个坚定的无烟 主义者，因为我知道烟草对人的危害很大，这
种危害的可怕之处在于人们在吸烟的时候感觉不到它的危< br>害，伴随着长时间的积累，这种危害才会慢慢地显现出来，
而且终有一天会爆发。所以，在日常的 生活和工作中，我经
常会劝身边的烟民们戒烟，还真有成功的例子哦，恩，很有
成就感。
珍惜健康，远离烟草，真希望每个人都能认识到这一点，
并沿着这条路坚定地走下去!
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