心理健康日国旗下讲话稿：做一个心理健康的中学生

心理健康日国旗下讲话稿：做一个心理健康的中学生
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悦岩璃陌 心理健康日国旗下讲话稿做一个心理健康的中学生
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在中国学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著
称的刘禹锡，一个是 写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都
有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态 度乐观，虽
被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅
的生活情趣，与 “鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保
持健康，寿命达70多岁。而柳宗元被贬后却长期心 情不畅，气血郁
滞，终致英年早逝，仅仅活了46岁，连他的作品集《柳河东集》也
未得及整理 ，是刘禹锡帮助他整理出的。
可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。
今天，我们谈一谈关于心理健康的知识。
根据马斯洛在《变态心理学》一书中制定的标准，我们认为中
学生心理健康的标准应包括
1 ，有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒
哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合 社会规范。
2，人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点
和反对过自己的 人。喜欢和老师、同学在一起。
3，能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要
求改变自己，也能创造环境。
4，有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉
得光明美好。
5，能冷静、 理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方
法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的 反应，有忍受
挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。