如何缓解心理压力武术作文之学武术的苦与乐作文

2021年1月20日发(作者：金血)
学武术的苦与乐作文


【篇一：小学作文《我爱武术》】


我爱武术


我爱武术，武术像一块大大的磁铁一样深深地吸引 着我，经过千千
万万的风雨它还是那么吸着我不放。


我羡慕成龙、羡慕李连杰、羡慕少林寺里的武僧，也羡慕全世界会
武术的人们。


其实，在一年级的时我对武术一点儿也不感兴趣，只是到了二年级
一些同学见我比他 们矮小，常常欺负我，捉弄我，甚至拿我来取乐，
我胆小不敢告诉老师，也不能反击。一次，在看电视时 ，我看到了
一部电影叫
“
少林寺
”
。那里的人都会武功里面也有一个 小女孩子，
虽然小，可也不受其它的高大的人们欺负。于是我想：电影中那个
女孩子不受欺负， 是因为她会武术，为什么我也不去学呢？不一会
儿，我就跟着电视里的正在武打的人们学起来。不久，我 竟然也学
会了一招半式的。一次，那几个同学正准备要欺负我，还没碰着我
身儿，我便用扫堂腿 把他们给打翻了，他的眼中露出了恨恨的眼神，
而我却很兴奋，真的不敢相信自己，竟将那么高大强壮的 同学打翻
了。从那以后，我便天天一有时间便看一下电视中有没有武功片，
一看见，我便跟着学 。几个月过去，什么蛇拳、三段长拳、国际规
定拳我都会了。我的下一个目标就是朝天蹬与鲤鱼打挺。可 惜好景
不长，我偷学武术这件事儿被妈妈发现了，从此，妈妈不再让我练
武，只要让她看

见，那传说中的河东狮子吼就免不了了，可大人不让我学，我就偏
偏要学，这就是我的性格 。


唉，真是不巧，又被老妈发现了，河东狮子吼不说，最不好的是不
能看 电视啦！唉，最后老妈还说：
“
练武干嘛？没出息！现在是什么
年代呀，想存就得靠脑 袋、学问，想练武是吧，那就得文武双全。
”
我想老妈说得也有道理。

< br>好一段时间，期末考试了，我考得还不错，妈妈终于金口一开：
“
唉，
去练武吧 。说不定，武术还可以激励你，让你考得更好呢！
”
就这样，
我欢欢喜喜地踏上了我的 第一所
“
练武学堂
”
，那里我亲切的叫长辈
为师父，叫比我早来的为 师兄。这几天，刚来了几个师弟、师妹叫
经！师父教的那些我全提前懂了。还有由于长期煅练，现在跑六 百
米的操场跑上十圈，小菜一碟哟！一些比我还早来的都不得不心服
口服地叫我一声
“
师姐
”
，那时呀，嘿心里那个甜、那个爽，比刚吃
了个甜甜的冰淇淋还开心快 乐。一次在跑步时，我因抢先一步跑了
第一，师父问：二班跑得最快的是谁？师兄师弟、师姐师妹，就连
教练也都大声喊：
“
刘西妍，

是刘西妍。。。
”
。


练武是苦，可师父却常

常

说：从苦中找甜，从酸中找美，从辣中找
乐，那些在河边打太极拳的老者 们难道不是这样的吗？他们边打太
极拳，边谈着家常便饭，练武同样先吃苦，老老实实、踏踏实实，一点不假，清清白白，最终换来

的总是无比的甜，人

的一生也是这样，最重要的四字便是：清、白、
真、诚。


师父说 的每一句话，每一句教导都永远地留在了我的心中，每上一
节课，都让我懂得做人的道理，给我小小的心 田下了一场春雨，让
我
“
开了花，发了芽。
”
武术也永远地留在了我 的心中，永久不忘。


我要像李小龙那样的将中国武术传遍世界，我爱你，武术！

【篇二：武术学习心得与体会】



武术学习心得与体会


摘要：入学来这一年体育课学习武术，上半年学了三路长拳，这半
年学的是初级剑。 通过武术学习，我学到了很多，不仅仅是一些动
作，还有许多更深奥的东西。

有一种运动能使你身体协调、心平气和，那就是武术。武术是一种
神奇的运动。这个学期的体育课应 该是大学以来最能吸引我的课堂。
经过这个学期的基本武术的学习，我感触颇多。


关键词：武术、心得、感悟


武术，乃中华民族的瑰宝，中国作为武术发源 地，在几千年的历史
中，培育出了博大精深的传统的武术文化。首先我感到武术是一门
独特又深 奥的学问，它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也
不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技，它是一种 科学的动作攻防技
术和人体动作的艺术体现，它更是一种融入人文情感和鲜明个性风
范的实用学 科。在漫长的历史进程中，不同时期对武术的概念的表
达不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发 展和武术本身的
发展而发展，变化的。


其次通过学习武术我对学武术的动 机的认识发生了许多改变并逐渐
成熟。对于同学们的学武原因，有的人说是为了锻炼身体，有的人
说是为了以武交流会友，有的人说是因为感觉武术好看，有的人认
为武术用来自我保护。当然，这些理 由和动机都是有客观道理和现
实依据的。但是现在随着我们对武术学习过程的进一步了解才发现
其实武术的学习并不会仅仅用于我们的强身健体或者自我保护那么
简单。我们还可以从中学到更多，更深 奥的东西。
1
锻炼意志，培
养品德


练武对意志品质考 验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，
套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永 不自满的
品质，经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚
心好学、勇于进取的 良好习性和意志品德。
“
教武育人
”
贯彻在武术
教习全过程中，“
未曾学艺先学礼，未曾习武先习德
”
，传统中始终
把武德列为习武教武 的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，
一向重礼仪，件道德，
“
尚武崇德”
。诸如尊师爱友，

包含了深刻广
泛的道德内容，互教互学，以武会友 ，切磋技艺，讲礼守信，见义
勇为：不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来，
是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中，武德的标准和
规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很 好地陶冶憎操，还会大大有
益于社会精神文明建设。在武术发展的历史长河中，武术和各门派
都 有自己的规范和崇尚的武德

但从中也可以看到，在中华民族文化
和整个氛围中，它们 受民族精神和传统文化的影响，也逐渐形成

了一种世代相传的、被人推誊和各派所共有和认可 的思想观念，这
一思想观念就是蕴藏在武术文化深层的武术精神。因此，中华武术
精神并不代表 各门各派的
“
术
”
和
“
法
”
，也不是武术 技击的某一种功
夫和武德，而是受中国文化和中华民族精神影响的，贯穿于整个武
术发展史的思 想精髓。概而言之，武术精神通过三个层次表现出来
:


第一个层次为个人和武德修养

它要求所有习武者都要
“
尊师重道< br>”
，
做到
“
孝悌仁义
”
，
“
技道并 重、德艺双修
”
，
“
切戒逞血气之私，好勇
斗很之举
”；


第二个层次表现为集体的道德观念。它要求所有习武者和武术团体
应
“
扶危济贫，除暴安良
”
，做到
“
公定
”
、
“
安民
”
、
“
匡扶正义
”
、
“
见
义勇为
”
和
“
以武会友
”
；


第三个层次表现为爱国主义的精神。它要求所有习武者和武术团体
必须
“< br>精忠报国
”
，练武的目的在于
“
强种御侮
”
和
“
爱国、修身、正义、
助人
”


我们这一代有许多都是独生子女，什么事情都靠