-中国少数民族介绍
任课教师
:
李泰立
课次：第
1-2
次
主
1.
软式排球的起源及发展简介
.
课
1.
使学生对软式排球有基本的了解和认
要
2.
准备姿势：半蹲
的
识，初步掌握软式排球的基本技术。
教
任
材
3.
脚步移动：并步、滑步
4.
学习正面双手垫球
务
2.
发展学生力量和耐力素质。
3.
培养学生团结互助的精神。
课
运动负荷
的
课
的
内
容
次
部
心
组
织
教
法
数
率
分
一
体委整队，报告人数。
组织：如图
准
二
师生问好。
三
布置本学期的教学任
××××××××××
备
务、考核内容和要求
×××××××××××
四
提出本次课的教学任
△
部
务和要求
教法：语言法
五
检查着装，安排见习
分
生。
六
慢跑
组织：一路纵队，按所示图形行进。
10
4
教法：教师用口令、手势指挥学生完
分
×
成练习。
钟
8
拍
七
健身操
组织：二列横队，体操队形。
1
头部运动
2
肩部运动
教法：教师镜面示范动作，用口令指
3
四肢运动
4
全身运动
挥全班统一完成动作。
5
跳跃运动
6
整理运动
一
软式排球运动简介
组织：二列横队
教法：讲解法
基
二
软式排球的准备姿势
1
半蹲
组织：二列横队，体操队形。
本
2
稍蹲
教法：
1
完整示范法
3
全蹲
2
分解示范法
部
三
脚步移动：
3
口令法
1
并步法：主要用于短距
4
纠错法
分
离移动。
5
练习法
25
2
滑步法：连续的并步。
组织：二列横队，体操队形。
教法：
分
三
学习正面双手垫球
1
教师讲解示范动作要领，语言简洁
.
钟
1
垫球的准备姿势：
2
教师分解教学。
1
一般准备姿势
3
学生徒手模仿动作。
2
击球手型：叠指法、抱
4
学生一人持球于腹前，一人体会垫
拳法
球动作，教师循环辅导。
3
击球点和击球部位：
5
学生两人一组，相距
5cm
，一人抛
4
垫球的动作要领：
球，一人垫球。
插、夹、提
6
教师统一纠正错误动作。
教学重点：
7
学生练习动作。
1
击球部位正确。
8
学生示范法。
2
注意顶肘压腕的动作。
要求：学习态度端正，保管好器材。
结
一
放松活动
组织：二列横队，体操队形。
束
教法：教师示范动作并口令指挥全班
部
二
小结
集体完成。
分
5
三
布置回收器材
要求：充分放松。
分
钟
四
师生再见
场
预
地
主楼门前
计
器
软式排球
密
30%
——
35%
材
度
%
2
课次：第
3-4
次
1.
排球专项理论小知识。
2.
学习正面上手传球。
3.
复习正面双手垫球。
1.
使学生初步掌握排球正面上手传球的动
作要领，巩固正面双手垫球技术。
2.
提高学生的力量、灵敏素质。
3.
培养学生吃苦耐劳、勇敢无畏的精神。
心
率
主
要
教
材
课
的
任
务
课
的
部
分
准
备
部
分
10
分
钟
基
本
部
运动负荷
课
的
内
容
次
数
12
×
8
拍
组
织
教
法
一
体委整队，报告人数。
二
师生问好。
三
提出本次课的教学任
务和要求
四
检查着装，安排见习
生。
五
慢跑
六
健身操
1
头部运动
2
上肢运动
3
下肢运动
4
跳跃运动
一
排
球
专
项
理
论
小
知
识。
二
排球的准备姿势及脚
步移动。
（一）复习准备姿势及脚
步移动。
（二）学习脚步移动
1
跨步法：短距离移动中
速度最快，多用于
防守
2
交叉步：侧向移动中速
度最快，多用于左
右移动。
三
复习正面双手垫球
教学重点：身体协调用
力。
组织：
××××××××××
×××××××××××
△
教法：语言法
组织：
如图
教法：教师领做。
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师镜面示范动作，用口令指
挥全班统一完成动作。
组织：二列横队，体操队形。
教法：语言法
组织：二列横队，体操队形。
教法：
1
完整示范法
2
分解示范法
3
口令法
4
纠错法
5
练习法
组织：二列横队，体操队形。
教法：
1
教师强调动作重点。
3
分
25
分
钟
结
束
部
分
5
分
钟
易犯错误：
1
手臂屈肘，翘腕。
2
垫击部位不合理。
3
用力方式不正确。
四
学习正面上手传球
1
准备姿势：
“三屈、二仰、一稳定”
2
击球前手型和手指触球
部位：
手型：半球形手型
触球部位：
3
击球点：
4
传球的动作要领：
教学重点：击球手型
一
放松活动
二
小结
三
布置回收器材
四
师生再见
主楼门前
软式排球（两人一个）
预
计
密
度
%
2
分组练习，教师循环辅导。
3
学生示范法。
4
对照法。
5
教师纠错法。
组织：二列横队，体操队形。
教法：
1
教师完整示范动作。
2
教师分解教学，强调动作重点。
3
学生徒手模仿动作。
4
持球模仿动作练习。
5
学生原地自抛球练习。
6
学生原地传抛来的球练习。
7
教师循环辅导。
8
统一纠正普遍存在的错误。
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师示范动作并口令指挥全班
集体完成。
要求：充分放松。
场
地
器
材
30%
—
35%
4
课次：第
5-6
次
主
课
1
使学生熟练掌握垫球、传球技术；初步掌
要
1.
软式排球专项理论小知识
的
握正面下手发球。
教
2.
复习正面上手传球、垫球
任
材
务
2
提高学生身体素质。
3
培养学生坚忍不拔的品质。
课
运动负荷
的
课
的
内
容
次
部
心
组
织
教
法
数
率
分
一
体委整队，报告人数。
组织：
准
二
师生问好。
××××××××××
三
提出本次课的教学任
×××××××××××
备
务和要求
△
四
检查着装，安排见习
部
生。
五
慢跑
组织：
如图
分
教法：教师领做。
10
12
分
六
健身操
×
组织：二列横队，体操队形。
钟
1
头部运动
8
2
上肢运动
拍
教法：教师镜面示范动作，与学生共
3
下肢运动
同完成动作。
4
跳跃运动
一
软式排球专项理论小
组织：二列横队
基
知识
教法：语言法
二
软式排球的准备姿势
及脚步移动
1
准备姿势
本
2
脚步移动
组织：二列横队，体操队形。
并步法
----
滑步法
----
跨步法
-----
交叉步
教法：
1
教师强调动作重点。
部
三
复习垫球、传球技术
1
正面双手垫球
2
分组练习，教师循环辅导。
教学重点：脚步移动与垫
分
球动作相结合。
3
学生示范法。
易犯错误：脚步移动不灵
5
活，上身领先于下身垫球
4
对照法。
25
2
复习正面双手传球
5
教师纠错法。
教学重点：击球手型、击
球点正确。
分
易犯错误：
1
手型不正确。
钟
2
击球点过高或过低。
组织：二列横队，体操队形。
结
一
整理活动
束
教法：教师示范动作并口令指挥全班
部
二
小结
集体完成。
分
5
三
布置下次课内容
要求：充分放松。
分
钟
四
回收器材，师生再见
场
预
地
主楼门前
计
器
密
软式排球（两人一个）
材
度
30%
——
35%
%
6
课次：第
7-8
次
主
1.
软式排球专项理论小知识。
1
使学生熟练掌握垫 球、传球技术；初步掌
要
2.
复习正面上手传球、垫球。
课
的
握正面下手发球。
教
材
3.
学习正面下手发球。
任
务
2
提高学生身体素质。
3
培养学生坚忍不拔的品质。
课
运动负荷
的
部
课
的
内
容
次
心
组
织
教
法
数
率
分
一
体委整队，报告人数。
组织：
准
二
师生问好。
××××××××××
三
提出本次课的教学任
×××××××××××
备
务和要求
△
四
检查着装，安排见习
部
生。
五
慢跑
组织：
如图
分
教法：教师领做。
10
12
分
六
健身操
×
组织：二列横队，体操队形。
钟
1
头部运动
8
2
上肢运动
拍
教法：教师镜面示范动作，与学生共
3
下肢运动
同完成动作。
4
跳跃运动
一
软式排球专项理论小
组织：二列横队
知识
教法：语言法
基
二
软式排球的准备姿势
及脚步移动
1
准备姿势
2
脚步移动
组织：二列横队，体操队形。
并步法
----
滑步法
----
本
跨步法
-----
交叉步
教法：
1
教师强调动作重点。
三
复习垫球、传球技术
部
1
正面双手垫球
2
分组练习，教师循环辅导。
教学重点：脚步移动与垫
球动作相结合。
3
学生示范法。
易犯错误：脚步移动不灵
7
分
活，上身领先于下身垫球
4
对照法。
2
复习正面双手传球
5
教师纠错法。
教学重点：击球手型、击
25
球点正确。
易犯错误：
1
手型不正确。
组织：二列横队，体操队形。
2
击球点过高或过低。
教法：
1
教师完整示范动作。
分
四
学习正面下手发球
2
教师边讲解边分解示范动作，学生
钟
模仿。
1
准备姿势：
（右手为例）
3
学生徒手模仿练习。
4
学生抛球练习。
2
抛球：
5
击固定球练习。
6
不隔网发球练习。
（两人一组相距
3
击球：
7-8cm
）
7
近距离隔网发球练习（两人一组，
教学重点：
1
抛球动作。
一人距网
5-6cm
）
2
击球手型。
8
站在端线外过网发球。
结
一
整理活动
束
组织：二列横队，体操队形。
部
二
小结
分
教法：教师示范动作并口令指挥全班
5
三
布置下次课内容
集体完成。
分
钟
四
回收器材，师生再见
要求：充分放松。
场
预
地
主楼门前
计
器
密
软式排球（两人一个）
材
度
30%
——
35%
%
8
课次：第
9-10
次
主
课
1.
熟练掌握软式排球的基本技术；
了解软式
要
1.
复习传球、垫球和发球技术。
的
排球比赛方法及规则。
教
2.
介绍软式排球比赛方法及规
任
材
则。
务
2.
提高学生基本身体素质。
3.
培养学生团结协作的精神。
课
运动负荷
的
次
部
课
的
内
容
心
组
织
教
法
数
率
分
准
一
体委整队，报告人数。
组织：
二
师生问好。
备
三
提出本次课的教学任
××××××××××
务和要求
×××××××××××
部
四
检查着装，安排见习
△
生。
16
分
五
热身操
×
组织：二列横队，体操队形。
8
教法：配合音乐，教师与学生共同练
10
拍
习。
分
钟
一
复习软式排球基本技
组织：二列横队，体操队形。
术
（一）正面双手垫球
教法：
教学重点：
1
垫击抛来得球。
基
1
手臂角度对垫球的影响
2
徒手模仿与垫球相结合动作。
2
垫球的效果。
3
移动垫击抛来得球。
易犯错误：
4
对垫。
脚步移动不灵活，上身领
先于下身垫球
教法：
（二）复习正面双手传球
1
徒手模仿练习。
本
教学重点：
2
组织学生练习，教师循环辅导。
1
身体协调用力。
3
学生示范法。
2
手指手腕的弹击力。
4
对照法。
易犯错误：
5
教师纠错法。
1
传球时肘关节外展过大
2
手指手腕缺乏弹击力。
部
3
身体协调用力不好。
教法：
1
学生徒手模仿动作。
（三）复习正面下手发球
2
学生抛球练习。
9
教学重点：
3
近距离隔网发球练习。
1
击球点。
4
端线外发球过网练习。
分
2
身体协调用力。
5
端线后轮流发球练习。
易犯错误：
1
抛球不好，屈臂击球。
2
击球点不好，
击不准球。
25
组织：二列横队，体操队形。
二
介绍软式排球比赛方
分
法及规则
教法：
钟
1
六人制软式排球球比
1
教师讲解，请学生配合演示
赛方法及规则
2
教师就学生的提问进行辅导、答疑
2
四人制软式排球球比赛
方法及规则
结
一
整理活动
束
组织：二列横队，体操队形。
部
二
总结
分
5
三
布置下次课任务
教法：教师领做、总结。
分
钟
四
回收器材，师生再见
场
预
地
主楼门前
计
器
软式排球（两人一个）
密
35%
——
40%
材
度
%
10
-中国少数民族介绍
-中国少数民族介绍
-中国少数民族介绍
-中国少数民族介绍
-中国少数民族介绍
-中国少数民族介绍
-中国少数民族介绍
-中国少数民族介绍
本文更新与2021-01-21 15:56，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：https://bjmy2z.cn/zuowen/178206.html
-
上一篇：小学排球游戏
下一篇：环境生态学实习报告范文