-不想骗自己

大学生心理健康社会实践报告
一、主题简介
针对大学生心理健康这一问题,假期我利用网络、
实地调查、
查阅资料等方
式对我院及其他院校大学生进行了心理 健康调查。
作为当代大学生,
面对着崭新
的生活,
无论是在生活上、
学习上还是情感上,
都存在一些心理困惑及心理障碍。
而近年来,
关于大学生心理问题 引发的悲剧报道也日益增多,
所以我们希望通过
这次调查,
总结出大家目前存在的一些 普遍问题,
提出宝贵的意见,
向在校大学
生们宣传关注心理健康的必要性,
帮 助身边的同学们调整好自己的心态,
健康快
乐地度过自己的大学生涯,并为将来步入社会做好准 备。
二、活动日程
1.
8
月
3-6
日:准备阶段
通过各种渠道查找收集相关资料,提出问题,并针对我院
XX
年上学期期末
的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计,汇总。
2.
8
月
7-11
日:调查阶段(一)
校内调查:
(
1
)网络咨询,在我院班级、同学之间进行访谈,作为初步参考
资料。
(
2
)问卷调查
(
XX
年上学期期末已发卷调查)
校外调查:将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。
3.
8
月
15-21
日:调查阶段(二)
在爸妈在线心理网,对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。
4.
8
月
22-24
日:总结汇报阶段
整理材料,对收集的信息进行分析,最后以书面报告形式进行总结。
三、调查情况
1.
调查背景
近年来,
关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多,
这一现
象引起了学校、家庭以及社 会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活,
他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复 杂的感情问题。
2.
调查目的
通过对大学生心理健康的调查,
从中寻找出当代大学生所面临 的一些比较普
遍的心理困难,
宣传心理健康的重要性,
为大学生们提出一些适当有效的 生活学
习以及情感建议,
帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑,
为
他们的健康成长提供动力与信心。
3.
调查对象
本校的学生和其他各高校的一些大学生。
4.
调查方法或工具
主要是问卷调查,通过网络以及实地调查两个方面进行实施。
5.
数据分析或问题与现状分析
大学生心理健康调查问卷问题分析
1
、单选题(只选一个)
1.
你认为在大一开展心理健康教育:
(
)
a.
有必要
b.
无所谓
c.
没必要
2.
你目前的学习状况:
(
)
a.
很顺利
b.
有困难但能克服
存在很多困
难
3.
你对自己的身形、容貌是否满意(
)
a.
满意
b.
无所谓
c.
不满意
4.
你在学校的朋友:
(
)
a.
很多
b.
比较多
c.
很少
5.
你想过自己的前途吗(
)
a.
没有想过
b.
想过
c.
以后再说
6.
你能否控制自己的情绪:
(
)
a.
能
b.
基本能
c.
不能
7.
你感觉自己的学习自觉性:
(
)
a.
很高
b.
视情况而定
c.
比较低
8.
遇到困难或压力时,你会最先向谁求助(
)
a.
家人
b.
朋友
c
老
师
9.
在大学生活里,
你最经常的感觉是:
(
)
a.
比较充实
b.
无所事事
c.
郁闷
10.
你与舍友的关系:
(
)
a.
很融洽
b.
有时会有小矛盾
c.
经常争吵,
难以相处
11.
考试前后你总会心情紧张焦虑吗(
)
a.
总是
b.
有时会
c.
不会
12.
你对所学的专业是否满意(
)
a
很满意
b
一般
c
不满意
13.
你赞同婚前性行为吗(
)
a.
赞同
b
、不赞同
c.
不知道
14.
你对校园未来的爱情是如何看待的
(
)
a.
无疾而终
b.
社会太现实,
毕业各自飞
c
、只要双方努力,将来会在一起
15.
你认为自己目前的心理健康状况:
(
)
a.
很健康
b.
一般
c.
存在一
些心理问题
2
、多选题
(选择两个以上的答案)
1.
您有心理烦恼时通常会:
(
)
a.
闷在心里
b.
向朋友倾诉< br>c.
告诉父母
d.
求助老师
e.
自我调整
f.
寻求心理辅导
2.
您的心理困扰主要来自:
(
)
a.
学习
b.
家庭< br>c.
就业
d.
感情
e.
情绪
f.
人际关系< br>g.
环境
h.
自己
3.
您的情绪问题主要是:
(
)
a.
焦虑
b.
抑郁
c.
嫉妒
d.
压抑e.
恐惧
f.
易怒
g.
其他
4.
你对职业的选择标准是什么(
)
a
工作轻松
b
专业对口
c
收入高发展好
d
工作稳定
e
兴趣
f
对社会贡献大
5.
本学期学院
《智力与心理健康》
课程以专题教学采取了一些新的教学方式,
你喜欢的方 式有:
(
)
a
参与式教学
b
互动式教学
c
案例式教学
d
启发式教学
e
研究
式教学
从调查问卷中可以看出当代大学生心理问题的现状:
1
.对大学环境的不适应
< br>进入大学后,
发现成绩优异的同学有很多,
他们在高中时代作为佼佼者的优
越感 消失了.
巨大的心理落差使一部分学生无法适应。
在思想上,
大学生往往对
理 想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大
吉、
一生无忧等片面 的观念。
但进入大学后,
他们感到学习考试的压力还是那么
大,竞争更加激烈,还要面 对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距,使
很多大学生无法及时调整自己的心态。
2
.无法承担巨大的求职和就业压力
就业的双向选择,
使大学生面临着巨大的就业压力 ,
特别是对于高职院校的
大学生来说,
他们认为自己的文凭及学历不如本科生,
往往不能实事求是地认识
自我,有的缺乏自信,有的缺少积极进取的精神,有的处于眼高手低的情况中 ,
形成种种矛盾心理,
心理问题也就随之凸现出来。
但相对于城镇学生,
农村 学生
因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感,
出现的心理问题也比城镇学生相
对 更多一些。
3
.恋爱与性心理发生问题
这也是大学生常见的心理困扰,
一般包括单相思、
恋爱受挫、
恋爱与学业关< br>系问题、
情感破裂后的报复心理等。
随着生理和性心理的成熟,
大学生对性给予
了更多的关注,
在生理发育、
两性关系、
恋爱等方面也经常出现心理困惑和障 碍。
4
.自我定位出现迷惑
大学生心理渐趋成熟,开始积极地思考人生,不断反省自我,探索自我 ,经
历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。
对于学习为了什么,
将来想要从事< br>什么样的工作,
希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大,
如
果没有适时的引导,很容易诱发心理障碍。
大学生心理问题的原因分析:
大学生心理素质方面 存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展
阶段有关,
同时也与他们所处的社会环境分 不开。
大学生一般年龄在十七、
八岁
至二十二、
三岁,
正处在青年中 期,
青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。
由于心理发展不成熟,
情绪不稳定,
面临一系列生理、
心理、
社会适应的课题时,
心理冲突矛盾时有发生。
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