黄佳燕清明节由来和习俗与传说

2021年1月25日发(作者：列表)
清明节的由来、习俗与传说




清明节是农历二十四 节气之一，
在仲春与暮春之交，
也就是冬至
后的
106
天。
中国传统的清明节大约始于周代，
距今已有二千五百多
年的历史。
《历书》
：
“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁
齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得 名。
”清明一到，气
温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”之
说。清明节是一个祭祀祖先的节日，传统活动为扫墓。
2006
年
5
月20
日，该民俗节日经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产
名录。
每年
4
月
4
日、
5
日或
6
日，太阳到 达黄经
15
度时为清明节气。
在二十四个节气中，
既是节气又是节日的只有清 明。
清明节的名称与
此时天气物侯的特点有关。

西汉时期的《淮南子天文训 》中说
:
“春分后十五日，斗指乙，
则清明风至。
”
“清明风”即清 爽明净之风。
《岁时百问》则说“万物
生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。
《月令七十二候集解》说：
“三月节，……物至此时，皆以洁齐
而清明矣。
”故“ 清明”有冰雪消融，草木青青，天气清彻明朗，万
物欣欣向荣之意。
”
“满阶杨柳绿丝 烟，画出清明二月天”
、
“佳节清明
桃李笑”
、
“雨足郊原草木柔” 等名句，正是清明时节天地物候的生动
描绘。

虽然作为节日的清明在唐朝才形成，< br>但作为时序标志的清明节气
早已被古人所认识，汉代已有了明确的记载。




“清明节是中国最重要的传统节日之一。
它不仅是人们祭奠祖先、
缅怀先人的节日，
也是中华民族认祖归宗的纽带，
更是一个远足踏青、
亲近自然、催 护新生的春季仪式。
”

作为清明节重要节日内容的祭祀、
踏青等习俗则主要 来源于寒食
节和上巳节。寒食节与古人对于自然的认识相关。在中国，寒食之后
重生新火就是一 种辞旧迎新的过渡仪式，透露的是季节交替的信息，
象征着新季节、
新希望、
新生命、
新循环的开始。
后来则有了
“感恩”
意味，更强调对“过去”的怀念和感谢。 寒食禁火冷食祭墓，清明取
新火踏青出游。
唐代之前，
寒食与清明是两个前后相继但主 题不同的
节日，前者怀旧悼亡，后者求新护生
;
一阴一阳，一息一生，二者有
着密切的配合关系。禁火是为了出火，祭亡是为了佑生，这就是寒食
与清明的内在文化关联。
唐 玄宗时，
朝廷曾以政令的形式将民间扫墓
的风俗固定在清明节前的寒食节，由于寒食与清明在时 间上紧密相
连，寒食节俗很早就与清明发生关联，扫墓也由寒食顺延到了清明。

入宋 唐代开始，
寒食与清明并列放假，
不同年号分别有四至七天
的假期。
宋代是生 活日趋都市化的时代，
也是民俗向娱乐方向发展的
时代。为了让人们能够在清明扫墓、踏青，特 地规定太学放假三日，
武学放假一日。
《清明上河图》描绘的就是当时盛世清明图景。

之后，
清明和寒食逐渐合二为一，
清明将寒食节中的祭祀习俗收
归名下。同时 ，上巳节“上巳春嬉”的节俗也被合并到了清明节。到
了明清以后，上巳节退出了节日系统，寒食节也已 基本消亡。春季只
剩一个清明节。与其他传统大节不一样，清明节是融合了“节气”与
“节俗”
的综合节日。
清明从节气上正排在春分之后，
此时天气回暖，
到处生机勃勃， 人们远足踏青，亲近自然，可谓顺应天时，有助于吸
纳大自然纯阳之气，
驱散积郁寒气和抑郁心 情，
有益于身心健康。

“
清
明节是几乎所有春季节日的综合与升华 ，
清明节俗也就具有了更加丰
富的文化内涵。

清明节的习俗
清明作为节日，
与纯粹的节气又有所不同。
节气是我国物候变化、
时令顺序的标志 ，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。


清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，
是祭祖和扫墓
的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族 和一些少数民族
大多都是在清明节扫墓。

扫墓

按照旧的习俗，< br>扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓
地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟 墓培上新土，折几
枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐
代诗人杜 牧的诗《清明》
：
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问
酒家何处有？牧童遥指杏 花村。
”写出了清明节的特殊气氛。

直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的 习俗仍很盛行。
清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋
千、蹴鞠、 打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明
节要寒食禁火，
为了防止寒食冷餐伤身 ，
所以大家来参加一些体育活
动，
以锻炼身体。
因此，
这个节日中既 有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，
又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

中 国有
25
个民族过清明节，虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭
祖、
踏青郊游是 基本主题。
受汉族文化的影响，
中国的满族、
赫哲族、
壮族、鄂伦春族、侗族 、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、
羌族等
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个少数民族，也都有过清明节 的习俗。

荡秋千

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。 它的历
史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用
树桠枝为架，
再栓上彩带做成。
后来逐步发展为用两根绳索加上踏板
的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而 且可以培养勇敢精神，至今为
人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

鞠是 一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用
足去踢球。
这是古代清明节时人们喜 爱的一种游戏。
相传是黄帝发明
的，最初目的是用来训练武士。

踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界
到处呈 现一派生机勃勃的景象，
正是郊游的大好时光。
我国民间长期
保持着清明踏青的习惯。

植树

清明前后，
春阳照临，
春阳照临，
春雨飞 洒，
种植树苗成活率高，
成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明< br>节叫作“植树节”
。植树风俗一直流传至今。
1979
年，人大常委会规
定，
每年三月十二日为我国植树节。
这对动员全国各族人民积极开展
绿化祖国活动， 有着十分重要的意义。

放风筝

放风筝

也是清明时节人 们所喜爱的活动。
每逢清明时节，
人们不仅白天
放，
夜间也放。
夜里 在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，
象闪烁的明星，被称为“神灯”
。过去，有的 人把风筝放上蓝天后，
便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，
给自 己带来好运。

各地习俗：

河北

在河北的上坟烧纸钱讲 究“早清明，晚十一
(
农历鬼节
)
”
。扫墓
烧纸在清明前一 周就开始了，
而清明当天已很少有人去扫墓了。
冀南
地区则选择在清明节的前一天寒食 节扫墓。

清明扫墓

上海

上海清明节的主要活动是扫墓 、
踏青，
每年清明前后祭扫出行人
次近千万。
由于改革开放推动公墓化的兴盛 ，
而相关选址以外省的苏
州、嘉兴等地为主。因此前往上述区域的人次达到一百余万之多，从< br>而在清明前后数天往往会造成出省交通的拥挤。

此外，青团是江南地区的清明时令点心 。其主体由糯米粉制成，
经青艾
(
草头汁
)
调和而呈绿色糕团，一般为豆沙馅或芝麻馅。
食用时
保留了寒食的习惯。
对上海人而言，
青团 是清明祭祖时必不可少的供
品。