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、作文一：不做
“
低头族
”
放眼当下，手机走
进社会的每个角落，在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。在大街上、地铁中、商场里，随
< br>处可见戴着耳麦，拿着手机的低头族。他们完全沉溺在虚拟的网络世界，对周围的一切视而不见、充耳不闻 ，把自
己与周围的世界割裂开来。
我们已经习惯了手机带来的种种便利。但是 ，凡事有利必有弊。在手机大行其道的今天，我们的生活方式和价
值观念正在被不断地侵
蚀、改变。对手机的过度依赖，让我们自身的一些功能逐渐被异化。
过分依赖手机，会让我们的健康受损。现在 一些人特别是青少年自制能力差，常常通宵达旦地玩弄手机，长期
地低头对着屏幕，戴着
耳机，敲打键盘，不仅影响人的视力，听力，还会造成身体免疫力的下降，思维神经的混乱。
过分依赖手机， 会疏远人与人之间的关系。长期沉溺于网络的虚拟世界，会让我们与现实生活脱节，眼中影响
正常的人际交往。由于习惯了过度的依赖手机，很多人不愿与人交往，造成了自闭症，甚至有人形成一种异化 人格，
不愿意与现实生活中的人打交道，这对于一个人的成长和发展是极为不利的
过分依赖手机，
会弱化我们的思考能力。
网络上每天都有海量的信息，
网络世界被各种各样的垃圾信息所充斥，
因为网络信息的即时性特点，很多人对面对大量信息时，只是抱着围观的心态，不加取舍的进行阅读、浏
览，这样
的快阅读，不经过筛选、思考，被动接受，对人的思想和精神不仅无益，反而有
害，大脑就像一个容器，当我们的
大脑被各种纷杂的各种信息所填充时，就无法装下我们
自己的思想了。
当低下头的时候，我们于是就再也看不到天空的湛蓝、白云的 飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂，我们再也感
受不到生活的诗意、自然的伟大、宇宙的神
秘、人文的崇高。丢开手中的手机，让我们不做低头族，要做昂首挺胸
的抬头族，回归到
正常的社会生活中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个身心健
< br>康、精神充实、富有品味的现代人吧！
作文二：校园
“
低头族
”
，你在干啥？
沿途最美的风景，却因你的低头而黯然失色，这是风景的悲哀，是眼睛的悲哀，
抑或是你的悲哀？
全球移动互联网
3G
时代的到来，
使智能手机的普及率越来越高，
这一过程同时伴随着一种新部落的出现
——
他
们就是
“
低头族
”
。英文名称为
“Phubbing”,
是由
“Phone(
手机
)”
和
“Snub(
冷落
)”
组合而成，这个名称的组合反映出现实中
人们因为玩手机
而忽略冷落周遭人的一种现况。
“
低头族
”
随处可见，课堂上、 会议上、宿舍里甚至就餐时，他们总是专注于手掌中发亮的屏幕，独自生活在这
一小田地
里，通过手机与外界传达着各类信息，却忽视了现实中与其它人的直接交流。
为什么越来越多的大学生会忽略与其它人的直接交流，
转而专注于小屏幕中不真实的存在？究其 原因，
校园
“
低
头族
”< /p>
的出现是信息高度膨胀和学生们对外交往需求共同作用的产物。内容丰富的大学生活，使大学生参加 活动的选
择面扩大，致使彼此接触的时间越短，同时面对极度泛滥的信息来源，于是更多
的大学生便转向与寻求一种交流的
捷径。但是，他们往往选择了错误的捷径，使得自己在
人际交往这条道路上愈走愈远，渐渐过度依赖手机，加人
“
低
头族
”
的行列。
“
世界上最远的距离不是天涯海角，而是我站在你面前，你却在 玩手机
”
，就像网上流传的这句话一样，每个
人都渴望人
际交往，可是在面对选择交往媒介的时候，却在手机上徘徊不定。而往往这时候，是人们决定本身忽视
彼此，还是决定手机忽视彼此便不得而知。
近年来，
手机的无处不在带 给
“
低头族
”
的危害越发显现。
就 在前不久，
一位
17
岁的湖北女生与同伴外出聚餐时，
< p>因边走路边玩手机，使她在路过一座桥时未看到一个没有护栏的深坑，掉入其中，最后该女生经抢救 无效死亡，本
来可以避免并且预防的灾难就这样发生在一个花季的少女身上。这一事件的
发生更加引起了人们对正确使用手机的
深思，唤起人们对
“
低头族
”
的重视。
“
低头族
”
危险事件随处可见，比如说在下课人流的高峰期，很多同学就因玩手机忽视周遭的环境，出现被自 行
车撞或者人踩人的
“
小事故
”
。当看到这类事故的发生时，我特别想问一下这些
“
低头族
”
，
“
你们到底是在干什么？
”
手机的过度依赖，已使越多的校园
“
低头族
”
忽 视了亲情和友情的存在，他们宁愿沉溺在虚无的手机小说中，也
不会利用这个时间给家人
和朋友打通电话；宁愿对着ＱＱ上陌生的好友吐诉心声，也不愿同家人分享自己的喜怒哀
乐
……
对于这样的
“
低头族
”
们，我不懂他们的内心是怎样的一个世界。
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