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春季是幼儿肺炎的高发期 ，特别是
5
岁以下幼儿，如护理不当，极易因患感冒而并发肺部感染成为肺炎。以 下
是学习啦小编精心整理的幼儿春季中班育儿知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助
。
幼儿春季中班育儿知识：预防春季幼儿肺炎
春季是幼儿肺炎的高发期，特别是
5
岁以下幼儿，如护理不当，极易因患感冒而并发肺部感染成为肺炎。生活
护理是预防的关键。提醒幼儿家长注意，春季是各种疾病的多发季节，预防工作当引起高度重视，为幼儿健康成长
保驾护航。提醒广大幼儿家长，注意以下几个方面：
一、避免接触传染源。减 少带幼儿到人员聚集、通风不良的公共场所，如商场、影院、歌厅、理发店等等。可
以带
孩子到大自然中游戏，呼吸新鲜空气。
二、衣着穿着合适。孩子多数因着凉而感冒，衣服穿的过少易着凉，穿的过多时 ，孩子活动较多出汗后，衣服
潮湿，也易着凉，因着凉很易感冒，继而并发肺炎。在当下
季节，给孩子穿件秋衣、毛衣加大外套，在室内时，老
师可为幼儿脱下外套，避免衣着过
厚带来的活动不便和活动后出汗过多等不利因素。
三、多晒太阳。在日光较好的情况下，多带幼儿户外 活动，接受阳光中的紫外线，增强幼儿身体抵抗力。
四、适当增加饮食营养。为幼儿提供平衡营养膳食， 一日三餐二点，按时定量进食水果、蔬菜，保证幼儿生长
发育所需物质。
五、保证充足的睡眠时间 。
5
岁以下幼儿要保证
10
小时左右的睡眠时间， 按时就寝，按时起床，不但能培养幼
儿良好的生活习惯，而且很适合幼儿的生长发育，并
能增强幼儿抵抗疾病的能力。
幼儿春季中班育儿知识：卫生保健小常识
1
、穿衣篇
看似温暖的春季，其实常常伴有凉风，孩子穿的多又容易出汗被风吹很容易受凉 ，最有效的春季儿童保健法则
就是据一天的天气变化，适当的为孩子添减衣服。
2
、饮食篇
春季万物复苏，就连食物中的细菌病毒也变得猖狂起来。因此我们建议孩子们饮 食要有规律，不吃或尽量少吃
吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。尤其是冷饮和生
冷的食物，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道
都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力
差，就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，
因此也不
能多吃。当然，每种食物都有自己益处，都含有必需的营养素，只有合理搭配、均衡营养才能吃出健康身
体。
3
、居家篇
春季开窗通风是重中之重，家长应该随时关注天气预报，当气压低、空气污染严 重时，尽量少让小孩子出门。
人多的场合也尽量不要带孩子去，因为很多商场都是靠空调
调节，空气质量并不理想。同时，也能有效的预防呼吸
道传染病。专家说，风疹、水痘等
呼吸道传染病成人也会感染，但由于幼儿自身的免疫系统尚未完善，其感染对象
主要为幼
托儿童和小学生，能通过空气飞沫直接传播。此外，由于幼儿园内幼儿密集，很容易在孩子们之间形成交
叉感染。对易感儿童可应用“麻风腮”联合疫苗或水痘减毒活疫苗免疫预防。
4
、运动篇
想要踏青出游的朋友们，怎么能错过春天
?
春季 正是幼儿爬山、踏青的好时节，带幼儿外出舒展筋骨，不仅可
以让他们心情放松，更有增
强抗病能力的功效。如果，家长没有太多的时间，平时可以进行空气浴、日光浴，这些
方
法对增强抵抗力也有极大的帮助。
早春三月，儿童不但要蓬勃生长，也要时刻注意这些保健的知识。温馨提示您， 春季也是手足口病高发季节，
除了要注意生活起居，饮食穿衣等问题外，对于幼托儿童或
小学生更应该注意玩具、床上用品、毛巾、手帕、茶杯
的卫生要特别注意，在家长和老师
共同的监督下，积极预防手足口病带来的恶略影响。
幼儿春季中班育儿知识：花粉过敏症
现代医学研究认为，春季发生的“花粉过敏症”表现主要有三：
第一种是表现在鼻子上。 患儿鼻子特别痒，突然间连续不断地打喷嚏，喷出大量鼻涕，鼻子堵塞。这是“花粉
性鼻
炎”。
第二种是表现在喉咙里。患儿阵发性咳嗽，呼吸困难，有白色泡沫样的黏痰，突然地哮喘，越来越重
;
过一会儿
好了，跟正常人完全一样。这是“花粉性哮喘”。
第三种是表现在 眼睛上。孩子眼睛发痒，眼睑肿起来，有水样黏液脓性分泌物出现。这是“花粉性结膜炎”。
据有关专家的调查研究， 在大自然当中，有数不清的花草树木，但是，能引起特异体质过敏的花粉，却是极少
数，
以风媒花为主。而且这种病的发病率还与绿化程度有关。
研究认为，春季气候的变化，对花粉的影响明显。春 季树木类花粉的形成与气温有关
(
气温高，光照强，花粉形
成多
);
春暖花开时节，气温高、空气干燥、风速大，花粉的扩散量就大。由此 看来，花粉的传播程度跟温度、湿度
和风速有很大关系。所以，在春季花粉扩散高峰期，
特别是在风天或天气晴好的日子，家长应尽量少带有过敏体质
的孩子外出，到公园等地宜
避开花朵茂盛的景点，赏花、拍照应尽快并选择上风向。
春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿
的健康，介绍春季幼儿保健知识。以下是由学习啦小
编整理关于春季幼儿保健知识的内容
，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢
!
春季幼儿保健知识
一、春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，
使幼儿在春季减少生病的机会，
特向家长介绍几种幼儿保健常识。
1
、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。
2
、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。
3
、带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4
、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
5
、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去 一件外衣，运动
后再及时穿上。
6
、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为 幼儿
漱 口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
二、春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季 干燥的气候，家长在安排孩子
的饮食时，要注意以下几个方面。
保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙 。补钙一般有两个办法：一是
药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有
芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是
排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃
糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
多补充维生素
C
维生素
C
能提高免疫 力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血
症，维生素
C
对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充方法也有两个：其一 是服用维生素
C
片，其二是尽量
多吃些含维生素
C
的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌等，其次 是纤维素和各种维生素，再次
是具有特殊结构的有机化合物。常可食用的粗、杂粮有玉米
、小米、绿豆、黄豆等。
幼儿园春季育儿应多吃的食物
1
、保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育 的结果。骨的主要成分是钙，补钙一般有两个办法：一个
是药补，另一个是食补。最好采
用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。
再就
是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，
因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。维
c
在人 体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的
反应灵活，还能提高免疫力和抗病能
力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维
c
的方式也有两种：其一是
服用维生素
c
片，其二是尽量多吃些含维
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的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。
2
、注意维生素
C
的摄入
维
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在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩 子
的脑和身体都有很重要的作用。补充维
c
的方式也有两 种：其一是服用维生素
c
片，其二是尽量多吃些含维
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< p>的蔬
菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。
3
、粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，再次是具有 特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。常可食
用的粗、杂粮有玉米、小米、糯
米、绿豆、黄豆等。