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小学生保护眼睛的作文
400
字【六篇】
【篇一】小学生保护眼睛的作文
400
字
每次，我坐在最后一排的时候，老师在黑板上写的字 我
都看得模模糊糊，我就对江老师说了，江老师问我：
“老师
< p>写的字模不模糊”
。
我说：
“还好，
有点模糊。
如果我往前走，
感觉就清楚点，可往后走，再看就模糊了。江
老师说：
“你
不会近视了吧？”
我把这件事告诉了妈妈，妈妈也吓了一跳。星期六， 妈
妈带我去了眼镜店，说要给我检查，可老板说：
“不行，你孩子太小，去医院检查视力。
< p>”妈妈连忙带
我去了医院。到了医院，我看到了好多人，原来他们都是来
看眼科的，有一位阿姨说她儿子今年上高三，每次写作业老
是低着头，眼睛
现在已经看不清了。还有一个二年级孩子的
妈妈说：
“我家孩子每次看电 视，看着看着不知不觉就趴到
电视机边上去了。
”轮到我检查了，经过医 生的详细检查，
我的眼睛真的近视了。妈妈伤心地说：
“你以后不要看手 机
了，平时要更加注意。
”
小朋友，你们有没有保护好自己的眼睛呢？不要像我一
样哦！
【篇二】小学生保护眼睛的作文
400
字
眼睛是心灵的窗户，通过它能看到美丽的世界。阳光 是
那么灿烂，我们是那么活泼可爱，生活是那么美好。所以，
我
们要保护好自己的眼睛。
你知道吗 ？在中国约有
4.5
亿人患有近视，其中约
2.7
亿是青少年儿童！如果眼睛失明了
,
就不能正常生活了。想
要保护眼睛就得这样做：除了读书写字姿势要端
正，眼睛与
书本的距离须保持
33
厘米以外。还要坚持每 天做好两次眼
保健操，每天户外运动
2
个小时，每周约< /p>
12
个小时。要多
晒晒太阳，阳光可促人体分泌多巴胺，多
巴胺能有效抑制近
视的发生和发展。
现在，爸爸妈妈陪我们的时间越来越少，往往让“电子
保姆”
来陪伴我们，
而电子产品每天使用时间应该控制在
40
分钟以内。读书、写字、画画、弹钢琴、看电视等室内活动，
每
40
分钟需要休息
15
分钟。要注意劳逸结合。
拥有一双健康、美丽的眼睛，是我们人生 中的财富，好
好珍惜我们的眼睛吧！
【篇三】小学生保护眼睛的作文
400
字
如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一
层白纱。所以，我们应
该保护眼睛，预防近视。
近视的形 成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式
而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼
睛近视的因素。
在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢？
1
，坚持每天做几次眼保健操，促进 血液循环，加快眼
睛的新陈代谢速度。
2
，学习时要做好“三个一”
：手离笔尖要一寸 ，眼离书
本要一尺，胸离桌子要一拳。
3
，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下
远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。
4
，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下
学习，不要长时
间玩电脑等等。
5
，
多锻炼身体，
多吃含有维生素
a
，
胡萝卜素等的食品，
保持膳食的营养均衡。
6
，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。
7
，保持充足的睡眠可以让眼睛得到的休息。
近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护 眼
睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩。
【篇四】小学生保护眼睛的作文
400
字
眼睛需要爱护，否则只能让“眼镜”骑在鼻子上。
小明早上起来，打了个哈欠，把眼睛戴上。今天是星期
天，小明拉开椅子，便玩起了电脑。现在是早上六点钟，小
明不停地打着哈欠。但是电脑
游戏的刺激使他渐渐清醒了许
多，两个半小时也飞快的过去了。
“小明， 吃早饭了！
”
，在
妈妈的一再催促声中，小明才恋恋不舍
地离开电脑桌。吃完
饭后，
他匆匆离家去上辅导班。
天非 常冷，
迎着刺骨的寒风，
眼镜很快便蒙上一层雾气，他不时地擦着。突然
，一不小心
摔倒了。小明有些后悔了，心想：
“如果好好爱护眼睛，不< /p>
戴眼镜，就能清楚地看清地上的东西了。即使走在不熟悉的
路上，
也会少很多麻烦”
。
是啊，每个人都应该好好爱护自己的眼睛。如果不爱护
眼睛，就会失去好的视力，甚至
会永远生活在黑暗中。不注
意眼睛的休息，长时间玩电脑等，就会伤害眼睛。好好爱护<
/p>
眼睛，少看一次电脑、电视，少玩一次游戏机，就会防止很
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