读鲁滨逊漂流记有感保护眼睛预防近视作文【小学五年级400字】

年级：五年级

作文类型：说明文

作文字数：

407

字

保护眼睛预防近视

如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的 一层白纱。

所以，我们应该保护眼睛，预防近视。

近视的形成一般是遗传，

营养不良或不正确的用眼方式而导致的。

其中，用眼不正确是中小学生眼 睛近视的最大因素。在日常生活中，

我们应该怎样来预防近视呢？

1

，坚持 每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈

代谢速度。

2

，学习 时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一

尺，胸离桌子要一拳。

3

，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿

色植物，或闭目养神，以减 少眼睛的疲劳程度。

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4

，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不

要长时间玩电脑等等。