党的成立-
跳竹竿舞的作文
【篇一：五年级作文：阳光体育伴我行】
阳光体育伴我行
合肥市宋村中心小学五（
1
）班
严子健
记得那是一个星期 五的下午，老师宣布，从下周一开始我们学校要
开展阳光体育活动，我们五年级的活动项
目是每天跑一千米，跑完
后跳竹竿舞，跳完后再做广播体操，整个活动持续
30
分钟。
我一听
就吓得脸色发青，
心里叫苦不迭：天哪，一千米！那就是每次都要
绕操场跑五圈，那简直是要我的命呀，要
知道，我平时可是两圈都
跑不下来呀！
这可怎么办呢？放学后，我决定尝试一下，直接从学校跑回家。因< /p>
为我家离学校的距离差不多就是一千米。我能坚持下来吗？我咬紧
牙关一直跑呀跑，才跑了一半，人差不多就要累垮了！我坐在路旁
的大石头上，心想：自
己到时候跑不动该多丢人呀！唉，都怪自己
平时缺少锻炼了。于是，我突发奇想：
“
现在我就回家接受体能训练
去。
”
< p>回到家后，我忙着做俯卧撑、仰卧起坐。姐姐笑话我是“
平时
不烧香，临时抱佛脚
”
。我想：临时抱佛脚总比什么都不做强吧。
星期一很快就到了，上了跑道后，心里还总在担 心自己能不能跑完
全程，我一再勉励自己：
“
一定要坚持 住呀！
”
。
于是我又奋力向前跑去，又跑了两圈了，我已筋疲力尽了，真想马
上停下来，躺在地上
好好休息。可是，只剩最后一圈了，我能前功
尽弃吗？当然不能！我牙一咬，使劲全身最
后的力量，向终点冲去。
yeah!
我终 于跑完了一千米！这时的我已是晕头转向，早就分不清
东南西北了。但在这同时，我也有
一种成就感，我战胜了自己，我
没有半途而废。
其实，坚持长跑真不错。这些天来，我再也没有像以前那样动不动< /p>
就生病了，身体变得强壮了，能吃饭了，人也变得精神抖擞了，做
什么事都充满了活力。
每天锻炼一小时， 健康工作五十年，幸福快乐一辈子。让我们一起
参加到阳光体育活动中来，在阳光下茁壮
成长！
【篇二：
2013
年秋 季期考好作文】
三
（
2
）班
20 13
年秋季期考作文
夸夸我的学校