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作者:高考题库网
来源:https://bjmy2z.cn/zuowen
2020-12-27 09:33
tags:实用文档, 职业规划, 求职/职场

-

2020年12月27日发(作者:纪星)


内江师范学院——


大学生职业规划大赛






个人资料



真实姓名

:

袁静


性别:女


年龄:

21


籍贯:四川省遂宁市

/


所在学校及学院:内江师范学院


班级及专业:

2012

级汉语言文学专业


学号

:2


联系地址

:

四川省遂宁市


x:

一五

708323233


E

mail:1716388893xqqx

















引言


第一章

认识自我



(一)、我的理想


1.

家庭对我的影响


2.

个人经历



3.

我的职业理想


(二)、自我评价及他人评价


1.360

度评估


2.360

度评估概况


3.

自我评价


4.

自我评价概况


(三)

、工具测评


1.

适合我的领域


2.

我的行业定位


3.

我的工作定位


4.

职业探索


(四)

、测评分析与自我分析的结合



(五)

、自我认识小结


第二章

职业分析


(一)

、学校环境分析


1.

学校特色


2.

专业特色


3.

实践经验


(二)

、社会环境分析


1.

就业形势


2.

就业政策


(三)

、职业环境分析


1.

目标职业应具备能力


2.

发展前景


3.

职业选择


(四)

SWTO

分析


(五)

、职业分析小结


第三章

职业生涯设计


(一)

、职业生涯规划中的五个时期


(二)

、职业定位


(三)

、制定行动计划


第四章

动态反馈调整



(一)

、评估我的职业目标


(二)

、调整我的职业目标


(三)

、修整职业目标


(四)

、制定备选职业方案


第五章

结束语








向未来冲刺,生命不能光用来享受


生命的意义在于经历,而不在于单纯的享受。


为自己制 定合理的人生目标,

让自己积极地行动,

这样才算是过得有


意义。


唯有不懈追求,才能不断提高和完善自我,


社会才能不断进步,这个世界才会变得更加美好。



第一章

自我认知


孙子云:知己知彼,方能百战不殆。职业生涯规划也如此。知己 即自我


认识,了解自己的价值观、兴趣、性格等多方面的特质,才能扬长避短。


(一)

、我的理想


1.

家庭对我的影响


我出生于 农村家庭,母亲只上过小学一年级,父亲拥有初中文凭。然而,他


们对我的影响是我在课 本所永不能学到。

父亲教学会诚实,

无论做何事都不要改


变自己的内心。

母亲虽然文化水平低,

但母亲是我这一辈子的良师,

母亲身体力


行教会我很多。

做人不要胆小,

应该勇敢,

特别是当自己的正当利益受到侵害时,


要敢于维护自己的权利。

做人不要只想到自己,

多帮助你的周围邻居,

你会收获

到意想不到的东西,

永远不要觉得你帮助了别人,

你就吃亏了,

母亲常说吃亏是


福。我有一个弟弟,小时候母亲常说要让着弟弟,照顾弟弟,说实话那 时候我很


不服气,

凭什么好的东西都要给他,

凭什么我们 两个打架都是我的错。

直到长大


后,

看着母亲总是把好吃 的留给我们,

我才明白这是一种责任。

每个人无论你是


大 人物还是平凡人,你都有责任,这种责任可大可小问题在于你是否敢于承担,


即使你仅仅 是一个平凡人,

当你懂得承担责任时,

我相信你会获得不一样的人生,

< p>
正如古人所说“在其位谋其政”

。我记得有室友曾问过我怎样才算爱,我回答她


当你知道为这种爱承担责任时就是爱。


2.

个人经历影响


良师


小学

全应强老师教会我,机会不是别人给予而是自己争取来得。


初中

刘玉宁老师教会我,

人生有很多 选择而我们需要在适当的时机做出正确的


选择。


高中

罗超老师教会我,坚持,坚持、


大学

李国老师教会我,

在大学不在于 你学到多少东西,

而更注重你是否拥有独


立的思维。


益友


小学

西西、颖颖让我明白,好东西是拿来大家分享。


初中

陈诚让我明白,除了亲情以外还有友情值得我们信赖。


高中

艳艳让我明白,拥有一种乐观的心态,你会少很多烦恼。


复读

宇宇让我明白,

更方面都很好 竟是一种缺点,

因为你丧失了自己的特色。


袁师兄让我明白,要敢于打破常规,创造出自己的解题思维。


干部经历


小学

担任组长、劳动委员、纪律委员


初中

担任班长、纪律委员


高中

担任副班长、劳动委员


大学

< /p>

担任安居区返乡大学生协会的办公室主任、

磨溪镇负责人、

源恩计算 机


管理员、副主管、主管


兼职经历


20

一三年

4

在源恩计算机做业务员,在最后几天的时间内招到

21

人,成为


源恩在内江师范学院团队中第一。

懂得你想要把你的东西销售出去,

< p>不仅需要拥


有好的口才,

更需要你站在客户的角度去想她是否需要这 个产品,

对你的客户诚


实,

你将拥有更多的客源。

对一个企业来说信誉第一,

对销售员来说信誉仍是第


一。


20

一三年

4

源恩计算机管理员,

可以算自己第一次把计算机运用到工作中。


学会了做统计,

飞信等通知学员以及群的管理。

那时最令自己烦恼的是无数的电


话,

各种各样的问题都有,

稍微回答不满意就准备接受学 员的怒气。

因而那时候


对我的忍耐力可是锻炼到了极致,

训练自己即使别人有再大的怒气,

都能使他安


静下来。


20

一三年

5

发宣传单,语言的技巧的重要性。给别人发宣传单,不要说


可不可以看一 下我们的宣传单,

而应该说看一下我们的新型手机,

不给对方拒绝


的机会。

还有发宣传单仅仅是一张一张地发吗?那你就太笨了,

可以把宣 传单放


到有些店里面,这样发的又快,有可以使宣传在几天内都在宣传。


20

一三年

3

月——

20

一三年

6

获得博雅教育的培 训老师职位,在镇子教小


1

6

年级的语文、

数学、

英语。

最初认为在一个班给来自不同 年级的学生上


课简直是不可能实现的热情,

后来发现经过合理的任务分配 能够实现的。

在这个


兼职中,自己学到很多,做事情需要充足的准备,否 则你将会一团乱。如何充分


调动学生们的热情、

想象力,

不要约束他们,

让他们自己来主导怎样上课。

当然,


使我 获得最大的成功是,

我明白了我不适合教师这一职业,

它不能够满足我内心


的欲望,让我觉得自己的人生是不一样的,我的人生应该充满了挑战、刺激、冒



20

一三年

9

< /p>

自己开始了小型创业,向新生卖生活用品。可以说这是在大学


时期,自己第 一次同时遭遇到这么多的困难,货物不合理、宣传不到位、合伙人


之间分配不当、资金管 理不当、资金不够、准备不充分、货物堆积等等困难。好


在最后我们都一一克服过来了, 不过也仅仅是没亏本,堆积了

30

多双拖鞋,然


而我们并 没有灰心,明年我们还会再来。


20

一三年

10

计算机副主管,管理

35

个务员。当时因为是大一新生刚来,


所以我们大一招的学员并不是很多。

同时,

我当时犯了一个很 严重的错误,

没有


注意团队的凝聚力,

导致后来业务员信 心的下降。

再接下来,

做主管的时候我就


特别注意团队的 凝聚力。

第二,

我们团队当时的推销方式没有创新,

仍沿用以前< /p>


的推销模式,

这也是当时我们招学员遇到的一个很大的问题。

后来发现,

其实学


计算机二级的学生更有意愿报培训班比没有学计算机 二级,

从而开拓出了新的市


场,在当时可算是一个创新。


2014

4

计算机主管,有了前面的经验,自己遇到的困难明显减少了很


多,学员的 名额也上升了。


志愿者经历


2012

9

< /p>

参加了家教互联网中的关爱留守服务队,给留守儿童补课,辅助


他们的作业 。让自己明白奉献的快乐。


2014

1

< /p>

参加了安居区返乡大学生志愿者协会,致力于服务家乡。举办了


磨溪镇新春 企政文艺汇演,以及老木垭“快乐学校”

。那时才明白,想办成一件


事情 是多么的困难,朋友的重要性。


挫折经历


小学

成绩不是很好,

常受不到老师的 重视。

又一次上语文课时,

全老师问了一


个问题,

那时特别想要老师注重自己,

鼓起勇气站了起来回答问题,

没想到老师< /p>


特别满意我的回答,

还让我进入了舞蹈队。

那时舞蹈队都是 班上成绩好,

人长得


漂亮的同学才有机会,

所以给了我很 大的信心。

从那以后,

我的成绩虽然不是班


上最好的,却 保持在班上前十名。


初中

网瘾,那 时刚刚学会上网尤其是聊

QQ

,变得一发不可收拾,经常从爷爷

< br>奶奶那儿要钱上网。学习成绩一度下降,放学就喜欢到网吧聊

QQ

,往往聊 不到


几句就开始你喜欢我,我喜欢你,就来了,满足自己那时对爱情的渴望。后来,


实在觉得这样不行,不仅浪费钱,还浪费时间,就再也没有去过网吧。


爱情,有过几次安然心动。但有一次差一点毁了自己,但最终自己 醒悟过来


了,会有更值得自己喜欢的人,在大学等待着自己。就从那时起成绩突飞猛进,


冲到全校第八名。


高中

< /p>

城市的诱惑太多,美食、漂亮的衣服、游乐、当然最抵挡不住的是帅哥,


我 迷失了。

高中三年,

浑浑噩噩过着,

对家里人隐瞒着自己成绩很好 。

另一方面,


欺瞒着自己会好起来的,

最终高考失利。< /p>

本以为妈妈会骂我、

打我,

结果都没有。


妈 妈什么都没有说,

只是带我进商场给我买了最好的睡衣。

我惊慌了,

我不知道


自己到底该怎么办,

怎么对得起父母对我的期待,

< p>那双对我原本充满期待的眼睛,


此时黯淡无光,却仍记得要给自己的女儿买最好的衣 服。最终,我选择了复读,


无论再苦再累,我都会去,因为我的母亲的爱,是那样让我不 能舍弃。因而,进


入现在的大学内江师范学院。


大学

人生的新起点,从小的追求,但当跨入这里时, 我却失望了。连高中的环


境都比不上的学校环境,

一度让我心中充满了悔 恨,

陷入了无限的追悔。

可后悔


并不能解决问题,

大学仍然要上。

因为抵制情绪,

导致我大一的时候几乎什么都

< p>
没有学到。放假,回家过年看到以前的同学,想起自己当初的豪言壮志,自己羞

愧难当决定再也不能这样不断地抱怨。

大一下期,

我的人生翻开了新的篇章。


不断参加各种面试,

时有失败,

我就总 结自己哪儿没做好而人家做的好的方面汲


取经验教训,

不断改进自己,< /p>

最后基本是什么面试都能过。

在各种兼职中更是找


到自己人 生的方向,

发现自己的交际能力特别强,

对市场这一块有很敏锐的洞察

< p>
力。


奖状


< /p>

全国大学生作文比赛三等奖、

20

一三文新学院汇报演出最佳导演奖 、

20

一三年


夏表现突出志愿者、

201 4

年骨干志愿者证书、优秀业务员、优秀管理员、优秀


主管等

< p>


3.

我的职业理想


根据个人经历尤其是兼职经历,我发现当我工作时,我很兴奋想着自己将要


挣多少钱。

但当我拿到钱那刻,

我并不像我想像中那样的开心,

因为我觉得我的


付出与我所得到的不成正比,

我觉得我自己被剥削了。< /p>

所以我的职业理想是先进


入大型的公司工作,然后创办自己的企业。


(二)

、自我评价及他人评价


1.360

度评估







360

度评估表





评价


想象力丰富、创造力


语言沟通能力强、敏锐的洞察力


擅长抓住机遇、能够及时应对突发状况


吃苦耐劳、有毅力、不怕困难、挑战


拥有广泛 的人际关系、能够调动团队精神、能及时


纠正错误


缺乏对细


节的关注


心态不稳


定,容易


急躁


缺少时间



固执


有时候爱


撒娇


粗心大意


做题有时


候很粗心


有时候太


过固执


粗心大意


对于自己


不 喜欢做


的事情,


会推脱



评价


孝顺、懂事、勤快、懂得承担责任


自主意识很强、独立、想法多


知道为家庭分担责任



评价


学习刻苦、认真、自制力强


对待事物有自己的看法、观点新颖


交给的任务都能很出色的完成


同学之间的关系很好




评价


胆子大、有想法、想到什么就要立即去做


有毅力、创造力


沟通能力特别强,人际关系好



评价


正义感强、爱抱打不平、说话幽默


勇敢、敢做一些别人不敢做的事情


沟通能力强、人际关系好


有时候容


易得罪人


不喜欢受





< p>
评价


工作仔细、认真、肯吃苦


有想法、能及时发现工作中的错误并及时修改、自


我反省意识强


能与其他的工作人员相处得很好、沟通能力强


做事喜欢


规定时间


到了,才


交 。


知识缺乏


2.360

度评估概况


优点


个性外向、乐观、想象力丰 富、有创造力、有毅力、吃苦耐劳、语言沟通能


力强、人际关系圈大、能及时发现自身的 缺点并纠正、有志向、属于女强人


缺点


做事有时候拖、对于自己不喜欢做的事情很难让其做完、粗心大意 、讨厌做


单调、重复的事情、有时候说话太直容易伤人、固执


3.

自我评价


橱窗

1

“公开我”




我的个性:乐观、外向、开朗、率真、坚强、自信

我的为人:乐于助人、爱打抱不平、追求公平、喜欢挑战自己、有很强的责任心

< p>
我的能力:沟通能力强、想象力丰富、有自己的人生观、说服力强、担任过大量

的干部、具有领导和管理能力


我的爱好:喜欢阅读、看哲学类的书 籍、研究经商案例、吃好吃的、玩具有挑战


性的游戏


我的特长:擅长沟通、辩论、运动、跳舞


我的兴趣:与比自己优秀的人交谈、看电视、新闻、旅游


橱窗

2

“隐藏我”




表面上:大大咧咧、幼稚、喜欢说笑话、无知


内心深处:冷静,喜欢思考自己以后的人生到底该怎样进行。常常喜欢反省,自


己今天到底做错了什么,

做对了什么,

以及给自己制定相应的解决 方案以及惩罚


督促自己。不甘于平凡,认为人生应该轰轰烈烈,我来过就应该留下什么。 而不


是来了人世一遭,不仅没有留下什么,还带走了什么。内心时常有一股火,喷出


我的胸腔,燃烧中国。希望做一个对国家有贡献的人,社会有用的人。特别是看


到三鹿奶粉事件过后,

常常思考中国商人的心跑到哪儿去了。

那是孩子 ,

仅仅是


单纯的孩子。她们是这样的美好,你们怎忍心去摧残祖国的花朵 ,未来的希望。


从那时起,

我就想创办自己的企业,

一个 诚信的企业,

给中国现在的企业一种信


仰。我们创办的企业,不仅是为赚 钱,更是为了人们的幸福。


4

、自我评价概况:


自我评价 :我是一个乐观、积极向上、沟通能力强、人际关系广泛、具有领导和


管理能力、富有想 象力、创造力、喜欢有挑战的事物、同时具有正义、渴望打破


常规、

创造 出一种新的东西出来。

但另一方面,

我也是一个不能够严格要求自己


的人,经常面对困难有想放弃的想法,也十分的粗心大意。


(三)

、工具测评


1.

适合我的领域

:


兴趣是最好的老师!当一个人对某一工作或职业感兴趣时,他能更 加积


极思考和探索,更好地发挥自己的才能,更容易取得成绩,并且能较长时间


保持高效率而不感到疲劳。因此,了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业


生涯发展领域。下面是我的兴趣特点:


每个 人都有独特的兴趣特点,

下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分


布状况 ,你可以了解你的兴趣倾向的整体情况:




















六边形代表的六种兴趣类型的含义是:



























作 ,爱运动


理性、精确,求知


欲、思维力强


理想化,崇尚美、


个性、创新、激情


爱结交,重人脉,


乐于助人


喜欢竞争,

追求掌


控感


规< /p>


矩,脚踏实地


摆弄机器或工



复杂的推理论



创造有美感的


新事物


其乐融融地和


别人打成一片

< br>在


利,或 组织、


指导


组织或整理繁

冗的信息和资




活动


特点

最热衷的事

最讨厌的事


游说别人


单调重复,


按部就班



< p>或




< p>论


研究




的变更


表示你最强的两类兴趣

表示你最弱的兴趣


根据你最强的兴趣,可见你的特点是:


使你如鱼得水的环境:人际交往多的环境,要求责任与权力的明确、统


一,给 予个人努力成就的机会。


你乐衷的活动或课程:团体活动、政论聚会、经营管理等。


你特别钟爱的专业有:人力资源、法律、教育、企业管理、财经等。


你可能喜欢的职业有:人力资源、培训师、金融监管、顾问等。


根据你最弱的兴趣,提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事:


你在艺术表达方面兴趣不强烈,因此,在职业生涯规划过程中,你可能 要避


免特别需要发挥自己创意的文艺、表演、设计领域发展方向,一些文学创作


类的发展方向同样需要这种自由而无拘束的表达,所以可能也不是很适合


你。


2

、我的行业定位


俗话说“隔行如隔山”

,意思就是,从事某个职 业都对我们的专业和能


力有具体的要求。因此,在职业生涯规划过程中,清楚了解自己的 能力特长


是什么,弱势是什么,有助于找到适合自己的职业发展方向。


任何探索都是对自己重新思考和认识的过程,你在评估自己技能的过程中,


是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考?对于那些你不擅长的技能,


你 可以通过学习和锻炼来提高,

但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心


的工作。以下是你认为你最擅长的

5

项技能:


说服

:

说服他人改变想法或行为


研发设计

:

根据对用户需求和产品要求的分析,进行设计


批判性思考

:

解决问题时,运用逻辑分析和推理,鉴别不同解决 方案、


结论或方法的优劣


口头表达

:

有效地口头传达信息或观点


判断和决策

:

权衡各种方案的得失利弊,并从中选出最优


上面的这些 技能是通过探索筛选出来的,又经过了你重新的梳理,希望你在


平时的生活和学习中认真 思考和观察自己这些技能的应用,

充分发挥自己的


长项。将来你可以考虑 选择自己的优势技能对应的职业,这样在求职中你将


更有竞争力,从事工作时也更得心应 手。


以下是你认为你最薄弱的

3

项技能:


安装

:

按照规范安装设备、机器、配线或程序


人际敏感

:

人际交往中,关注他人的反应,并从中理解他们的想法


数学思维

:

运用数学方法或者数学知识解决问题


你认为这些技能是你的软肋,你可能并不重视这些技能,也没有关系。但如


果你要提升这些技能,就需要付出比一般人更多的努力,对于这些你弱势技


能 对应的职业,你将来求职时要谨慎选择。


3.

我的工作定位


< /p>

当我们面临一些选择时,

比如选择不同的岗位、

不同的单位企业,< /p>

心里总会

-


-


-


-


-


-


-


-



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