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我们班的
“
音乐小王子
”
作文
500
字
我有一位幽默的朋友，他的眼睛，
鼻子高高的，脸蛋圆圆的。他还有个厉害的外号，叫
“
音
乐小王子
”
，你知道他是谁吗？哈哈
——
他就是柯 庭洲。
课上风姿
“
让我们荡起双桨，小船儿推开波浪。
”
同学们都大声叫好，有的目不转睛的看着，有的也跟
着哼起来
，还有的拍着节奏摇头晃脑。呦！好棒的歌喉，拿在讲台上拍脚拍手的样子，一会
像林俊
杰的化身，一会像一只凤凰飞来飞去，
样子真滑稽，但他眯着眼睛沉醉在歌声里，这
舞台就是他的主场。
课下舞姿
“
厉害，好看！
”
是谁在教室门口跳舞，我走出去一看，只见那个人抬起手 ，跳得很高，在空
中划出一条白色的弧线来，
他就好像一直翩翩起舞的蝴 蝶。
更重要的是，
他边跳边哼着歌曲，
“
你就像那冬天的一把火，熊熊火焰燃烧了我
……”
同学们纷纷聚来。不用说那又是 柯庭洲。
球场欢姿
烈日下，
我常看见一个身影在球场上跑动，< /p>
动作是那样的轻巧、
灵活，
不用说了，
那就是
“
音
乐小王子
”
柯庭洲！他在球 场里挥洒汗水，游刃有余。瞧！他正在快乐踢着足球，只见他脚
往后一抬，再往前用力一
踢。足球就噌地进了球门。这时他又放声高歌：
速度七十迈，心
< br>情是自由自在
……
＂歌声瞭亮，响彻校园。
你看这就是
‘
音乐小王子
’
，厉害吧！惊呆了吧！哈哈！他会的还不只是这些呢！他的歌声给
< br>大家带来了无限乐趣，我为这样的朋友而高兴。
朋友在一家外企工作，同事间竞争
非常激烈，她入职三年内见证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人”
员工抢先加了薪。我问她制胜
法宝。本以为会得到职场真经，她却说是跑步。每天早上五点半起床，去健身房跑上
8
< p>公里，一年四季风雨无阻，绝不给自己找任何借口。她说，不要小瞧这8
公里，这三年跑鞋跑坏了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有因为生病请假过一次，精神 状态一直很棒，耐力也逐渐提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地
铁的那<
/p>
40
分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就觉得自己赢了，赢在了起跑 线上。推开公司的大门，看见一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻，赢的是坚持。
她说，当我自律，人生无敌。听过这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克制，人也会变得强而有力。
我对此深有感触。做了近四年的职业写作人，我从自律中得到了太多好处：早上
6
点半
起床、晚上
9
点半上床的作息，给了我健康的身体和 足够的精神。每天的运动，让我减掉了
30
斤的体重，守住了
20
岁的腰围。严格的时间管理，给了我月写
6
万字、年读
< p>150本书、看
100
部电影的成长……我的人生发
生了真真切切的改变，肌肉和骨骼变得强壮，一份时间有了双份的价值，耐力得到了锻炼，自信心逐渐地提升。我
越自律，便越能感受到内心的强大，更想去深
挖自己的潜力。这份约束，让生活走入一个
良性循环。我踏过的，是不曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就
的人，但你是否知道，他们并非
个个天赋异禀，他们在才华之上，更相信自律的力量。美
国年轻企业家马克
?
扎克伯格，每年年初都会制定个人挑战计划，并且全年坚持。 他曾在清华大学做过半个小时的中文演讲，不是因为
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