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一二九运动简介情商(EQ)测试题(全部)

作者:高考题库网
来源:https://bjmy2z.cn/zuowen
2021-01-07 13:51
tags:iq测试网

青春日记作文-暑期社会实践总结

2021年1月7日发(作者:伍元如)


情商(EQ)测试题
情商(EQ):一个近几年才提出来相对智商(IQ)而言的心理 学概念,是情绪的商数,或
称情绪智慧;指人的乐观与悲观,急躁与冷静,大胆与恐惧,沉思与直觉等情 绪反应的程
度。这是一组欧洲流行的测试题,共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。如果 你
已经准备就绪,请开始计时。

第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案

1.我有能力克服各种困难:________
A、是的 B、不一定 C、不是的

2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________
A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样

3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________
A、是的 B、不一定 C、不是的

4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________
A、不是的 B、不一定 C、是的

5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________
A、从未如此 B、偶然如此 C、有时如此

6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________
A、我仍能用心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒

7.我不论到什么地方,都能清晰地辨别方向:________
A、是的 B、不一定 C、不是的

8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________
A、是的 B、不一定 C、不是的

9.气候的变化不会影响我的情绪:________
A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的







第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处

10.我从不因流言蜚语而气愤:________
A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的

11.我善于控制自己的面部表情:________
A、是的 B、不太确定 C、不是的

12.在就寝时,我常常:________
A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡

13.有人侵扰我时,我:________
A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议,以泄己愤

14.在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继承安心工作:______
A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的

15.我常常被一些无谓的小事困扰:________
A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的

16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:________
A、不是的 B、不太确定 C、是的

第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案

17.我被朋友、同事起过绰号、讥讽过:________
A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事

18.有一种食物使我吃后呕吐:________
A、没有 B、记不清 C、有

19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:________
A、没有 B、记不清 C、有

20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________
A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到

21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地认识他们的确对我好:________
A、否 B、说不清楚 C、是

22.天天我一回家就马上把门关上:________
A、否 B、不清楚 C、是

23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:________
A、否 B、偶尔是 C、是


24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________
A、否 B、偶尔是 C、是

25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来猜测凶吉:________
A、否 B、偶尔是 C、是

第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是 ”或“否”即可,在你选择的
答案下打“√”

26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲劳不堪:
是________ 否________

27.在某种心境下我会因为困惑陷入空想将工作搁置下来:
是________ 否________

28.我的神经脆弱稍有刺激就会使我战栗:
是________ 否________

29.睡梦中我常常被噩梦惊醒:
是________ 否________

第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选 择
的答案下打“√”

答案标准如下:
1 2 3 4 5
从不 几乎不 一半时间 大多数时间 总是

30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。 1 2 3 4 5

31.我常发现别人好的意愿。 1 2 3 4 5

32.能听取不同的意见,包括对自己的批评。 1 2 3 4 5

33.我时常勉励自己,对未来布满希望。1 2 3 4 5











情商(EQ)测试 答题纸
测试人: 测试日期: 任(应)职部门: 任(应)职岗位:
第1~9题
1

第10~16题
10

第17~25题
17

第26~29题
26

第30~33题
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小计

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总计:______分


情商(EQ)测试 答题纸
测试人: 测试日期: 任(应)职部门: 任(应)职岗位:
第1~9题
1

第10~16题
10

第17~25题
17

第26~29题
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第30~33题
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小计

小计

小计

小计

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总计:______分


得分标准:
第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。


第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分


第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分

第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分

第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分


标准分析:

高情商
如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手:
你尊重所有人的人权和人格尊严。 不将自己的价值观强加于他人。 对自己有清醒的认识,能承受压力。
自信而不自满。人际关系良好,和朋友或同事能友好相处。 善于处理生活中遇到的各方面的问题。
认真对待每一件事情。
你就是个EQ高手,你的情绪聪明不但是你事业的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。


较高情商

如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高:
你是负责任的“好”公民。 自尊。有独立人格,但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。比较自信
而不自满。 较好的人际关系。 能应对大多数的问题,不会有太大的心理压力。
说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惊担 忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是
正义正直、同情关怀,这是你的长处,应该努力保持。


较低情商

如果你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,易受他人影响,自己的目标不明确。
比低情商者善于原谅,能控制大脑。能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上。缺乏坚
定 的自我意识。人际关系较差。
说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你 的意识有关,你比前者更具有
EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注重、时时提醒。



低情商

测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,自我意识差。
无确定的目标,也不打算付诸实践。严重依赖他人。处理人际关系能力差。应对焦虑能力差。生活无序。
无责任感,爱抱怨。
你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你轻易被 击怒、动火、发脾气,这是非
常危险的信号——你的事业可能会毁于你的暴躁对于此最好的解决办法是能 够给不好的东西一个好的
解释保持头脑冷静使自己心情开朗正如富兰克林所说:”任何人生机都是有理的 但很少有令人信服的理
由。”

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