改革开放30年30人-读红楼梦有感400字
这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等众多世界500强企业曾以此为员工EQ测试的模板,帮助员工了解自己的EQ状况。共33题,测试时间
为25分
钟,最高EQ为174分。
第1-9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。
1.
我有能力克服各种困难:
A. 是的
B.不一定 C.不是的
2.
如果我能到一个新环境,我要把生活安排的:
A.
和从前相仿 B.不一定
C.不是的
3. 一生中,我觉得自己能到达到我所预想的目标:
A. 是的 B.不一定
C.不是的
4. 不知为什么,有些人总是回避或冷漠我:
A. 是的 B.不一定
C不是的
5. 在大大街上,我常常避开我不愿意打招呼的人:
A. 从未如此 B.偶尔如此
C.有时如此
6. 当我集中精力工作时,假如有人在旁边高谈阔论:
A. 我仍能专心工作 B.介于A.C之间
C.我不能专心且感到愤怒
7. 我不论到什么地方,都能清楚的辨别方向:
A. 是的 B.不一定
C.不是的
8. 我热爱所学的专业和从事的工作:
A. 是的 B.不一定
C.不是的
9. 气候变化不会影响我的情绪:
A. 是的 B介于A.C之间
C.不是的
第10-16题:请如实回答下列问题,将答案填入后边横划线处。
10. 我从不因流言蜚语而生气:
A. 是的
B介于A.C之间 C.不是的
11.
我善于控制自己的面部表情:
A. 是的
B不太确定 C.不是的
12.
在就寝时,我常常:
A.极易入睡
B介于A.C之间 C.不易入睡
13.
有人侵扰我时,我:
A.不露声色
B介于A.C之间 C.大声抗议,以泄己愤
14.
在和人争辩和工作出现失误后,我常常感到震颤、精疲力竭,而不能继续工作:
A. 不是的 B介于A.C之间 C.是的
15. 我常常被一些无谓的小事困扰:
A.
不是的 B介于A.C之间 C.是的
16. 我宁愿住在僻静的郊区,也不远住在嘈杂的市区:
A.
不是的 B不太确定 C.是的
第17-25题:在下列问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案。
17.
我被朋友、同事起过绰号挖苦过:
A. 从来没有
B偶尔有过 C.这是常有的事
18.
有一种食物是我吃后呕吐:
A. 没有
B.记不清 C.有
19.
除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:
A. 没有
B.记不清 C.有
20.
我会想到若干年后有什么使自己极为不安的是:
A.
从来没有想过 B.偶尔想到过 C.经常想到
21.
我常常觉得自己的家庭对自己不好,但我又确切的之道他们的确对我好:
A.
否 B.说不清楚 C.是
22. 我每天一回家就立刻把门关上:
A. 否
B.不清楚 C.是
23.
我坐在小房间里把门关上,仍然觉得心里不安:
A. 否
B.偶尔是 C.是
24.
当一件事需要我做决定时,我常觉得很难:
A. 否
B.偶尔是 C.是
25.
我常常抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测吉凶:
A. 否
B.偶尔是 C.是
第26-29题:下面各题,请安实际
情况如实回答,仅需回答“是”或“否”即可,在你选择
的答案下打“√”。
26. 为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪:是 否
27. 在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:是 否
28. 我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:是 否
29. 睡梦中,我常常被噩梦惊醒:是 否
第30-33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请将选择与自己最切合的答案,在你选
择
的答案下打“√”。答案标准如下:1.从不2.几乎不3.一半时间4.大多数时间5.总是
30. 工作中,我愿意挑战艰巨任务。1 2 3 4 5
31.
我常常发现别人好的意愿。1 2 3 4 5
32.
我能听取不同的意见,包括对自己的评价。1 2 3 4 5
33.
我时常勉励自己,对未来充满希望。1 2 3 4 5
参考答案及计分评估:计分
是按照计分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,
得到的分值即为你的最终得分。
第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计
分。
第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计
分。
第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计
分。
第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计
分。
第30~33题,从左至右分数本别为1分、2分、3分、4分、5分。计
分。
总计为 分。
专家点评:近年来,EQ——情绪智
商——逐渐受到了重视,世界500强企业还将EQ测试
作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。看
看我们身边,有些人绝顶聪明,IQ很高,
却一事无成,甚至有人可以说是某一方面的能手,却仍被拒于
企业大门之外;相反,许多
IQ平庸者,却反而常常有令人羡慕的良机,解除的表现。为什么呢?最大的
原因在于EQ
的不同!一个人若没有情绪智商,不懂得提高情绪自制力、自我驱使力,也没有同情心和热
忱的毅力,就可能是个“EQ低能儿”。通过以上测试,你就能对自己的EQ有所了解。单切
忌
这不是一个求职询问表,用足找有意识的尽量展示你的优点和演示你的缺点。如果你真心
相对自己有一个
判断,那你就不应施加任何粉饰。否则,你应重测一次。测试后如果你的得
分在90分一下,说明你的E
Q较低,你常常不能控制自己,极易被自己的情绪所影响。很
多时候,你容易被激怒、动火、发脾气,这
是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的
急躁。对于此,最好的解决办法能够给不好的东西一个号
的解释,保持头脑冷静,是自己心
情开朗。正如富兰克林所说:“任何人生气都是有理由的,但很少有令
人信服的理由。”如果
你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现
可能不一,这
与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常有的,因此需要你多加注
意、时时提醒。如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易
恐惧和担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的
优点,应该
努力保持。如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手,你的情绪不但是
你事业的助手,更是你
事业有成的一个重要前提条件。