漫画老师作文400字超市打工心得体会

2021年1月20日发(作者：残兵传说)

超市打工心得体会


导读：
超市打工心得体会
1


最近我解锁了自己人生当 中的又一新成就，
我开始了自己第一次
的兼职打工生活，通过自己的努力我找到了一份超市促销 员的兼职，
开始了自己为期一个月的打工生活，
现在一个月的时间也过去了，
在
自己的离开超市的时候，
内心也是非常的不舍，
手里自己一个月的工
资也感觉沉甸甸 的，
通过这一个月，
我也感受到了工作的辛苦以及金
钱到来的不易，
也更加的 坚定了自己要好好学习，
用知识来改变命运
的信念和决心。


< br>刚开始来到超市的时候，
我还特别的兴奋，
对自己的工作也充满
了好奇和期待，
一切的工作对我来说都是非常的新奇的，
我也带着自
己的好奇心开始了自己的工作，< br>尽管工作的时间很长，
工作强度也很
大，但是我依旧非常的开心，感觉一天的工作下来， 我的生活和时间
都是非常的充实的，
我也感觉自己慢慢的爱上了自己的工作，
和超市< br>其他的工作人员也相处的非常的融洽，
更是对于自己的工作也充满了
美好的期待，
我也相信自己可以在超市很好的完成自己的工作，
但是
久而久之，
自己的耐心和兴奋 都已经慢慢的消失殆尽，
我也开始觉得
自己的工作枯燥乏味，
每天长时间的工作也不会 觉得生活充实，
反而
感觉自己身心疲惫，
慢慢的在自己的工作过程当中，
也出 现了一系列
的挫折和困难，
我也四处碰壁，
对于工作上的打击也让我非常的失落，自己的自信心也被严重的打击到了，
但是很值得庆幸的是，
我并没有

















































































放 弃，
而是选择了坚持下去，
一直以来的责任感让我对自己的工作也
非常的坚持，
尽管我在工作上面会遇到各种各样的困难，
我也还是希
望自己可以认真的坚守在自己的工作岗 位上面，
现在看来，
我的选择
是正确的，
在自己手握自己一个月的工资的时候 ，
我也感觉自己一个
月的努力都是非常的值得的，
不仅仅得到了金钱上的回报，
我也感觉
自己的心理和思想都发生了很大的变化，
我也能够对自己有一个很好
的认知 。



通过这次在超市打工的体验，
我也懂的了金钱的到来的不易 ，
自
己在工作上的艰辛，更是体会到了每一份工作都有不可言喻的辛苦，
对于工作的艰 辛也是彻底的体会到了，
我也更加的坚定了自己以后要
尊重每一份职业，
尊重每一个认 真工作的人，
在学习上我也会更加认
真的去学习，
尽自己最大的可能去更好的完善自己 ，
我也会一直记得
自己这次宝贵的体验。

超市打工心得体会
2


转眼间自己在超市工作也快有一年的时间了，
我在超市里面的岗
位是导购员兼理货员，
自己的主要的工作就是负责好自己锁在区域的
销售工作和货物的陈列、< br>商家和下架的工作。
这一份工作我觉得还是
比较充实的，说累并不累，但是能够让我有非 常多的进步。下面，就
让我介绍下我在超市工作的一点心得吧。



我在超市里面主要负责是零食区域，
我的主要工作就是将各种食
品摆放好，
在有客人 在购买这些食品时有什么疑问的时候我就要去帮

















































































助他们解惑。
摆放食品的工作虽然看起 来就只是超市里体力负责的食
品摆放到固定的区域，
但实际里面需要考虑的东西特别多：
我们需要
学会摆放的方法，不仅仅要整齐，还要尽可能地吸引客户的目光，让
他们注意到；还 有就是食品的分类，比如蛋糕就要和蛋糕放在一块，
辣条就要个辣条在一个区域，
所有的糖果要 集中在一个地方，
这样是
增加客户的选择，
给他们提供方便，
不至于让他们买 同类食品的时候
到处找；
还有非常重要的一个点就是我们在陈列食品的时候要遵守一
个 选择，就是促销的要在显眼的
'
位置，方便销售。保质期短的也要
在显眼的地方，在大家能够直接能拿到的，
保质期时间长一点的久放
在次一点的地方，这样是为了保证食品 不堆积到过期。



我的工作除了陈列货物之外，
还有一个就是协 助好客户购买，
但
是我们的工作跟销售又不一样，
我们不用直接上去让客户购买，那种
有可能会让客户产生抵触的心理，
我要做的就是他有什么不懂的时候，
我上去 协助他们解惑。
所以这样的工作，
让我知道了我们要想更好的
销售出去东西，一定要注 意自己的沟通表达能力，要掌握好度，不能
够让客人有厌烦的感觉。


< br>所以在超市工作上面，
我的心得就是我们在陈列自己货物的时候
一定要掌握方法，
我们自己很客人打交道的时候也要进退有度，
不能
让他们产生厌烦的心理，
也就是大 家说的多做事少说话！
我的工作在
超市里面是固定的工资并不是看业绩的，
但是我这么 长时间工作下来，
也知道了自己要想工作表现的好的话，就必须要一季对自己有要求，

















































































自己无论在有没有监管或者制度约束的时候，都必须要认真负责！

超市打工心得体会
3


本次我进行实践活动的单位是本地某超市 。
它是位于我们市中心
的一家综合性的购物中心。
我在这家超市的工作岗位有导购员、
收银
员，还有保洁员。
本次我的实践活动圆满结束，并且达到了我预期的
目的 。实践的内容包括了主体、总结以及实践体会等内容，并且附实
践论文一篇。以下是我对此次为期
2
周的实践活动的具体说明。



主体主体内容共包括了
3
个方面：
实践前期工作、
实践过程以及
实践的体会。
以下我将会 分别从这三个方面来谈谈我此次实践的收获。



实践前期工作在实践前，
我先了解了下附近几家超市的情况，
并
通过分析自身的条件，
最终选择了较为 合适的一家进行寒假实践活动。
在确认了进行社会实践的地点之后，
我联系了超市的负责人，< br>并对实
践一事征得其同意，
自己是无偿对超市义务劳动，
他也表示愿意提供力所能及的帮助。



在正式超市进行实践活动前，
我首先向 相关负责人了解些具体的
情况，
包括工作人员的概况，
个人简历工作的日常以及对自己 所要进
行的工作的规章熟悉。其中，我认为对超市内秩序的维持和收银，是
我此次实践活动的重 点。
为此，
我首先了解了超市管理规范并记录了
其中重要的几点：



1.
服务态度要认真，要谨记顾客就是上帝



2.
工作勤奋努力，
应当保持一定的出勤率，
对于出勤率高的员工

















































































给予一定的年终奖励
,
奖罚制度分明



3.
不可监守自盗，违者重罚



4.
应当按时上下班，不可迟到早退，有违者扣奖金



5.
超市内保持清洁，禁止抽烟明火

超市打工心得体会
4


时间如同白驹过隙，一转眼我即将告别大一的生活奔向大二。



现如今，
想要立足于社会仅仅靠书本上的知识是远远不够的，
我
们 还应该提高自己的社会实践能力，
把理论用运到实践中去，
把理论
与实践有机的结合在 一起，



学校为了学生以后的学习和工作特意安排了学生社会实践活动，
要求学生走入社会，因此我找了一份暑假工作。



我是在本地得 一家超市打工的，
在超市打工的这几天经历和在学
校的生活大大不同，
在学校的时候每 天有作息时间表的约束，
我们通
常是按部就班的做事情。
而在这里有更多的自主性和自 由，
我可以无
所事事的随意广，
也可以像个木头一样在那呆着，
我还可以主动 出击，
和顾客交流，帮助顾客找想要的东西，推荐一些东西，这个工作很大
程度的锻炼了我的胆 识、语言交流能力和心理洞察能力。
《暑假社会
实践心得体会》



在社会中我接触了各种各样的顾客、
同事、
上司等等，
关系复杂，
这 一切都需要我们有经验去处理。
尽管存在竞争，
我们还得不断学习
别人优秀的地方。只 有不断地学习，我们才能进步。这次的社会实践

















































































让我收获不少。在这
,
我总结 认为以下
4
点是在实践中不可缺少的。



（
1
）要自自信。相信自己，自信是迈向成功的第一步。相信自
己并不比别人差，有自信我们才能笃 定前行。



（
2
）学会微微笑。微笑拉近了彼此的距离 ，真诚的微笑能够赢
得别人的好感，也最能感动人心。微笑是开放的花蕾，是人心中的天
使，是 微笑给了我们一切。



（
3
）要坚持，不轻言放弃。在 工作、学习、生活中遇到困难，
要坚持下去，迎难而上，而不是退缩。



（
4
）善于与别人沟通。沟通是人与人交流的桥梁。有效的沟通
可以减少事件 的困难程度。



这次实践活动，丰富了我的实践经验，

增强了认识问题，分分
析问题，解决问题的能力。为我认识社会，了解社会，步入社会打下
了 良好的基础。

超市打工心得体会
5


这是我大学的第 一个假期，
随着工作的结束，
假期也接近尾声了。
这个假期让我明白了很多，关于自立 ，关于辛苦，关于责任。



以前看着爸妈那忙碌的样子，
我还很 向往，
因为有事情干最起码
证明我们还是有价值的，
还是能通过自己的努力给自己希望 的。
可是
真正工作了才明白，原来一切都不是那样简单。我们要付出的，绝对
比想象的 要多很多。



假期一开始，
他们并不支持我去工作，
我明白那是出于对我的心

















































































疼 ，毕竟寒假时间短，还要在家里过年，一上大学陪家人的时间本来
就少，
难道还要把有限的时间 分出去吗？再说这个冬天挺冷的，
像我
们这样的大学生根本找不到暖气屋的临时工作，还不是在 外面挨冻。
“暑假时间是长，可是到了那时候你们又得说热了，老这样，什么时
候才合适呀？”
我的这句话似乎把爸妈说动了。
不过为了减少找工作
的时间，他们帮我问了问，是我们 小区一个开小超市的。



去工作的前一天晚上我还挺紧张的，妈还说要陪 我一起去。
“你
陪我？这算怎么回事啊？怎么感觉像是送孩子去幼儿园呢？”
我拒绝< br>了妈的提议，
毕竟像我这样大的很多孩子，
已经闯出了自己的一片天，
而我还在 靠父母养活，
想到这里，
出去做临时工作那就更是理所当然
了！



第一天去打扮得很正式，化了妆，还穿了高跟鞋，因为以前读过
关于礼仪的书，这是 职场礼貌。去了之后，我就后悔了。因为临近年
前，
所以很多东西卖的很快，
进货的频 率也高于平时。
而我这看货的、
摆货的，
不得不兼职成了搬货的。
开始他们说 我是新来的，
先适应下，
不用干这么重的活。可是别人都在忙，我站在一旁愣着，也不舒服，< br>于是，跟大家一起干了起来。很快和那些长我几岁的哥哥姐姐熟了。
这个世界就是这样，
大家一起干事才会有快乐，
集体总是能给人一种
特别的力量。
事后我总结了，
其实最好的适应工作的做法就是开始工
作，
尽快上手。
搬不了重的，
就拿轻的 ，
再不然两个人搬，
愣在一边，
或许永远不知道帮你搭把手的那个人是那么的有力量。
不过呢，
那天

















































































也做了个错误的决定，就是穿了高跟鞋。很累啊，平时觉得 挺舒服的
一双高跟鞋，那天觉得很挤脚。晚上揉着脚，我就在笑自己，什么职
场礼貌啊，只不过 是个打工妹而已，书上的东西，也得分时候灵活用
啊！
这就是第一天，
洗完脚就摊在了 床上，
一个身子都没翻就睡着了。
原来适合白羊座女生的最佳入睡方法真的是运动！



那个超市虽然不大，也没有暖气，但是我从来没觉得很冷。是一
直在忙碌 吧。年前那会，只有在中午吃饭时还能休息一会，我最喜欢
那个时候。
同事高姐会骑电动车带着 我去买饭，
她的骑车技术可是真
的太好了，而且有种很自由潇洒的感觉。她都会让我环腰抱着她 ，把
手抄进她的口袋，这让我想起了小婷，在学校的时候，我老忘记戴手
套，
她就是这 样把我的手抄进她的口袋取暖的。
我问高姐骑车技术怎
么那么好时，她说她
16
岁就出来打工了，还讲了很多她的经历。她
也大不了我几岁，却这样的成熟，会照顾人，或许我想象不 到她是怎
么过来的，我只是觉得她很坚强，很勇敢，在我还在生气爸妈为什么
不给我买电脑时， 她却在为家里一分一毫的攒着钱。我和她相比，输
太多。唯一赢得是，我比她幸福。可这幸福，也不能作 为我的骄傲，
这不是我的，我的在未来，在我的手里。



工作的 日子很苦，时间也很紧张。不过正是这样，让我更加珍惜
和家人在一起的时光。
总的来说整个假 期是很充实的，
得到第一笔工
资的时候，
我突然发现我渴求很久的第一笔工资也没什么 ，
竟然很坦
然的交给了爸妈。他们啊，当然不肯收了，于是说他们在凑些，给我

















































































买本本。他们或许永远学不会从女儿身上索取，他们要的，只是我过
的好！这一点，我深信不疑 ！




人，在得到时，往往最怀念的是曾经拼搏的日子！而我，还要继
续我的拼搏！

超市打工心得体会
6


今年的五一假期是我过的最疲劳，
但也是最充实，
和收获最多的
一次假期。因为在五一的时候，我去做了一份超市里的兼职。这 份兼
职还是我的同学介绍给我的，
我原本没有去做兼职的打算，
但是一想
到自 己进入大学已经快两年的时间，
都没有太多的社会实践经历，
我
就觉得有愧于自己大学 生的这个身份。
再加上母亲节快到了，
我想通
过自己的劳动来挣取到给母亲买一份礼物 的钱，
所以在犹豫了很久之
后，我最终还是主动报名了超市的五一兼职活动。



这份兼职是关于超市牛奶促销的工作，
我之前只是在自己逛超市
的时候，
有看到过那些促销人员端着牛奶杯子让顾客试吃的场景，
但
是我从来没有亲自 去尝试过，
所以在开始兼职前，
我感觉到相当的紧
张和不安。
虽然这只是一份 兼职工作，
但是我毕竟是要从中获取到一
些物质回报的，所以我还是要认真的去对待。



在去超市兼职的头一天晚上，
负责和我们做对接的工作人员就把
我们这些做促销的人员给拉到了一个群里，
在群里面，
负责人跟我们
说了很多的事项， 包括第二天的妆发要求，工作内容，包括要喊麦的

















































































一些话术，
他都要求我们详 细的记清楚。
我这才知道原来作为一名促
销人员，居然也有这么多的要求。



为了做好第二天的准备，
我把那些话术背了大概有七八十遍，
第
二 天一大早醒来，就早早的赶到了
xx
超市的牛奶促销专区。还没开
始前，心里面已经满 是期待和紧张。等到超市的负责人过来了，我才
知道我们要穿统一的服装，
十分的正式。
而我当天被分配到的任务是
做试饮活动，我要佩戴口罩，佩戴专用戴手套，还要带上耳麦，一边
喊麦，一边给顾客朋友试饮。幸好的是，我在头天晚上做了准备，把
话术给记熟了，
不然我真 不知道当场会闹出怎样的笑话。
但是在刚开
始的时候，我还是很有点紧张，不敢喊太大的声音， 但是喊多了，自
然也就熟练了起来，
我也没感到那么紧张和害怕了。
就这样我在那个< br>超市里，足足喊了五天，做了五天的试饮，喉咙已经喊到沙哑，腿已
经站到发软。



但是，
当我拿着我在这五天里，
通过自己辛辛苦苦的劳动收获到
的报酬，给我母亲买了一份礼物的时候，我的内心别提有多开心了。
更主要的是，
我在 这五天的兼职里，
我还收获到了一份社会工作的经
验，
锻炼了我社交和工作的能力，< br>这更是一件值得我去自豪和骄傲的
一件事情。

超市打工心得体会
7


为期近两个月的寒假转眼间就到了尽头，
还有我这次在超市的社
会实践。整日埋头于学校中的我，尝到了生活的现实和不易，正是这