响水吧四年级爱护眼睛作文400字

2020年12月24日发(作者：殷遥)

眼睛是非常重要的，爱护眼睛让我们从小做起。下面是由小编 为大家整理的“四年级爱

护眼睛作文

400

字”

，仅供参考，欢迎大家阅读，希望能够帮助到大家。

四年级爱护眼睛作文

400

字（一）

一个星期六的上午，按照 老师的要求，我在奶奶家体验当一回盲人。于是，我拿红领巾

把自己的眼睛蒙上，开始了 我的一小时盲人经历。

刚开始，我觉得做盲人很简单。于是，我在屋里走来走去，以显示自己的不屑。过了一

< p>
会儿，我已经对做盲人有一点点烦了。因为做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着

其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的小

狗还把我的拖鞋叼走了。因为我看不见，所以根本不知道，害得我一通好找，最后还是妈妈

帮我把鞋找了回来。后来，我对做盲人失去了耐心，开始不停地问妈妈时间，并总想着时间< /p>

快点过去。最后，我已经悄悄把红领巾打开了一条缝偷看电视，但被发现了。妈妈把红领巾

给我重新蒙上，并说：

“你如果再把红领巾拿开，就让你再蒙上一个小时 。

”一听见这句话，

我吓得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到一分钟就问 一次时间，一直问到活动停止。漫长的

时间过去了，我终于又看见了世界美丽的色彩！< /p>

这一次活 动让我深深体会到：人的眼睛有多么重要！我们一定要保护好自己的眼睛，如

果人们没了 眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了！加油保护眼睛吧！

四年级爱护眼睛作文

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字（二）

“眼睛”是心灵的窗户。 保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只

要稍不注意，

就容易生病。

那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：

首先要正确使用眼睛，预 防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。

如看书写字姿势不好、距离 太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用

眼，

读书 写字姿势要端正，

眼睛与书本的距离须保持

33

厘米；

< p>连续看书写字

1

小时左右要休

息一会儿，或向远处眺 望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床

L

或在

走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参 加体育

锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少< /p>

9-10

小时。

看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的 距离应在

2

米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉 眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和

大人分开；

游泳后滴眼药水。

加强预防传染性眼病，

如果一旦得了传染性眼病，

要及时治疗。

< p>

同学们，为了让你 的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己

的眼睛吧！

四年级爱护眼睛作文

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字（三）